Andarit.ru

Журнал "Андарит"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

9 главных преимуществ Омега – 3 жирных кислот для кожи, волос и здоровья

OMEGA-3 PLUS — сокровища природы для вашего здоровья

Основу комплекса составляют полиненасыщенные омега 3 жирные кислоты — эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая (DHA). Они необходимы для красоты кожи, волос и ногтей, профилактики заболеваний сердца и сосудов, а также поддержания умственной работоспособности и функционирования нервной системы.

Омега 3 получены из высокоочищенного концентрата натурального рыбьего жира и содержатся в оптимальной для усвоения форме. Перед изготовлением препарата сырье тщательно проверяется на отсутствие тяжелых металлов и других токсических компонентов.

Польза омега 3 жирных кислот для мужчин и женщин в нутрицевтике SIMILDIET усилена жирорастворимыми витаминами D3 и К2, которые будут усваиваться наилучшим образом благодаря концентрату натурального рыбьего жира. Тандем витаминов D3 и К2 помогает правильно усваивать и перенаправлять кальций в организме, способствуя повышению прочности костей, а также укреплению ногтей и волос, сердечно сосудистой системы, головного мозга, Помимо этого, витамин D3 отвечает за надежную защиту от инфекций, способствуя активации защитных механизмов нашей иммунной системы.

Для профилактики преждевременного старения и защиты клеток от повреждения свободными радикалами нутрицевтик обогащен натуральным витамином Е. Важнейший витамин также помогает предотвратить окисление Омега 3, сохраняя их безупречное качество и эффективность.

Всего 2-3 капсулы препарата в сутки обеспечат вас важнейшими микронутриентами, помогут сохранить молодость и активность, защитят от возрастных изменений и помогут предотвратить множество болезней. Состав нутрицевтика Омега тщательно выверен и протестирован экспертами лаборатории SIMILDIET. Противопоказания для применения SIMILDIET Omega-3 Plus отсутствуют.

Остались вопросы? Отвечаем!

На популярные вопросы людей о нутрицевтиках на основе полиненасыщенных Омега 3 жирных кислот отвечает наш эксперт — Евгения Баранова — врач общей практики, член Ассоциации диетологов Украины, консультант-нутрициолог, бренд-менеджер компании TOTISPHARMA.

Какими симптомами проявляется недостаточное поступление Омега 3 добавки из рациона?

К сожалению, большинство симптомов, которые говорят о сниженном потреблении полиненасыщенных Омега 3 жирных кислот из рациона, являются внутренними и не имеют внешних проявлений. Такие пациенты намного больше остальных страдают от свободнорадикальных процессов в организме (окислительного стресса), часто имеют признаки хронического воспалительного процесса в организме, а также высокий уровень холестерина, что значительно повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний.

К внешним проявлениям недостаточного поступления Омега 3 жирных кислот из рациона можно отнести общее ухудшение качества кожи — чрезмерная сухость и огрубение кожи, дерматиты. Таким образом, прием нутрицевтиков на основе Омега 3 добавки рекомендован большинству пациентов с целью предупреждения и коррекции у них дефицита полиненасыщенных Омега 3.

На что стоит обращать внимание при выборе нутрицевтика на основе Омега 3?

Рынок богат многообразием нутрицевтиков на основе Омега 3, что затрудняет как пациентам, так и врачам выбор по-настоящему эффективного и качественного препарата. Главными критериями при выборе такого нутрицевтика являются:

1. Натуральность сырья, из которого были получены Омега 3 жирные кислоты (сырье животного происхождения, такое как концентрат натурального рыбьего жира, является более предпочтительным, чем сырье растительного происхождения);

2. Четкая стандартизация Омега 3 по содержанию важнейших полиненасыщенных жирных кислот — эйкозапентаеновой (EPA) и докозагексаеновой (DHA);

3. Наличие в составе капсулы натурального антиоксиданта в виде витамина Е (D-альфа-токоферола) является значительным преимуществом, так как он обеспечивает защиту Омега 3 жирных кислот от окисления на всем протяжении периода хранения, сохраняя эффективность нутрицевтика;

4. Сырье, из которого была произведена капсула (предпочтительным является использование капсул из рыбного желатина, исключающим использование сырья бычьего и свиного происхождения).

Какое количество Омега 3 необходимо получать из рациона в сутки и насколько это важно для поддержания здоровья?

Дополнение ежедневного рациона достаточным уровнем (не менее 900 мг/сутки) Омега 3 жирных кислот в многочисленных исследованиях связывают со снижением риска сердечно-сосудистых заболеваний (атеросклероза, тромбозов, ишемической болезни сердца, инсульта и инфаркта), поддержанием центральной нервной системы, а также красотой кожи, волос и ногтей.

Именно поэтому рекомендуемая суточная дозировка (3 капсулы) нутрицевтика SIMILDIET Omega-3 Plus обеспечивает организм 1050 мг Омега 3 жирных кислот, которые так необходимы для ежедневной профилактики заболеваний сердца и сосудов, а также поддержания общего состояние организма.

Можно ли комбинировать прием нутрицевтиков на основе Омега 3 с другими диетическими добавками?

Концентрат натурального рыбьего жира, который является источником Омега 3 жирных кислот в нутрицевтиках премиум-класса, значительно повышает степень усваиваемости жирорастворимых витаминов. Таким образом, одновременный прием нутрицевтика на основе Омега 3 и жирорастворимых витаминов A, D, Е и К является клинически обоснованным.

Именно поэтому каждая капсула нутрицевтика SIMILDIET Omega-3 Plus дополнена витаминами D3 и К2, а также натуральной формой витамина Е, что обеспечивает возможность комплексной профилактики и коррекции дефицита ключевых жирорастворимых нутрицентов, необходимых для ежедневного поддержания здоровья.

Какими ключевыми эффектами обладает витамин D3 и почему так важно комбинировать его с витамином K2?

Наиболее известная функция витамина D (холекальциферола) заключается в содействии абсорбции кальция в кишечнике, что поддерживает адекватные концентрации кальция и фосфора в сыворотке крови. Однако, только «дуэт» витамина D3 и активной формы витамина К2 (менаквинона-7) способен направить кальций из кровяного русла в костную ткань для обеспечения оптимальной минерализации костей и поддержания функционального состояния нервно-мышечного аппарата.

Помимо этого, Омега 3 — витамин D3 действует как модулятор иммунной системы. Главный компонент противомикробного действия витамина D3 в заключается в стимуляции экспрессии сильнодействующих пептидов, таких как кателицидин (CAMP) и β-дефензин-2 (HBD-2), которые обладают выраженной антимикробной и антиэндотоксиновой активностью против грамположительных и грамотрицательных бактерий, грибков и микобактерий, атакующих кожу, слизистые оболочки дыхательной системы и желудочно-кишечного тракта.

Обязательно ли сдавать лабораторные анализы перед тем, как принимать витамин D3 — Омега 3?

Современные исследования рассматривают снижение концентрации витамина D3 как потенциально значимый фактор риска развития таких заболеваний, как сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет, аутоиммунные заболевания, нарушения обмена веществ, инфекционные заболевания, вызванные снижением иммунитета, а также некоторые психоневрологические состояния.

Поэтому в Центральной Европе утверждены предельные диагностические величины уровня 25(OH)D в сыворотке крови и тактика в зависимости от их значений. Рекомендуемые терапевтические дозы витамина D3 для взрослых с подтвержденным уровнем 25 (OH) D в сыворотке крови ниже 20 нг/мл (50 нмоль/л) составляют 7000-10000 МЕ в сутки (175-250 мкг в сутки), в зависимости от массы тела.

Ежедневной профилактической дозировкой витамина D3, которая не имеет риска побочных явлений и не требует предварительных лабораторных клинических исследований, считается 2000-4000 МЕ в сутки (50-100 мкг в сутки).

Именно поэтому в состав каждой капсулы Омега нутрицевтика SIMILDIET Omega-3 Plus — Омега 3 включен витамин D3 в дозировке 2000 МЕ, что позволяет легко подобрать необходимую кратность приема и длительность курса индивидуально под потребности каждого пациента.

Почему стоит остановить свой выбор на нутрицевтике Омега 3 купить — SIMILDIET Omega-3 Plus ?

Всего три мягкие желатиновые капсулы SIMILDIET Omega-3 Plus в день обеспечивают организм 540 мг EPA (эйкозапентаеновой кислоты) и 360 мг DHA (докозагексаеновой кислоты) — важнейшими полиненасыщенными жирными кислотами, полученными из концентрата натурального рыбьего жира.

Также нутрицевтик SIMILDIET Omega-3 Plus дополнен суточной нормой витаминов D3 и К2, которые способствуют оптимальному усвоению кальция, помогая поддерживать здоровье костной ткани, ногтей и зубов, а также повышению иммунитета.

А натуральная форма витамина Е, выступающая как уникальный жирорастворимый антиоксидант для Омега 3, дополнительно способствует снижению окислительного стресса и предотвращению преждевременного старения.

Все это делает нутрицевтик SIMILDIET Omega-3 Plus — Омега 3 препаратом выбора для комплексной профилактики и коррекции дефицита ключевых жирорастворимых нутрицентов, необходимых для ежедневного поддержания нашего здоровья.

Рыбий жир – преимущества для здоровья от продуктов с Омега-3.

О жирных кислотах Омега-3 говорится много, но знаете ли вы, что такое Омега-3? Какую пользу Омега-3 приносит для здоровья и почему вам следует включать в рацион больше рыбы и употреблять рыбий жир? Может ли у вас быть дефицит этих жирных кислот?

Начнем с того, что Омега-3 жирные кислоты являются особо важным питательным веществом для общего здоровья организма. Наш организм сам не синтезирует Омега-3, поэтому эти «незаменимые жирные кислоты» необходимо получать с пищей. Эти жирные кислоты важны для полноценного роста, развития и функционирования организма.

Что касается пользы для здоровья от Омега-3, то редко, когда одно питательное вещество приносит так много пользы для организма. Наиболее широко известное преимущество Омега-3 связано с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний, но на самом деле Омега-3 оказывает положительное влияние на весь организм, начиная с периода беременности и развития ребенка и вплоть до улучшения функции сетчатки глаза, благотворного влияния на здоровье мозга и сердца. Омега-3 способствует хорошему здоровью в любом возрасте.

Что такое Омега-3 жирные кислоты?

Омега-3 – это особый вид полиненасыщенных жирных кислот. В природе они встречаются в 3 видах – два из них в продуктах морского происхождения, третий в растительных продуктах.

Наиболее важными для нашего организма Омега-3 жирными кислотами являются ЭПК (эйкозапентаеновая кислота) и ДГК (докозагексаеновая кислота), которые содержатся в жирной рыбе, водорослях и криле.

Омега-3 жирная кислота АЛК (альфа-линолевая кислота) имеет растительное происхождение и встречается в зеленых листовых овощах, семенах льна, семенах чиа, однако наш организм может синтезировать ТОЛЬКО 1 процент этого вещества.

Может ли у вас быть дефицит Омега-3?

Большинство людей не получают достаточное количество Омега-3 с пищей. Американская Ассоциация Сердца рекомендует по крайней мере два раза в неделю съедать 150 г рыбы, по возможности жирной морской рыбы (лосось, скумбрия, треска, палтус, сардины, анчоусы).

Большинству из нас бывает трудно съедать необходимое количество рыбы, а многие вообще не едят ее. Поэтому многие выбирают высококачественное рыбий жир Омега-3 в дополнение к сбалансированному питанию.

Большинство организаций здравоохранения рекомендуют употреблять 250–500 мг ЭПК и ДГК каждый день.

Если человек страдает или предрасположен к сердечным заболеваниям, ему рекомендуется потреблять более большую дозу – вплоть до 4000 мг. Употребление по меньшей мере 2000 мг ЭПК и ДГК жирных кислот Омега-3 в день помогает поддерживать нормальный уровень триглицеридов в крови, а употребление по меньшей мере 3000 мг в день поможет поддерживать нормальное кровяное давление, однако перед приемом больших доз рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Почему важно употреблять достаточное количество Омега-3

Омега-3 помогает снизить риск сердечных заболеваний и имеет важное значение для полноценного функционирования мозга и поддержания клеточной мембраны. Именно поэтому продукты, содержащие Омега-3, известны как источник «хороших жиров».

Большинство людей потребляют мало Омега-3 жирных кислот и слишком много полиненасыщенных жирных кислот Омега-6.

Для нормального функционирования организма требуется Омега-6, но правильное соотношение Омега-3 и Омега-6 должно быть 1:4, чтобы поддерживать низкий уровень воспаления в организме. К сожалению, современное питание приближается к пропорции 1:20. Омега-6 содержится в разных растительных маслах, которые мы используем для приготовления пищи (подсолнечное, рапсовое, оливковое масло), в мясе и яйцах.

Как уменьшить пропорцию жирных кислот Омега-6 в вашем ежедневном рационе?
  • Контролируйте количество жиров, используемых при приготовлении пищи (1 ст. ложка оливкового масла содержит 1,2 г Омега-6, подсолнечного масла – 10 г).
  • Употребляйте в пищу продукты, содержащие Омега-3 – рыбу, рыбий жир.
  • Выбирайте качественную рыбу и мясо.

5 преимуществ продуктов с содержанием Омега-3

В результате многих исследований доказано, что использование рыбьего жира способствует хорошему здоровью. Новости об Омега-3 жирных кислотах и здоровье.

1. Польза для здоровья сердца
  • Снижает уровень триглицеридов – наибольшее количество Омега-3 необходимо людям с высоким уровнем триглицеридов, который является основным фактором риска сердечных заболеваний.
  • Регулирует уровень холестерина – положительно влияет на его уровень, повышая уровень холестерина высокой плотности или «хорошего» холестерина.
  • Поддерживает здоровые кровеносные сосуды – помогает предотвратить образование бляшек в кровеносных сосудах, которые вызывают их закупоривание.
  • Предотвращает возникновение сгустков крови – может помочь тромбоцитам не склеиваться вместе, тем самым предотвращая образование сгустков, которые могут нанести серьезный вред для здоровья.
  • Помогает поддерживать нормальное кровяное давление.
Читать еще:  Микроэлементы: магний - польза и вред
2. Поддержание здоровья суставов и костей

Увеличивают количество кальция, всасываемого в кишечнике, частично улучшая действие витамина D и улучшая прочность костей и синтез косного коллагена.

3. Важна для полноценного развития младенцев и детей

Период младенчества и детство является одним из самых важных периодов в жизни человека, когда необходимо получать большое количество ЭПК и ДГК жирных кислот Омега-3 для правильного развития мозга и глаз.

Ежедневное потребление 250 мг ДГК во время беременности и кормления грудью способствует нормальному развитию глаз и мозга плода и младенца.

100 мг жирных кислот ДГК в день способствует нормальному развитию зрения у младенцев до 12 месяцев.

4. Помогает поддерживать нормальное зрение

Снижает риск глазных заболеваний и риск дегенерации макулы.

5. Помогает поддерживать нормальную функцию мозга

В мозгу человека, особенно в лобной доле, содержится большое количество жирной кислоты ДГК омега-3. Количество этой жирной кислоты увеличивается, когда мозг растет и развивается, и уменьшается в процессе его старения.

Как выбрать лучший рыбий жир Омега-3?

Выбор продуктов Омега-3 в аптеках, магазинах и интернет-магазинах огромен. Зачастую подчеркивается, что в день необходимо получать 1000 мг Омега-3. Однако вам нужно знать еще кое-что.

  • Рыбий жир может производиться из разных видов рыб, однако не все виды содержат достаточное количество Омега-3. Важно оценить, сколько в нем содержится рыбьего жира и сколько Омега-3 жирных кислот. Особое внимание следует обращать на количество ЭПК и ДГК. Содержание ДГК и ЭПК должно быть не менее 250 миллиграмм. Чем больше этих двух жирных кислот содержится в рыбьем жире, тем выше его польза для организма. Например, в рыбьем жире Möller’s концентрация жирных кислот Омега-3 составляет не менее 60%. Во многих других продуктов из рыбьего жира концентрация всего лишь 30%.
  • Не все производители указывают содержание ЭПК и ДГК на упаковке. Такой продукт лучше отложить в сторону, так как содержание этих ценных жирных кислот может быть небольшим.
  • Выбирайте высококачественные пищевые добавки Омега-3 из рыбы, обитающей в естественных условиях.
  • Лучшие используйте жирные кислоты Омега-3 ЭПК и ДГК в виде природного триглицерида. Некоторые продукты Омега-3 находятся в форме этилового эфира (созданы синтетически), так как это более дешевый способ получения Омега-3.

Разница между «рыбьим жиром» и «жиром из печени трески» также может сбить с толку. Фактически рыбий жир и жир из печени трески – это два разных жира, хотя они похожи на молекулярном уровне и оба получены одинаковым образом. Разница заключается в источнике их происхождения. Жир печени трески производится только из печени трески.

Чем отличается их пищевая ценность? Рыбий жир является отличным источником жирных кислот Омега-3 ЭПК и ДГК, но он не содержит витамины A и D. Жир из печени трески содержит Омега-3 и большое количество натуральных витаминов A и D.

Как долго следует употреблять рыбий жир Омега-3? Нужен ли он летом?

Жирные кислоты Омега-3 не являются лекарственным средством, они должны быть частью ежедневного рациона.

Рыбий жир содержит жирные кислоты Омега-3, которые нам нужны каждый день – зимой и летом. Поэтому, если вы не употребляете достаточно рыбы, рыбий жир следует принимать в течение всего года.

  • делиться
  • делиться
  • draugiem_logo

делиться

  • делиться
  • делиться
  • Что такое Омега-3 и чем полезно?

    Популярность жирных кислот омега-3 настолько велика, что их потребление постепенно становится мировым трендом. Многие европейцы по-настоящему завидуют азиатам, которые и после 40 лет зачастую выглядят и чувствуют себя всего на 20.

    Что такое Омега-3 и чем полезно?

    Популярность жирных кислот омега-3 настолько велика, что их потребление постепенно становится мировым трендом. Многие европейцы по-настоящему завидуют азиатам, которые и после 40 лет зачастую выглядят и чувствуют себя всего на 20.

    • омега

    Зачем принимать Омега-3?

    Ученые во всем мире подтверждают, что длительное сохранение здоровья и внешней красоты обусловлено высоким содержанием в рационе полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК). Но в большинстве стран Европы уровень потребления Омега-3 очень низкий. Именно с этим связан десятикратный рост рынка изготовления биологически активных добавок с жирными кислотами в составе. ПНЖК считаются незаменимыми, т. к. они не синтезируются в организме. А значит, их обязательно нужно потреблять с пищей или в виде специальных добавок. Прием БАД с Омега-3 может быть полезным для людей любого возраста, в том числе для беременных и кормящих женщин, заботящихся о своем самочувствии и здоровье ребенка.

    В России высококачественные продукты с ПНЖК в составе разрабатывает и производит компания «Эвалар». Такие добавки представлены в серии ANTI-AGE . Одним из преимуществ продуктов «Эвалар» является качество сырья. Оно закупается у известного производителя BASF (Норвегия, Германия). Степень очистки сырья даже выше, чем того требуют стандарты изготовления фармацевтических препаратов и пищевых добавок 1

    Интересные факты об Омега-3

    • Польза для мозга и глаз: жирные кислоты Омега-3 являются составляющей клеток и в больших количествах содержатся в тех органах, где требуется моментальная передача информации: в сетчатке глаза и тканях мозга 2 . В 2009 году иранский ученый Х. Кангари установил, что при употреблении Омега-3 у испытуемых увеличивается время разрыва слезной пленки, благодаря чему глаза получают достаточное увлажнение при высоких нагрузках 3 . Известно, что при тяжелых интеллектуальных нагрузках и старении организма ухудшаются внимание, память и другие когнитивные функции. Но высокое содержание Oмега-3 в рационе позволяет сохранить их на нормальном уровне 4 .
    • Помощь суставам: проблемы с суставами наблюдаются у каждого пятого взрослого человека. Производя противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, Омега-3 в комплексной терапии может облегчать боли и снижать утреннюю скованность в суставах 5 .
    • Польза при похудении: включение достаточного количества Омега-3 в рацион может способствовать ускорению обмена веществ. Как следствие, вместо накопления жиров активируется процесс окисления. Установлено, что оптимальное потребление Омега-3 в сочетании с физическими нагрузками может способствовать избавлению от лишнего веса 6 .


    Узнайте больше:

    Если прочитав эту статью, вы решили купить Омега-3, то только сейчас по промокоду OMEGA-3 вы можете получить скидку 10% на любую Омега-3 в Фитомаркете. Просто перейдите по ссылке , активируйте промокод, добавьте товары в корзину и оформите покупку.

    Омега-3 кислоты: почему полезны для женщин

    18 декабря 2019 14 апреля 2021

    Омега-3-ПНЖК (полное название: омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, или omega-3 fatty acids) относятся к так называемым незаменимым веществам. Этот термин означает, что человеческим организмом они практически не синтезируются, а поступают только с пищей.

    Женскому организму незаменимые кислоты важны особенно. Какова польза омега-3 для женщин? Когда надо и когда нельзя принимать биологически активные добавки с этими кислотами? Как правильно выбрать нужный источник омега-3-ПНЖК?

    Польза омега-3

    Омега-3-ПНЖК выполняют целый комплекс функций, от строительства клеток до поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы, для чего полезно получать их в полном объёме.

    Омега-3 кислоты способствуют очищению стенок сосудов от холестерина, предотвращают появление «холестериновых бляшек». Улучшают вязкость крови и укрепляют стенки сосудов. Приводят артериальное давление в норму. Повышают уровень «хорошего» холестерина — ЛПВП (липопротеиды высокой плотности).

    Исследования подтвердили, что омега-3-ПНЖК эффективны при решении целого ряда специфических женских проблем.

    1. В Южно-Австралийском НИИ здравоохранения и медицины выяснили, что употребление омега-3-ПНЖК во время беременности снижает риск преждевременных родов.
    2. Ученые из Тегеранского медицинского университета в Иране доказали, что омега-3-ПНЖК способствуют смягчению симптомов менопаузы.
    3. Сотрудники Университета Гаджа Мада в Индонезии пришли к выводу: омега-3-ПНЖК способны защитить от рака молочной железы.
    4. В Льежском университете в Бельгии обнаружили, что нехватка омега-3-ПНЖК на ранних сроках беременности может повысить у женщин риск послеродовой депрессии.
    5. В Орхусском университете в Дании доказали связь между употреблением омега-3-ПНЖК и облегчением менструальных болей.

    В каких продуктах содержится омега-3

    Самым известным источником омега-3-полиненасыщенных жирных кислот является морская рыба, в частности содержащийся в ней рыбий жир. Его польза известна северным народам с древности. А в середине XIX века препарат из рыбьего жира начали производить промышленным способом и продавать в аптеках. Средство получило широкое распространение и остается популярным по сей день.

    Омега-3-ПНЖК присутствуют и в других продуктах: льняном и рапсовом масле, грецких орехах, соевых бобах. Но есть нюансы. Дело в том, что существует 3 наиболее полезных для человека кислоты этого класса:

    • альфа-линоленовая (АЛК);
    • эйкозапентаеновая (ЭПК);
    • докозагексаеновая (ДГК).

    Первая из них действительно аккумулируется в некоторых растениях, но оставшиеся две в значимых количествах содержатся только в морской рыбе и морепродуктах (моллюсках, водорослях). Чтобы получать достаточно ЭПК и ДГК, нужно есть много лосося, сельди, скумбрии, устриц, мидий, красной и чёрной икры. У рыбы основные запасы этих кислот сконцентрированы в жировых тканях. Поскольку обеспечить соответствующий ежедневный рацион достаточно сложно, рекомендуется в дополнение к обычной пище принимать препараты на основе омега-3-ПНЖК – такие, как NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс.

    Когда нужно принимать

    Нужно ли принимать БАДы с омега-3-ПНЖК, если вы не ощущаете проблем со здоровьем? Да, поскольку они являются эффективным профилактическим средством. Поддерживая необходимый уровень омега-3-ПНЖК в организме, вы снизите риск развития ряда болезней. Кроме того, курс NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс будет полезен при снижении общего жизненного тонуса.

    На дефицит омега-3-ПНЖК могут указывать следующие симптомы:

    • ухудшение состояния кожи;
    • потеря концентрации внимания;
    • проблемы со сном;
    • раздражительность, перепады настроения;
    • хроническая усталость на работе;
    • обострение аллергических заболеваний.

    Противопоказания к применению

    Биологически активные добавки с омега-3-ПНЖК практически не имеют противопоказаний и побочных эффектов, однако в некоторых случаях их следует пить с осторожностью и только после консультации с лечащим врачом. Среди них:

    • аллергия на морепродукты;
    • проблемы со свертываемостью крови, наличие открытых ран или кровотечений;
    • острые заболевания внутренних органов;
    • первый триместр беременности и период лактации.

    Как принимать Омега-3

    Добавку Омега -3 рекомендуется принимать во время еды. Чтобы получить суточную норму омега-3, взрослым и детям старше 14 лет следует принимать по 1 капсуле 2 раза в день. Продолжительность приема длится один месяц. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.

    БАД NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс выпускается в герметичных капсулах, сохраняющих все полезные свойства полиненасыщенных жирных кислот.

    Существуют препараты и для детей, которым в период активного развития и роста особенно важно удовлетворять потребность в омега-3-полиненасыщенных жирных кислотах. NUTRILITE™ Омега-3 с витамином D в удобной и легкоусвояемой форме желейных пастилок можно предложить ребенку старше 3 лет.

    Узнайте также:

    • Продукты, богатые Омега-3
    • Эхинацея для поднятия иммунитета
    • Необходимые витамины для женщин
    • Как повысить иммунитет в домашних условиях
    • Что лучше — Омега-3 или рыбий жир
    • Польза БАДов для организма

    9 главных преимуществ Омега – 3 жирных кислот для кожи, волос и здоровья

    Примерно десять лет назад диета без жира считалась лучшим способом борьбы с ожирением и нежелательными проблемами увеличения веса во всем мире. Однако мало ли мы знали, что не все жиры вредны для организма, и что хорошие жиры действительно помогают бороться и предотвращать болезни, обеспечивая тем самым хорошее здоровье и благополучие?

    • Что такое Омега-3 жирные кислоты?
    • Полезные свойства Омега-3 жирных кислот для организма
    • Полезные свойства Омега-3 жирных кислот для кожи
    • Полезные свойства Омега-3 жирных кислот для волос

    Что такое Омега-3 жирные кислоты?

    Принадлежащая к семейству полиненасыщенных жиров, омега-3 жирная кислота сделала Новости в мире питания для демонстрации замечательных способностей бороться и предотвращать заболевания и оказывать жизненно важную пользу для здоровья человеческого организма. Омега – 3 состоит из трех жиров , а именно АЛК-α – линоленовой кислоты, ЭПК – эйкозапентаеновой кислоты и ДГК-докозагексаеновой кислоты, которая является незаменимой жирной кислотой, которая не может быть достаточно произведена организмом и поэтому должна быть получена из пищевых источников. ALA в основном присутствует в растительных маслах, таких как льняное масло, конопляное масло, масло семян облепихи и ягод и т. д., В то время как EPA и DHA могут быть получены из морских масел, таких как рыбий жир, масло кальмаров, масло водорослей, масло криля и т. д.

    Читать еще:  Витамины для женщин на все случаи жизни: как выбрать оптимальный комплекс

    Здесь мы перечислим преимущества омега – 3 жирных кислот в трех категориях здоровья, кожи и волос.

    Полезные свойства Омега-3 жирных кислот для организма

    Улучшает здоровье сердца и лечит высокое кровяное давление

    Поскольку Омега-3 является ненасыщенным жиром, известно, что он обладает многочисленными свойствами для лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Уменьшение потребления насыщенных жиров и увеличение потребления ненасыщенных жиров помогают бороться с сердечными заболеваниями, инсультом, высоким уровнем холестерина и проблемами артериального давления, атеросклерозом и т. д.

    Контролирует диабет

    Высокий уровень триглицеридов и низкий уровень ЛПВП в организме являются двумя основными проблемами для людей, страдающих сахарным диабетом. Омега-3 помогает снизить уровень триглицеридов и повысить уровень ЛПВП в таких случаях, тем самым помогая эффективно бороться с диабетом.

    Может предотвратить рак

    Омега-3 продемонстрировала противораковые свойства и полезна для лечения и профилактики рака молочной железы, толстой кишки и предстательной железы.

    Защита от мышечных болей и воспалений

    Противовоспалительные свойства этой жирной кислоты помогают защитить организм от воспалений, уменьшить отеки в теле и облегчить мышечную боль. Они улучшают здоровье костей, повышая уровень кальция в организме, и тем самым помогают эффективно лечить ревматоидный артрит, волчанку и остеопороз. ЭПК и ДГК, присутствующие в этом незаменимом жире, также помогают лечить астму и воспалительные заболевания кишечника.

    Улучшает состояние мозга

    ДГК, присутствующий в этих полиненасыщенных жирах помогает изолировать клетки мозга и способствует лучшей нейромедиации, тем самым помогая в лечении депрессии, биполярного расстройства, болезни Альцгеймера, деменции, шизофрении и т. д.

    Повышает иммунитет и предотвращает гормональный дисбаланс и нарушения развития

    Эти жиры обеспечивают организм ЭПК и ДГК, которые необходимы для борьбы с синдромом дефицита внимания/гиперактивности (СДВГ) у детей и, таким образом, обеспечивают их надлежащее внимание и поведенческий рост. Это помогает уменьшить боль, испытываемую во время менструации и улучшить менструальное здоровье в целом. Это жизненно важное питательное вещество помогает в борьбе с болезнями, одновременно укрепляя иммунную систему организма.

    Улучшить зрение

    Этот жир помогает предотвратить проблему дегенерации желтого пятна, которая является серьезным возрастным заболеванием глаз, которое в дальнейшем может привести к слепоте, и таким образом обеспечить правильное зрение даже в старости.

    Полезные свойства Омега-3 жирных кислот для кожи

    Способствует поддержанию здоровой и безупречной кожи

    Омега-3 с его жизненно важным содержанием ERP и DHA полезен для лечения и профилактики кожных заболеваний, таких как псориаз, аллергия и акне. Он обладает естественными солнцезащитными свойствами, которые помогают защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей солнца и тем самым помогают в предотвращении и лечении фотодерматоза или чувствительности к Солнцу. Эти жирные кислоты помогают оживить и омолодить кожу, снижают синтез меланина, улучшают и поддерживают правильный тон кожи, а также помогают сделать кожу гладкой, сияющей, мягкой и безупречной.

    Полезные свойства Омега-3 жирных кислот для волос

    Создает крепкие и красивые локоны

    Омега-3 известна своей способностью бороться с проблемами сухих и ломких волос, зудом и шелушением кожи головы, перхотью, выпадением волос и неправильным кровообращением в коже головы. ДГК и ЭПК обеспечивают питание волосяных фолликулов, делая их сильными и здоровыми.

    И это все, что вам нужно знать об омега-3 жирных кислотах! Пожалуйста, оставьте нам комментарий.

    Чем отличается рыбий жир от омега-3: преимущества и недостатки каждого

    18 декабря 2019

    Люди, чьё детство прошло в СССР, хорошо помнят препарат «Рыбий жир». Одна чайная ложка каждый день. Юных поклонников у этой процедуры было немного – чересчур специфический вкус имела маслянистая жидкость в аптекарских бутылях. Однако польза перевешивала неудобства, ведь уже тогда всем было известно, что в рыбьем жире содержатся важные для человека омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты.

    Тот самый «Рыбий жир» можно купить и сейчас, но появились и современные препараты с омега-3-ПНЖК. Какая между ними разница, что лучше и зачем вообще всё это нужно?

    Для чего применяются омега-3-ПНЖК

    Омега-3-ПНЖК (omega-3 fatty acids) относятся к незаменимым веществам – то есть таким, которые нужны нашему организму, однако им самим не производятся. Эти кислоты являются важным строительным материалом клеток и служат для профилактики целого ряда заболеваний, от болезней сердца до астмы и депрессии.

    Современные исследования раскрывают всё новые аспекты благотворного влияния омега-3-ПНЖК на здоровье человека.

    1. Исследование Университета Фудань подтвердило, что омега-3-ПНЖК поддерживают сердечно-сосудистую систему и снижают риски для здоровья в районах с высоким уровнем загрязнения воздуха.
    2. Медики из больницы университета Цзянсу выяснили: комбинация омега-3-ПНЖК со стеролами может исправлять нарушения метаболизма глюкозы и тем самым помогает бороться с сахарным диабетом.
    3. Сотрудники Орхусского университета в Дании обнаружили, что омега-3-ПНЖК могут улучшить показатели качества спермы при мужском бесплодии.

    Для чего применяется рыбий жир

    Класс омега-3-ПНЖК довольно обширен, но для человека наиболее важны три из них:

    • альфа-линоленовая (АЛК);
    • эйкозапентаеновая (ЭПК);
    • докозагексаеновая (ДГК).

    Альфа-линоленовой кислотой богаты некоторые наземные растения – например, лён или чиа. А вот высокой концентрацией двух других могут похвастать только морепродукты. Правда, человеческий организм умеет вырабатывать ЭПК и ДГК из АЛК, но с невысокой эффективностью – не более 5%. Поэтому важно получать их уже готовыми в ежедневном рационе.

    Основным источником самых полезных для человека омега-3-полиненасыщенных жирных кислот ЭПК и ДГК является морская рыба. Кстати, рыба тоже, как и мы, не вырабатывает омега-3-ПНЖК, а только накапливает это вещество при поедании водорослей, моллюсков и своих менее удачливых собратьев. Запасы ЭПК и ДГК у рыбы сконцентрированы в жире.

    Таким образом, лучшие биологически активные добавки с омега-3-ПНЖК изготавливаются из рыбьего жира как, например, NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс. Действенны будут также вегетарианские препараты на основе морских водорослей. А вот БАДы, где источником омега-3-ПНЖК служат растительные масла (льняное, облепиховое, горчичное), содержат только альфа-линоленовую кислоту и значительно менее эффективны.

    Чем отличается рыбий жир от омега-3-ПНЖК

    Жир получают из тканей рыбы. Лучшее сырьё для производства – виды рыб с коротким жизненным циклом, в организме которых не успевают скопиться токсины. Чаще всего будущий препарат «Рыбий жир» проходит только минимальную очистку, при этом имеет низкое содержание омега-3-ПНЖК и высокую концентрацию примесей.

    Для современных препаратов на основе омега-3-ПНЖК рыбий жир проходит дальнейшую переработку, в результате которой очищается от большой доли примесей. На выходе получается концентрат с высоким содержанием ЭПК и ДГК. Иногда его дополнительно обогащают витаминами и микроэлементами. Действующее вещество упаковывают в удобный для приёма контейнер – как правило, это капсулы в твёрдой оболочке.

    Что лучше: комплексы омега-3-ПНЖК или рыбий жир

    Сравнительные характеристики препаратов с омега-3-ПЖНК и «Рыбьего жира» можно увидеть в таблице.

    Препараты на основе омега-3-ПНЖК«Рыбий жир»
    Содержатся только необходимые компоненты. В БАД NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс это омега-3-ПНЖК и витамин Е.Много ненужных балластных веществ, в частности насыщенных жиров и примесей. Может содержать токсины, если произведен из дешёвого сырья.
    Капсулы герметично запаяны, их содержимое не окисляется и дольше сохраняет свежесть и качество.При контакте с воздухом жидкий рыбий жир постепенно окисляется и теряет свои полезные свойства.
    Капсулы отличаются безвкусной оболочкой, растворяющейся только в желудке.Обладает специфическим рыбным запахом и вкусом, которые нравятся далеко не всем.
    Удобная дозировка: просто принимаешь рекомендованное производителем или врачом количество капсул каждый день.Необходимо иметь мерную ложку, можно пролить при использовании, трудно избавиться от запаха на посуде и столе.
    Стоимость средняя и высокая.Низкая стоимость.
    Доступность: можно приобрести в аптеке или онлайн-магазине.Доступность: можно купить в любой аптеке.

    Несложно заметить, что у современных препаратов и достоинств больше, и сами преимущества более существенные. К тому же, в отличие от «Рыбьего жира», содержание омега-3-ПНЖК в хороших добавках сбалансировано. В дневной норме БАД NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс, которая состоит из 2 капсул, содержится 240 мг ДГК и 360 мг ЭПК.

    Если вы едите жирную рыбу один-два раза в неделю или реже, качественные БАДы на основе рыбьего жира необходимы вам для поддержания бесперебойной работы сердечно-сосудистой системы и сохранения молодости. Биологически активная добавка NUTRILITE™ Омега-3 Комплекс обеспечивает 30% суточной нормы омега-3-ПНЖК для взрослого человека.

    Узнайте также:

    • Польза Омега-3 для женщин
    • Содержание Омега-3 в продуктах
    • Как поднять иммунитет
    • Дефицит витамина Д у женщин
    • Как восстановить зрение
    • Сколько воды нужно человеку в день

    УЗ «Могилевская городская больница скорой медицинской помощи»

    Омега-3, омега-6, омега-9: что такое жирные кислоты и зачем они нужны

    Что такое омега жирные кислоты? Жиры — природные органические соединения, представляющие собой полные сложные эфиры трехатомного спирта глицерина ижирных кислот. Все жирные кислоты имеют четное число атомов углерода, которые присоединены друг к другу по цепи. Некоторые из них имеют простые связи между атомами углерода и называются насыщенными жирами, другие же имеют двойные связи и считаются ненасыщенными. Омега-3, омега-6 и омега-9 — все эти типы естественных ненасыщенных жиров, которые большинство экспертов в области здорового питания считают значительно полезнее, чем насыщенные жиры.

    Если обратиться к химической структуре — начало углеродной цепи называется «альфа», а ее конец — «омега». Омега-3 кислоты имеют тройку в названии, потому что первая молекула с двойной связью находится на три атома углерода от омега-конца (то же самое — с омега-6 и омега-9 жирными кислотами). Условно все жирные кислоты делят на две группы:

    • мононенасыщенные — соседние атомы углерода имеют не более одной двойной связи (омега-9). Эти кислоты не относятся к группе незаменимых кислот.
    • полиненасыщенные – здесь связей больше (омега-3 и омега-6). Полиненасыщенные жирные кислоты являются одним из очень важных базовых элементов здоровья человека и относятся к незаменимым факторам питания. Они не образуются в организме и должны поступать с пищей.

    Наиболее изученными жирными кислотами являются:

    из Омега -9:

    • олеиновая кислота
    • эруковая кислота
    • эйкозеновая кислота
    • мидовая кислота
    • элаидиновая кислота
    • нервоновая или селахолевая кислота

    Источниками Омега- 9 являются: оливковое масло, арахис, авокадо, орехи и семечки, семена горчицы, льна, кунжута, а также лососевые рыбы. Некоторые из входящих в комплекс Омега -9 жирных кислот при чрезмерном и несбалансированном поступлении имеют свойство накапливаться в организме, что, разумеется, не очень хорошо для здоровья человека. Полезным в Омега -9 является то, что они повышают усвоение глюкозы и этим предупреждают развитие диабета и метаболического синдрома, предотвращают развитие рака молочной железы у женщин, а также участвуют в укреплении иммунитета. Кроме того, Омега -9 снижают уровень холестерина в крови и препятствуют оседанию холестериновых бляшек на стенках сосудов, снижая таким образом риск развития атеросклероза. Омега- 9 снижают риск развития хронических воспалений в организме за счет улучшения тканевого метаболизма. Суточная норма потребности организма человека в мононенасыщенных жирах Омега-9 колеблется в пределах 15-20% от общей калорийности пищевого рациона. В зависимости от общих показателей здоровья, возрастных особенностей и условий проживания, показатель суточной потребности может изменяться.

    Читать еще:  4 эффективных средства для роста волос

    из Омега- 6:

    • линолевая (ЛК, или, в англоязычном варианте, LA)
    • арахидоновая (АРК или ARA)

    Источники Омега-6 весьма обширны: в первую очередь это растительные масла — пальмовое, соевое, рапсовое, подсолнечное, энотеры, бораго, чёрной смородины, соевое, конопляное, кукурузное, хлопковое и сафлоровое. Кроме растительных масел, Омега- 6 много в мясе птицы, яйцах, подсолнечных и тыквенных семечках, авокадо, злаках и хлебе, орехах кешью, пекан и кокосовых. Омега-6 обеспечивает здоровье нашей коже и снижает уровень холестерина, улучшает свёртываемость крови, снимает воспаления, ослабляет боль. Потребность организма в Омега-6 индивидуальна для каждого человека и находится в пределах 4,5 – 8 граммов в день (5 – 8% от общей калорийности пищевого рациона).

    При этом важно соблюдать соотношение Омега-3 и Омега-6 в рационе. Оптимальным соотношением Омега-3 и Омега- 6 является 1:4 , но к сожалению в современном питании это соотношение иногда перекошено в пользу Омега-6 подчас в десятки раз.

    из Омега- 3:

    • эйкозапентаеновая (ЭПК или EPA)
    • докозагексаеновая (ДГК, или DHA)
    • альфа-линоленовая (АЛК или ALA)

    Источником Омега -3 является, прежде всего, морская рыба. Больше всего Омега-3 содержит жирная и полужирная рыба (скумбрия, сардина, лосось, тунец и др.). Наибольшая польза от свежей рыбы, но есть жирные кислоты и в рыбных консервах в масле.

    Из растений наибольшим содержанием Омега-3 могут похвастаться льняное семя и кунжут. Поэтому льняным и кунжутным маслом рекомендуется заправлять овощные салаты. Можно употреблять и порошок из семени льна, он хорош тем, что в нем еще и содержится клетчатка. Много Омега-3 в грецких орехах. Есть Омега-3 (хотя и в меньших количествах) в фасоли, цветной капусте, шпинате, брокколи.

    Основная польза омега — 3 жирных кислот заключена в их способности укреплять структуру клеточных мембран. Попадая внутрь организма, кислоты улучшают клеточную деятельность, что естественным образом влияет на нормальное функционирование всех органов и систем организма.

    Достаточное количество в организме омега- 3 жирных кислот позволяет достичь следующих результатов:

    • улучшается работа мозга, сердечно — сосудистой системы и ЖКТ;
    • нормализуется эмоциональное и психологическое состояние человека, после чего пропадает хроническая усталость, раздражение, депрессия;
    • пропадают болевые ощущения и воспаление при артрозе и ревматизме;
    • улучшается половая функция у мужчин;
    • понижается уровень холестерина;
    • улучшается работа нервной системы;
    • стимулируются репродуктивная система;
    • укрепляется иммунная система и выравнивается гормональный фон;
    • повышается способность организма к регенерации, быстрому заживлению ран и повреждений внутренних органов;
    • организм омолаживается естественным образом, повышается тонус и эластичность кожи, укрепляются ногти и волосяные луковицы;
    • существенно снижается вероятность развития онкологических заболеваний.

    Современные исследования установили, что на сегодняшний день среднестатистический человек потребляет этих полезных жиров непозволительно мало. Было установлено, что в рационе взрослого человека количество Омега-3 жиров составляет лишь 50-70% от жизненно необходимой нормы. Поэтому особое внимание следует уделять формированию своего пищевого рациона. Для этого необходимо знать, в каких продуктах можно найти эти необходимые Омега-3 жирные кислоты.

    Оптимальное ежедневное потребление Омега-3 1 грамм в сутки. Именно такое количество необходимо для нормального функционирования клеток организма. Если перевести на пищевые продукты, то это (на выбор): 1 ст. ложка рапсового масла, 1 чайная ложка льняного семени, 5-10 штук не жареных орехов, 70 граммов лосося, 90 граммов консервированных сардин, 120 граммов тунца.

    Противопоказаниями к употреблению омега- 3 являются:

    • склонность к аллергии на любой вид морепродуктов;
    • тяжёлые травмы, кровопотери;
    • послеоперационный период;
    • геморрой, болезни желчевыводящих путей, почек и печени;
    • активная форма туберкулёза и некоторых заболеваниях щитовидной железы;

    Но обычными последствиями, с которыми могут столкнуться здоровые люди при переизбытке омега- 3 в организме – это тошнота, диарея и другие проблемы с ЖКТ.

    Для того чтобы Вы были здоровыми, бодрыми, энергичными, следует создавать свой пищевой рацион, сохраняя при этом оптимальный баланс жирных кислот.

    Optimum System Omega 3-6-9

    Гарантия лучшей цены!

    Доставка курьером

    в пределах МКАД: 300 руб.

    за пределами МКАД:

    до 3 км 400 руб.

    от 3 до 10 км 600 руб.

    от 10 до 17 км 800 руб.

    от 17 до 25 км 900 руб.

    Самовывоз

    Доступен в течение 48 часов

    Самостоятельно забрать свой заказ можно в магазине спортивного питания Vitaminof.ru, расположенном по адресу: г. Москва, станция м. Новослободская, ул. Долгоруковская, д. 33 стр. 2 (см. схему проезда). Ежедневно с 10:00 до 20:00.

    Купить Optimum System Omega 3-6-9:

    Гарантия лучшей цены!

    Фасовка 90 капс.

    30 порции по 23 руб./шт Количество порций рассчитывается на основе вкуса Шоколад

    Omega 3-6-9 Complex от Optimum System – это полный комплекс всех незаменимых жирных кислот, которые оказывают огромное влияние на организм. От них зависит здоровье сердечно-сосудистой системы, состояние волос, кожи, ногтей, выработка гормонов. Особенно добавка незаменима в период похудения или сушки, когда количество поступающих в организм жиров значительно сокращается. Комплекс способен ускорять метаболические процессы, повышая эффективность жиросжигания. Омега жирные кислоты считаются незаменимой добавкой не только в спорте и индустрии красоты, но и для поддержания здоровья.

    Описание Omega 3-6-9 Complex

    Польза и важность омега жирных кислот доказана научными исследованиями. Ухудшение качества пищи и недостаток продуктов, которые содержат омега жирные кислоты привел к тому, что получение веществ с помощью добавок стало необходимостью не только в спорте, но и для поддержания здоровья в целом. Комплекс от Optimum System содержит омега 3-6-9 в правильном соотношении, что обеспечивает добавке повышенную эффективность.

    Omega-3 считается наиболее полезной группой незаменимых жирных кислот из-за влияния на биологические процессы и ограниченного количества пищевых источников в рационе. Группа жирных кислот влияет на метаболические процессы, ускоряет набор сухих мышц и сжигание подкожного жира при занятиях спортом, регулирует выработку инсулина и уровень холестерина в крови. Защищает ЦНС и улучшает нейромышечную связь. Также омега-3 способствует сохранению здоровья и функциональности суставов и связок. Вещество активно применяется не только в спорте, но и медицинской сфере, индустрии красоты. Группа жирных кислот выраженно улучшает состояние кожи, волос, ногтей, а также применяется как основной омолаживающий компонент в большинстве анти-ейдж добавках и косметике.

    Omega-6 – еще одна важная группа, которая работает совместно с омега-3 кислотами. Вещество укрепляет иммунитет, снижает уровень вредного холестерина в крови, способствует ускоренному выведению токсинов и улучшению функции печени. Укрепляет кости, хрящи и связки. Также омега-6 имеет омолаживающее воздействие на ткани, сохраняет и улучшает умственную активность, особенно в зрелом возрасте.

    Omega-9 работает совместно с 3 и 6 группами. Вещество снижает риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний. Имеет противовоспалительный эффект, что снижает болевые ощущения в мышцах и суставах. Считается важным протектором против развития атеросклероза.

    Общие эффекты от приема Омега 3-6-9 Комплекса Оптимум Систем:

    · Нормализация обменных процессов;

    · Ускорение набора сухих мышц;

    · Повышение выносливости и восстановительных способностей;

    · Улучшение здоровья кожи, волос, ногтей;

    · Замедляет процессы старения;

    · Укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, ЦНС;

    · Защищает, восстанавливает и снимает воспаление в хрящевых, связочных и прочих тканях.

    Также омега жиры участвуют в синтезе важных гормонов, в особенности тестостерона, который оказывает мощное воздействие на тренировочный процесс, половую функцию у мужчин и общее качество жизни. Для женщин омега комплекс также является необходимостью. Помимо всех основных эффектов добавка считается главным способом поддержания красоты и здоровья без негативных эффектов и противопоказаний.

    Преимущества Optimum System Omega 3-6-9 Complex 90 softgels

    Главные преимущества добавки Оптимум Систем:

    · Тщательно подобранное соотношение всех жирных кислот в добавке;

    · Омега-3 группа содержит EPA, DHA и ALA в оптимальных пропорциях;

    · Омега-6 группа содержит ЛК и ГЛК кислоты;

    · Удобные капсулы в желатиновой оболочке;

    · Добавка с максимальной биодоступностью;

    Состав Omega 3-6-9 Complex 90 softgels

    Комплекс включает жирные кислоты омега 3-6-9 в желатиновой оболочке.

    Содержание веществ в одной порции (3 капсулы):

    Витамин Е – 33 мг.

    Как принимать Optimum System Omega 3-6-9 Complex 90 softgels

    Крайне важно получать омега жиры в правильном соотношении. Этого невозможно добиться с помощью обычной пищи, что существенно снижает эффективность некоторых групп. Получение веществ с помощью добавки гарантирует равномерное поступление всех жирных кислот в правильной пропорции, что способствует выраженному эффекту от приема.

    Принимать добавку необходимо курсами, от 4 до 8 недель каждый. В год оптимально проводить 2-3 курса. Употреблять порцию добавки можно в любое время, запивая капсулы просто водой. Потребление добавки сразу после еды способствует повышению биодоступности, потому оптимально принимать по 1 капсуле после завтрака, обеда и ужина.

    Продукт не является лекарственным средством. Не рекомендовано использовать продукцию лицам, не достигшим 18 лет. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом. Не превышайте рекомендуемую дозировку.

    9 главных преимуществ Омега – 3 жирных кислот для кожи, волос и здоровья

    Наш интернет-магазин бадов и здорового питания является официальным дистрибьютором компании и предлагает самый полный каталог продукции Арт Лайф в Украине.

    Вся продукция бренда состоит исключительно из натуральных компонентов, что делает ее на порядок более безопасной для человеческого организма. В отличие от химических препаратов и лекарств, дающий только кратковременный эффект, наши биодобавки составлены таким образом, чтобы выявить и устранить причину вашего заболевания.

    Регулярное применение продукции с нашего интернет-магазина бадов (биологически активных добавок) положительно воздействуют на обменные процессы, выводят шлаки и токсины, усиливают иммунитет и укрепляют организм за счет поступления в него полезных витаминов и микроэлементов.

    Вне зависимости от того, для чего вам нужны препараты: в целях профилактики или для лечения хронического заболевания, вместе с Арт Лайф вы ощутите прилив сил, избавитесь от надоевшей болезни и начнете наслаждаться полноценной жизнью!

    С нашими лечебными комплексами, сбалансированными продуктами и спортивным питанием вы можете не беспокоиться о побочных эффектах или проявлениях аллергии.

    Продукция находится на хорошем счету у врачей Украины за счет отличного терапевтического эффекта. Такие положительные результаты стали возможны не только благодаря использованию лучших натуральных компонентов, но и за счет внедрения новейших технологий, а также всех необходимых лицензий и сертификатов качества.

    В нашем интернет-магазине вы можете купить:

    • бады и витамины Арт Лайф;
    • функциональное полезное питание на все случаи жизни, а также сбалансированная здоровая пища для спортсменов;
    • космецевтика, а также косметика на натуральной основе;
    • профилактическое лечение;
    • оздоровительные комплексы, направленные на лечение всех систем организма.

    Обращаясь в наш интернет-магазин бадов, вы получите самую подробную информацию обо всех интересующих вас биодобавках, а наши консультанты могут подобрать именно те лечебные комплексы или питание, которые максимально соответствуют вашим потребностям.

    Официальный сайт Арт Лайф в Украине (Кременчуг, Горишние Плавни)

    Мы являемся официальным представителем Арт Лайф в Кременчуге и Горишних Плавнях. Убедиться в этом вы можете, перейдя на официальный сайт бренда Арт Лайф в раздел «Купить».

    Сотрудничая с нами, вы можете быть уверенными в подлинности и эффективности препаратов. Компания занимается производством бадов и витаминов уже более 20-ти лет и имеет собственную базу, поставляющую с Алтая экологически чистое сырье.

    В свою очередь, мы обеспечиваем наших клиентов прямыми поставками оригинальной продукции по официальным ценам производителя. На нашем сайте вы найдете самый большой каталог продукции Арт Лайф в Кременчуге, Горишних Плавнях и по всей Украине.

    Вместе с нами вы откроете для себя секреты красоты и здоровья, подаренные самой природой. Мы работаем для того, чтобы каждый ваш день был лучше предыдущего и вы пребывали в абсолютной гармонии с собой.

    Звоните и мы с удовольствием ответим на все ваши вопросы!

    голоса
    Рейтинг статьи
    Ссылка на основную публикацию
    ВсеИнструменты
    Adblock
    detector