Andarit.ru

Журнал "Андарит"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Преимущества для здоровья марганца

Birm и Manganese Greensand: что выбрать?

Вода – это жизнь. В этом не сомневается ни один потребитель, желающий пить чистую, не содержащую вредных примесей, вкусную воду. Но к нам по трубам приходит, хоть и предварительно очищенная, но далекая от желаемого качества вода.

Поэтому для сохранения здоровья и улучшения вкусовых свойств необходимо дополнительное очищение. Предлагаемые системы загрузки позволяют очистить до нужной степени путем удаления присутствующих в воде лишних примесей, таких, как железо, марганец, сероводород.

Наиболее предпочтительны системы очистки «Birm» и «Manganese Greensand», производимые американской компанией Clack Corporation. Обе системы хорошо зарекомендовали себя на практике, позволяют обезжелезивать воду в различных условиях, и в быту, и на производстве. Управление обеими системами автоматизировано.

«Birm» выполнен из синтетического материала с высоким уровнем каталитической активности. Железо в воде содержится в форме бикарбоната, которое не выводится путем фильтрации. «Birm» в качестве катализатора ускоряет процесс окисления, в результате чего образуется гидрооксид железа, легко выводимый через фильтрацию. Выполняемые функции водоочистки Birm — ускорение окислительной реакции железа, и очищение от марганца воды.

Эта система обладает физическими характеристиками высокого уровня, фильтрующий материал обеспечивает очищение до необходимой степени. Самое главное – в работе необходим только растворенный кислород, аппарат способен безреагентно очищать воду. Накопленные загрязнения при промывки обратно легко удаляются при небольшом давлении воды.

Основные преимущества сорбента Birm – неиспользование химических реагентов, продолжительное время работы, и дешевизна загрузки. Другим преимуществом является низкая подверженность физическому истиранию.

Вторая система — загрузка «Manganese Greensand» — отлично справляется с сероводородом, марганцем, железом, благодаря высокой поглощаемой способности фильтра, при наличии максимального значения марганца.

Единственное нежелательное, для этого вида загрузки нужны постоянные промывки марганцовкой, что дает некоторый специфический запах. Регенерация среды с помощью фильтра с загрузкой GreenSand производится раствором перманганата калия, с последующей промывкой исходной водой, допускается присутствие в воде хлора.

В зависимости от вида и степени загрязнения воды, выбирают тип фильтрующего материала, являющегося главным элементом фильтра. Состав воды определяет необходимость использования реагентных обезжелезивателей воды, или возможность обхождения без них.

При отсутствии сероводорода, и при диапазоне ph воды от 6,8 до 9,0 предпочтительнее использовать Birm. Вода должна содержать на 15% больше растворенного кислорода, чем состав железа. Иначе из-за недостатка растворенного кислорода произойдет реакция и разрушение диоксида марганца. Вследствие этого загрузка теряет свойства катализатора, в дальнейшем восстановлению не подлежащие. В таком случае требуется аэрация воды перед фильтрованием.

Для выполнения функции снижения количества марганца с такой же степенью надежности, как и удаление железа, необходимо нахождение ph в районе 8,0-9,0. Кроме того, эта система работает в температурном диапазоне, до 38 0С.

В случае необходимости удаления сероводорода, при малой доле PH и больших объемах расхода воды лучше остановить свой выбор на обезжелезивателе Manganese Greensand. Кроме того, он имеет более продолжительный срок действия и его эксплуатация за счет этого окупаема. При правильно настроенных режимах работы эксплуатация Manganese Greensand возможна в течение 10 лет, “BIRM” прослужит около трех.

Марганец в волосах

Определение концентрации марганца в волосах, используемое для диагностики хронической интоксикации марганцем, а также для оценки баланса этого микроэлемента в организме.

Марганец, анализ волос

Масс-спектрометрия с индуктивно-связанной плазмой

Мкг/г (микрограмм на грамм)

Какой биоматериал можно использовать для исследования?

Как правильно подготовиться к исследованию?

Специальной подготовки не требуется

Общая информация об исследовании

Марганец (Mn) – один из эссенциальных микроэлементов, необходимый для нормального функционирования центральной нервной системы (ЦНС). Основным источником марганца является пища. Наиболее богаты этим микроэлементом следующие продукты питания: рыба и морепродукты, орехи, семена, бобы и шпинат. В среднем взрослый человек потребляет с пищей около 3,6 мг марганца в день. Учитывая, что абсорбция этого микроэлемента в пищеварительном такте не превышает 5 %, в итоге в организм поступает не более 180 мкг/день. Основной путь выведения марганца из организма – с желчью. При циррозе печени экскреция марганца затруднена, в результате чего он аккумулируется в крови и ткани головного мозга.

Потребность в марганце меняется на протяжении жизни и зависит от пола, возраста и физиологического состояния организма. Так, концентрация марганца в крови у женщин детородного возраста выше, чем у мужчин. Она возрастает в несколько раз в организме беременной женщины и ее плода. На протяжении первых лет жизни наблюдается постепенное снижение концентрации марганца в крови ребенка. В пожилом возрасте концентрации этого микроэлемента у мужчин и женщин становятся приблизительно одинаковыми.

Как дефицит, так и избыток марганца приводит к отрицательным последствиям для здоровья человека. Большее клиническое значение имеет интоксикация марганцем. Хотя развернутый клинический синдром отравления марганцем сейчас наблюдается редко, проблема субклинического хронического отравления привлекает все большее внимание.

Наибольшему риску отравления марганцем подвержены сварщики и другие рабочие, контактирующие по характеру трудовой деятельности с марганцевой пылью. Хроническая ингаляция соединений марганца ассоциирована с двигательными (марганцевый паркинсонизм) и когнитивными (снижение концентрации и памяти) нарушениями.

Жители промышленных городов также могут быть подвержены избытку марганца во вдыхаемом воздухе или питьевой воде. Показано, что взрослые люди, проживающие поблизости от заводов, изготавливающих или использующих соединения марганца, чаще страдают тревожными расстройствами и другими нейропсихическими заболеваниями. Особую опасность представляет воздействие избытка марганца в период новорождённости. Хотя в физиологической концентрации марганец защищает от оксидативного стресса, избыток этого микроэлемента действует на развивающуюся ЦНС как оксидант. Дети, подверженные избытку марганца в окружающей среде, чаще страдают поведенческими расстройствами, в том числе нарушениями процесса обучения. При этом наиболее «чувствительный» к отрицательному воздействию марганца период – это первые 12 месяцев внеутробной жизни.

Для оценки концентрации марганца в организме чаще всего используются цельная кровь, плазма или волосы. В отличие от биологических жидкостей, волосы – это субстрат, который отражает концентрацию марганца на протяжении длительного времени и поэтому более подходит для диагностики хронического отравления. Следует отметить, что концентрация любых соединений в волосах, в том числе и марганца, может изменяться под влиянием химической или термической обработки волос. Результат анализа оценивают с учетом дополнительных анамнестических и лабораторных данных.

Для чего используется исследование?

  • Для диагностики хронического отравления марганцем;
  • для оценки баланса марганца в организме.

Когда назначается исследование?

  • При наличии двигательных и когнитивных расстройств, особенно у пациентов с указанием на профессиональный контакт с соединениями марганца;
  • при обследовании детей с поведенческими расстройствами, например синдромом дефицита внимания и гиперактивности.

Что означают результаты?

Референсные значения: 0,2 — 4,4 мкг/г

  • хроническое отравление марганцем;
  • цирроз печени.
  • полное парентеральное питание;
  • врождённые нарушения метаболизма марганца.

Что может влиять на результат?

  • Термическое или химическое воздействие на волос.



  • Результат анализа следует интерпретировать с учетом дополнительных анамнестических, клинических и лабораторных данных;
  • для получения точного результата необходимо следовать рекомендациям по подготовке к тесту.

[06-116] Марганец в моче

[06-090] Марганец в крови

Кто назначает исследование?

Терапевт, врач общей практики, профпатолог.

Марганец

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Описание марганца

Марганец – это бело-серебристый металл, важный для здоровья организма человека микроэлемент. Он присутствует в почках, печени, клетках мозга и костях, тканях поджелудочной железы. Его дефицит негативно сказывается на состоянии всех органов и систем.

Функции марганца

  • Регуляция уровня глюкозы в крови.
  • Поддержание здоровья костных тканей.
  • Регуляция активности метаболических процессов.
  • Формирование соединительных тканей.
  • Укрепление артерий.
  • Нормализация функционирования щитовидной железы.
  • Нормализация работы половой системы.
  • Облегчение предменструального синдрома.
  • Усвоение кальция, меди, холина, витаминов C, B, A.
  • Формирование коллагена.
  • Нормализация работы центральной нервной системы.
  • Нормализация веса.
  • Антиоксидантная защита.

Влияние на организм

Марганец способствует снижению потери костной массы, поэтому пожилым людям следует обязательно включить в рацион добавки с этим микроэлементом.

Марганец влияет на функционирование нервной системы. Он участвует в синтезе нейромедиаторов, передающих нервные импульсы.

Микроэлемент положительно воздействует на образование и рост костных тканей, нормализует пищеварение, повышает способность организма противостоять инфекциям. При его дефиците в организме невозможно усвоение кальция, меди, холина, витаминов C, B, A.

Марганец нужен для работы мозга, регенерации тканей, формирования новых клеток. Он снижает риск развития диабета, болезней щитовидной железы, сердца, сосудов.

Элемент восстанавливает мышечный тонус, предотвращает атеросклероз, понижает активность липопротеинов низкой плотности, то есть «плохого» холестерина.

Марганец важен для правильного формирования плода во время беременности. Кроме того, он способствует лактации после родов.

Внимание! Суточная потребность организма в марганце зависит от образа жизни и возраста. Ее можно определить по формуле: 0,2 мг на 1 кг веса.

Дефицит марганца

Дефицит марганца приводит к анемии, хронической усталости, замедлению роста, снижению остроты зрения, пигментации, сыпи, атрофии яичек и яичников, снижению прочности костей, ухудшению памяти, снижению иммунитета.

Переизбыток марганца

Передозировка марганцем возможна при приеме высоких доз препаратов и употреблении водопроводной воды. Если из крана течет мутная вода, дающая осадок, вероятнее всего она насыщена минералами – стоит установить качественную систему фильтрации.

Внимание! Избыток марганца сопровождается отсутствием аппетита, бессонницей, половой дисфункцией, сонливостью, поясничной болью, галлюцинациями, расстройствами мочеиспускания.

Пищевые источники марганца

Марганцем богаты продукты растительного происхождения: оливковое масло, зелень, виноград, капуста, морковь, горох, злаковые, ягоды, мед, какао, орехи. Высокая концентрация минерала возможна только в натуральных продуктах, не подвергаемых тепловой обработке.

Незначительное количество марганца присутствует в некоторых продуктах животного происхождения: мясе, почках, рыбе, ракообразных. Но с их помощью нельзя восполнить его недостаток.

Применение

Марганец в виде добавок нельзя принимать людям с болезнью Паркинсона и тем, чья профессиональная деятельность связана с использованием марганцевых солей.

Внимание! Улучшить усвоение минерала можно, принимая его в комплексе с токоферолом, фосфором, кальцием. А значит стоит приправлять салаты со свежей зеленью нерафинированным растительным маслом.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Читать еще:  В каких продуктах; содержится витамин D

Преимущества для здоровья марганца

МЕДИЦИНСКИЕ ИЗДАНИЯ
КОНФЕРЕНЦИИ И СЕМИНАРЫ
МАРКЕТИНГОВЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ

«О МЕДИЦИНЕ — ПРОФЕССИОНАЛЬНО»

  • Журналы
    • Современная педиатрия. Украина
    • Современная педиатрия
    • Украинский журнал Перинатология и педиатрия
    • Перинатология и педиатрия
    • Здоровье женщины
    • Реабилитация и паллиативная медицина
    • Хирургия детского возраста
    • Для авторов
    • Подписка
  • Журналы
  • Главная
  • Преимущества комбинации железо+медь+марганец в лечении железодефицитных состояний у детей*

Преимущества комбинации железо+медь+марганец в лечении железодефицитных состояний у детей*

Преимущества комбинации железо+медь+марганец в лечении железодефицитных состояний у детей*

Семенова Е. Н.
Российский университет дружбы народов, Москва, Российская Федерация

Быстрый рост — главная причина отрицательного баланса железа, поэтому дети особенно подвержены развитию железодефицитной анемии. В метаболизме железа в организме человека принимает участие 22 марганцевых белка и 9 купроэнзимов. Монотерапия железом не учитывает взаимодействия между микроэлементами и поэтому может сопровождаться повышенным количеством побочных эффектов, а в случае дефицита меди (недоношенность, период активного роста, целиакия, амилоидоз кишечника, применение препаратов цинка, синдром Менкеса) может вызвать либо перегрузку организма железом, либо рефрактерность к данному лечению. Применение комбинации Fe + Cu + Mn позволяет избежать подобных результатов. Анализ 38 исследований показал, что комбинация глюконат Fe II + Cu +Mn (Тотема) обладает в 2–3 раза лучшей переносимостью в сравнении с сульфатом железа II и также хорошо переносится, как препараты трехвалентного железа (уровень доказательности 1А). Побочные эффекты при приеме Тотема, как правило, носили преходящий характер, в группе детей и подростков (n=690) составили 9,3%, отказы — всего 0,4%. Синергидное действие трех элементов в препарате Тотема и жидкая форма выпуска способствуют быстрому увеличению гемоглобина: на 31% за 7–8 дней у детей и подростков с легкой железодефицитной анемией и на 63% за 14–15 дней при анемии средней степени тяжести.

Ключевые слова: глюконат марганца, глюконат меди, дефицит железа, дефицит меди, железа глюконат, железа сульфат, лечение анемии, полимальтозный комплекс гидроксида железа, Тотема.

Литература:
1. Захарова ИН, Дмитриева ЮА. 2011. Синдром анемии в практике врача педиатра: дифференциальная диагностика и терапия. Эффективная фармакотерапия. Педиатрия 3: 40—7.

2. Керимкулова НВ, Торшин ИЮ, Громова ОА, Серов ВН, Никифорова НВ. 2012. Систематический анализ молекулярно-физиологических эффектов синергидного воздействия железа, марганца и меди на соединительную ткань. Гинекология 6: 51—60.

3. Громова ОА, Торшин ИЮ, Хаджидис АК. 2010. Анализ молекулярных механизмов воздействия железа (II), меди, марганца в патогенезе железодефицитной анемии. Клиническая фармакология и фармаэкономика 1: 1—9.

4. Владимиров ЮА, Азизова ОА, Деев АИ, Козлов АВ, Осипов АН, Рощупкин ДИ. 1991. Свободные радикалы в живых системах. В кн.: Итоги науки и техники. Серия Биофизика. Том 29. М, ВИНИТИ.

5. Cadet Е, Gadenne М, Capront D, Rochett J. 2005. Donnes recentes sur metabolisme du fer: un etat de transition. La revue de medecine interne 26: 315—24.

6. Павлов АД, Морщакова ЕФ, Румянцев АГ. 2011. Эритропоэз, эритропоэтин, железо. Молекулярные и клинические аспекты. М, ГЭОТАР-Медиа.

7. Левина АА, Казюкова ТВ, Цветаева НВ, Сергеева АИ, Мамукова ЮИ, Романова ЕА и др. 2008. Гепсидин как регулятор гомеостаза железа. Педиатрия 87(1): 67—74.

8. Martin F, Liden Т, Katschinski DM, Oehme F, Flamme I, Mukhopadhyay CK et al. 2005. Copper-dependent activation of hypoxia-inducible factor (HIF)-1: implications for ceruloplasmin regulation. Blood 105(12): 4613—9. http://dx.doi.org/10.1182/blood-2004-10-3980; PMid:15741220

9. Fong GH, Takeda K. 2008, Apr. Role and regulation of prolyl hydroxylase domain proteins. Cell Death Differ 15(4): 635—41.

10. Davis C, Greger JL. 1992. Longitudinal changes of manganese-dependant superoxide dismutase and other indexes of manganese and iron in women. Am J Clin Nutr 55: 747—52.

11. Филатов ЛБ. 2010. Дефицит меди как гематологическая проблема. Клиническая онкогематология. Фундаментальные исследования и клиническая практика 3(1): 68—72.

12. Иванова НА. 2011, Февраль. Возможности коррекции микроэлементозов у детей школьного возраста. Практика педиатра: 16—20.

13. Вильмс ЕА, Турчанинов ДВ, Турчанинова МС. 2011. Микроэлементозы у детского населения мегаполиса: эпидемиологическая характеристика и возможности профилактики. Педиатрия. 90(1): 96—101.

14. Антонюк MB, Симонова ИН, Андрюков БГ, Ковековдова ЛТ, Симконь МТ. 2009. Микроэлементный статус юношей Владивостока. Здоровье. Медицинская экология. Наука 1(36): 12—6.

15. Nielsen Р, Gabbe ЕЕ, Ficher R, Heinrich НС. 1994. Bioavailability of iron from oral ferric polymaltose in humans. Arzneimittel-Forschung/Drug Research 44(6): 743—8.

16. Ruiz-Argьelles GJ, Dfaz-Hernбndez A, Manzano C, Ruiz-Delgado GJ. 2007, Jun. Ineffectiveness of oral iron hydroxide polymaltose in iron-deficiency anemia. Hematology 12(3): 255—6.

17. Mehta ВС. 2001. Iron (III) hydroxide polymaltose is ineffective in treatment of iron deficiency anemia. Medical Image 25: 36—7.

18. Casparis D, Del Carlo P, Braconi F, Grossi A, Merante D, Gafforio L. 1996, Nov. Effectiveness and tolerability of oral liquid ferrous gluconate in iron-deficiency anemia in pregnancy and in the immediate postepartum period: comparison with other liquid or solid formulations containing bivalent or trivalent iron. Minerva Ginecol 48(11): 511—8.

19. Стуклов НИ. 2012. Мета-анализ данных переносимости питьевой формы глюконата железа (II), меди и марганца (препарат Тотема) при лечении железодефицитной анемии у детей и взрослых. Земский врач 4(15): 11—20.

20. Стуклов НИ, Семенова ЕН. 2013. Лечение железодефицитной анемии. Что важнее эффективность или переносимость? Существует ли оптимальное решение? Журнал международной медицины. Гинекология 1(2): 47—55.

21. Анмут СЯ, Санеева ОБ, Чупрова АВ. 2001. Новое в лечении железодефицитной анемии у детей. Сборник «Болезни новорожденных»: 44—5.

22. Квезерели-Копадзе АН, Мтварелидзе ЗГ. 2010. Применение препарата Тотема при лечении железодефицитной анемии у детей раннего возраста. Современная педиатрия 3(31): 1.

23. Тарасова ИС, Чернов ВМ. 2006. Новые направления в диагностике, лечении и профилактике железодефицитных состояний. Consilium medicum. Приложение. Педиатрия 1: 51—6.

24. Мтварелидзе ЗГ, Квезерели-Копадзе АН, Квезерели-Копадзе МН, Пагава КИ. 2005. Эффективность препарата Тотема при лечении железодефицитной анемии у детей раннего возраста с сопутствующим дефицитом меди. Медицинские новости Грузии 121: 68—71.

25. Бугланов АА, Тураев АТ, Абдурахманова МС, Утегенова ДТ, Отамурадов АН. 2001. Эффективность комбинированного препарата Тотема в лечении железодефицитной анемии у детей. Вестник врача общей практики 3(19): 30—2.

Преимущества для здоровья марганца

Марганец является незаменимым минералом, который необходим нашему организму в крошечных количествах и поэтому его часто называют одним из микроэлементов. Наш организм содержит, самое большее, 20 мг марганца. Он главным образом сконцентрирован в печени, поджелудочной железе, почках и костях. Этот минерал необходим для правильного функционирования нашего мозга и нервной системы.

Есть несколько других важных преимуществ марганца, которые были включены в эту статью. Продолжайте читать, чтобы узнать о них больше.

  • Что такое марганец?
  • Польза марганца для организма
  • Польза марганца для здоровья
  • Вред марганца для организма
  • Рекомендуемые дозы марганца

Что такое марганец?

Марганец- активный компонент фермента марганцевой супероксиддисмутазы, необходим для правильного функционирования ферментов, всасывания питательных веществ, заживления ран и развития костей в организме. Дефицит марганца может вызвать боли в суставах, плохое здоровье костей и проблемы с фертильностью. Исследования показали, что для оптимального состояния здоровья необходимо принимать почти 12 мг марганца в день.

Этот микроэлемент является сильным антиоксидантом, который поглощает свободные радикалы в организме.

Теперь возникает важный вопрос: каковы источники марганца? Этот микроэлемент содержится в различных количествах в пряностях, травах, гвоздике, шафране, зародышах пшеницы, отрубях, орехах, мидиях, устрицах, моллюсках, какао-порошке, темном шоколаде, жареной тыкве, семенах тыквы, льне, кунжуте, кунжутном масле, перце чили, жареных соевых бобах и семенах подсолнечника.

Польза марганца для организма

  1. Укрепляет кости
  2. Очищает от свободных радикалов
  3. Контролирует уровень сахара
  4. Лечит эпилепсию
  5. Контролирует скорость обмена веществ
  6. Лечит воспаления и растяжения сввязок
  7. Предотвращение остеопороза
  8. Улучшает состояние щитовидной железы
  9. Облегчает синдром ПМС
  10. Способствует усвоению витаминов
  11. Улучшает здоровье мозга
  12. Повышает энергии в организме

Польза марганца для здоровья

Давайте посмотрим на спектр преимуществ для здоровья, которые может предложить марганец.

Марганец укрепляет кости

Марганец жизненно необходим для нормального развития костной структуры человека. Он помогает повысить минеральную плотность позвоночника. Он также оказался полезным для женщин в постменопаузе. Дефицит марганца у женщин после наступления менопаузы может увеличить количество микроэлементов и вызвать незначительные переломы. Исследование продолжается для того чтобы установить конкретное доказательство что марганец может помочь предотвратить остеопороз и много других заболеваний.

Марганец очищает организм от свободных радикалов

Марганец обладает антиоксидантными свойствами, которые помогают ему контролировать активность свободных радикалов в нашем организме. Эти свободные радикалы могут повредить клетки человека и привести к раку и другим вредным заболеваниям. Следовательно, жизненно важно добавлять богатые марганцем пищевые источники или добавки к своему рациону, чтобы предотвратить риск воспалительных заболеваний.

Марганец контролирует уровень сахара

Марганец может контролировать уровень сахара в крови в нашем организме и помочь предотвратить диабет. Марганец может нормализовать синтез и секрецию инсулина в крови, чтобы контролировать уровень сахара. Это также помогает регулировать непредсказуемые падения сахара в крови, что облегчает жизнь диабетикам.

Марганец лечит эпилепсию

Эпилепсия-это тревожное расстройство, и дефицит марганца может спровоцировать эпилептические припадки. Марганец может действовать как вазодилататор и играет ключевую роль в лечении приступов из-за его антиэпилептических свойств. Добавки марганца могут контролировать мелкие и крупные эпилептические припадки.

Марганец контролирует скорость обмена веществ

Регулировать метаболизм нашего тела это основная функция марганца. Марганец содержит активированные энзимы которые полезны для того чтобы метаболизировать холестерол, аминокислоты, углеводы, и витамины такие как витамин E и витамин B1. Он также помогает в правильном функционировании печени. Марганец может помочь в метаболизме глутамина (аминокислоты) и является неотъемлемой частью ДНК-полимеразы.

Марганец лечит воспаления и растяжения связок

Марганец усиливает заживление растяжений и воспаление за счет повышения уровня супероксиддисмутазы . Это происходит благодаря его антиоксидантным свойствам. Дефицит супероксиддисмутазы (СОД) также наблюдается у пациентов с артритом. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые могут облегчить артрит. Марганец может помочь увеличить синтез и функционирование СОД, таким образом помогая уменьшить симптомы состояния.

Марганец предотвращает остеопороз

Добавки марганца могут дать вам облегчение от остеопороза и остеоартрита, так как этот незаменимый минерал может добавить к плотности костной ткани и минеральной плотности. Однако необходимы дальнейшие исследования, чтобы конкретно изучить влияние марганца на здоровье костей .

Читать еще:  Дефицит витамина D, симптомы и способы его предотвращения

Марганец улучшает здоровье щитовидной железы

Но, марганец также очень важен для здоровья щитовидной железы.

Марганец является важным кофактором для различных ферментов, таких как тироксин, жизненно важный гормон в щитовидной железе. Важно поддерживать правильное функционирование щитовидной железы, чтобы избежать проблем со здоровьем. Это может быть полезно для поддержания правильного аппетита, метаболизма, веса и эффективности системы органов.

Марганец облегчает синдром ПМС

Многие женщины могут страдать предменструальным синдромом (ПМС). Марганец помогает управлять перепадами настроения и уменьшить головные боли, депрессию и раздражительность. Женщинам, страдающим тяжелыми симптомами ПМС, рекомендуется употреблять марганцевые добавки.

Марганец способствует усвоению лучшему усвоению витаминов

Марганец может быть полезен в абсорбции необходимых витаминов таких как витамин B, витамин E и минералы. Он играет важную роль в ферментативных реакциях, необходимых для поглощения и использования витаминов, полученных из пищи.

Марганец улучшает состояние мозга

Марганец будет необходимым компонентом в обработке нервной системы. Это свойство марганца обусловлено наличием супероксиддисмутазы, которая продувает свободные радикалы из нервных путей. Марганец также связывается с нейромедиаторами, регулируя таким образом передачу электрических импульсов по всему телу и усиливая когнитивную функцию .

Марганец повышает энергию человека

Марганец также может обеспечить мгновенную энергию и обеспечить правильную работу организма. Он регулирует метаболизм глюкозы, таким образом обеспечивая правильное распределение энергии в каждой клетке организма. Он также обеспечивает правильное всасывание глюкозы в мышцах и органах.

Вред марганца для организма

Хотя марганец предлагает много преимуществ для здоровья, вам нужно ограничить его потребление и знать о его побочных эффектах.

Ниже перечислены некоторые вещи, которые вам нужно иметь в виду:

  • Убедитесь, что вы потребляете правильное количество, предписанное вашим доктором. Передозировка может быть смертельной.
  • Не употребляйте марганцевые добавки в течение одного-двух часов после приема антацида. Известно, что антациды снижают всасывание марганца в организме.
  • Люди, которые получают питание следует избегать употребления марганцевых добавок.
  • Использование марганцевых добавок с антибиотиками хинолона может быть смертельным.
  • Марганец составляет трио токсичных микроэлементов в организме, и их дефицит или чрезмерное использование может привести к серьезным повреждениям. Убедитесь, что вы никогда не употребляете его в течение длительного периода, поскольку это может привести к ряду фатальных расстройств, таких как болезнь Паркинсона.
  • Тем, кто страдает заболеваниями печени, следует избегать приема марганцевых добавок, поскольку они могут привести к тремору или психическим расстройствам.
  • Люди, страдающие железодефицитной анемией, должны избегать приема добавок, так как организм поглощает марганец в избытке, создавая таким образом дисбаланс.

Рекомендуемые дозы марганца

Возраст / Жизненный ЭтапАдекватное потребление (в день)
0-6 месяцев0,003 мг
7-12 месяцев0,6 мг
1-3 года1.2 мг
4-8 лет1,5 мг
9-13 лет, женский пол

Очевидно из вышеупомянутых преимуществ, что марганец может внести свой вклад в общее самочувствие различными способами.

Мы надеемся, что вы нашли эту информацию полезной. Дайте нам знать, если вы знаете какие-либо другие способы включения этого важного минерала в свой рацион питания.

Полезные свойства магния

Магний играет важную роль во многих жизненно важных процессах, которые протекают в клетках. Например, он участвует в передаче нервно-мышечных импульсов. Он также регулирует метаболизм мышечных, сердечных и нервных тканей. Хорошая новость: он в изобилии содержится в овощах!

  • Магний — незаменимый минерал для организма
  • Более половины магния, присутствующего в организме, сосредоточено в костях и зубах
  • Он участвует в передаче нервно-мышечных импульсов
  • Основными источниками магния являются овощи
  • Одним из признаков недостатка магния в организме является повышенная утомляемость
  • Он борется с судорогами и защищает сердечно-сосудистую систему

Зачем нужно
их ежедневное поступление в организм?

И хотя 2/3 всего магния, находящегося в организме, сосредоточено в скелете, речь не идет о каком-то его запасе для нужд организма. На самом деле магний, содержащийся в костях, является своеобразным буфером, который вместе с магнием, содержащимся в крови, способствует поддержанию соответствующего уровня этого вещества вне клеток. Поэтому следует обеспечить ежедневное поступление достаточного количества магния, поскольку от этого хрупкого равновесия зависит нормальное протекание более 300 различных обменных реакций в организме.

Для чего
он нужен?

Магний — первейшая защита от повышенной утомляемости! Это связано, в частности, с ролью магния в производстве энергии организмом. Он также участвует в передаче нервных импульсов и в сокращении мышц, а это чрезвычайно важно для работы сердечно-сосудистой системы и расслабления мышц. Благодаря этому последнему свойству он помогает справиться с судорогами (во время беременности, после физической нагрузки и т. д.).

Кроме того, он участвует в синтезе белков, способствует поддержанию здоровья костей и зубов, а также регулирует процесс деления клеток. И, наконец, он способствует поддержанию психологических функций (память, речь, мышление, внимание и т. д.). Этим, в частности, объясняется его общеизвестное «антистрессовое» воздействие.

Какова
рекомендуемая доза?

Где
его искать?

Магний является одним из важнейших компонентов хлорофилла, зеленого пигмента растений. Поэтому неудивительно, что он в большом количестве содержится в овощах с листьями темно-зеленого цвета. На фрукты и овощи приходится в среднем целая четверть от всего поступающего в организм магния. Он также в больших количествах содержится в бобовых, орехах, сухофруктах, бананах, шоколаде и цельнозерновых злаках. Обработанные злаки (белый хлеб, шлифованный рис и т. д.) содержат магний в меньшем количестве, поскольку он содержится в основном во внешней оболочке зерна: в отрубях, которые удаляются при переработке.

Влияние марганца на организм человека: вред или польза?

Всем давно известен такой металл как марганец. Чаще всего этот элемент сопутствует железу, но может встречаться и самостоятельно. Он второй по распространенности металл, и второй среди тяжелых. Встречается в воде и в пище, поэтому необходимо знать влияние марганца на организм человека. Этот микроэлемент необходим всем, он играет значительную роль в жизнедеятельности, а именно оказывает непосредственное влияние на рост, работу половых желез и образование крови.

Все же влияние марганца на организм человека двоякое: и положительное, и негативное. Тяжелые металлы попадать внутрь организма ежедневно с водой, которую взрослому человеку необходимо выпивать до 2 л в сутки. Готовя суп или наслаждаясь утренним кофе, мы можем нанести себе непоправимый вред, если в воде содержатся примеси. Удаление железа и марганца из воды — важный шаг водоподготовки.

Отрицательное влияние марганца в первую очередь сказывается на функционировании центральной нервной системе. Его избыточное накопление проявляется в виде постоянной сонливости, ухудшении памяти, повышенной утомляемости. Марганец является политропным ядом, который оказывает вредное воздействие на работу легких, сердечнососудистой системы, может вызвать аллергический или мутагенный эффект.

Доза, приводящая к отравлению марганцем, составляет 40 мг в день, появляется снижение аппетита, угнетение роста, нарушение метаболизма железа и функционирования мозга. Однако самые тяжелые последствия для организма дает систематическое отравление тяжелыми металлами.

Суточная потребность в марганце зависит от возраста. Взрослому необходимо от 2,5 до 5 мг, детям до года 1 мг, от 1 года до 15 – 2 мг. Марганец попадает в организм человека с растительной и животной пищей. Больше всего его содержится в говяжьей печени, мясе, молоке и молочных продуктах, ананасах, крупах, черной смородине, шиповнике, бобовых, листьях свеклы и моркови.

Марганец попадает в организм человека и с водой. Санитарно-эпидемиологическими нормами регулируется его содержание в питьевой воде, которое составляет 0,1 мг/л. Это значительно больше, чем в Европе, где допустимым считается – 0,05 мг/л. Успокаивает то, что по данным Всемирной Организации Здравоохранения считается, что содержание в воде марганца в дозе 0,5 мг/л не оказывает отрицательного влияния на организм человека. Превышение нормы ведет к его накоплению и к заболеванию костной системы.

В домашних условиях легко определить наличие марганца в воде по вяжущему вкусу и желтоватому цвету, на трубах становиться заметен черный или темно-коричневый налет. В воде мутного темного цвета, может выпадать черный осадок, а при длительном контакте с такой водой темнеют кожные покровы руки и ногтевые пластины. Поэтому необходимо уделять особое внимание выбору системы очистки воды для дома.

Марганец имеет свойства накапливаться и закупоривать водопроводные трубы, но трубы можно поменять. В организме человека избыточное количество металлов накапливается в печени, которую поменять невозможно. Влияние марганца на организм человека весьма негативное, но оно не может быть единственной причиной серьезных заболеваний, но вот заметно ухудшить течение других – это ему вполне под силу. Нужно уже сейчас заботиться о своем здоровье. Поэтому лучше предупредить заболевания, чем потом тратиться на лечение.

Если вы не хотите доверить ваше здоровье и здоровье вашей семьи коммунальным службам, пора задуматься над установками фильтрации воды. Они имеют широкий ценовой диапазон и доступны в продаже в магазинах и на интернет-сайтах. В промышленных целях содержание марганца в воде тоже может быть строго ограничено, промышленные фильтры обезжелезивания и деманганации, имеют высокую пропускную способность и несколько степеней очистки. Если Вы хотите пить чистую воду и получать от этого только пользу, необходимо взять все в свои руки и приобрести установки фильтрации.

Для домашнего применения подойдет и фильтр-кувшин, его основной недостаток – он способен обрабатывать небольшое количество воды. Если Вы хотите подойти к проблеме водоочистки основательно, лучше приобрести мембранные или обратноосмотические фильтрационные установки, которые смогут нейтрализовать отрицательное влияние марганца и других тяжелых металлов на организм.

Очистка от марганца в воде

Марганец — химический элемент, который встречается в природе в соединениях солей и оксидов. Он присутствует в почве, природных минералах и в живых организмах в виде микроэлементов. Ионы марганца хорошо растворимы, поэтому практически всегда присутствуют в воде.

Марганец в воде: ПДК и вредное воздействие

Подробнее о том, что представляет собой марганец можно прочитать в статье «Что такое марганец в воде». В воду он попадает несколькими путями:

  • вымыванием из почвы;
  • с талыми водами при разложении животных останков;
  • загрязнением промышленными отходами (химическими и металлургическими);
  • с грунтовыми водами из неусвоенных растениями удобрений;
  • из глубинных слоев земли вследствие тектонических движений.

Присутствие марганца в воде считается нормальным, если не превышаются нормы, установленные ВОЗ и СанПиН. Для России показатели допустимых концентраций находятся в пределах до 0,1 мг/л для централизованных систем, и не более 0,5 мг/л для скважин, родников и иных открытых источников. Если в воде превышение марганца то требуется профессиональная очистка воды.

Чем опасно повышенное содержание марганца в воде

Токсичная доза, способная вызвать отравление человека, — 40 мг в день. За все историю медицины не было известно ни одного случая отравления из-за высокого содержания марганца в воде или пище, однако, нормальное количество марганца в организме находится на уровне тысячной доли процента. Так как марганец относится к тяжелым металлам, он способен накапливаться в почве, растениях и органах человека, проявляя негативные воздействия, становится причиной развития патологий. В первую очередь он влияет на нервную систему, способен вызывать аллергические реакции на разные вещества, мочекаменную болезнь, закупоривание сосудов и проблемы с легкими.

Повышенное содержание катионов марганца в воде оказывает негативное влияние не только на здоровье человека, но и на работоспособность бытовых устройств и оборудования. Одними из пагубных воздействий являются:

  • темные несмываемые пятна на сантехнике и бытовых приборах;
  • появление и накопление осадка в трубах (марганцовые засоры устранить сложнее обычных);
  • серый или коричневый оттенок на тканях, вывести которые возможно только специальными средствами.

Как определить воду с превышением марганца

Марганец по своим свойствам похож на железо, поэтому от воды с его содержанием практической пользы нет. Точно установить присутствие марганца в водопроводной или скважинной воде сложно. Однако при действительно повышенном содержании ионов вода имеет желтоватый оттенок и вяжущий вкус, при отстаивании образуется черный осадок.

Чтобы определить наличие катионов марганца в воде, необходимо сдать пробу в лабораторию. Результаты сообщают через 3-7 дней. Только после проведения химического анализа нужно решить, как очистить марганец из воды.

Чем очистить воду от марганца

Чем убрать марганец из воды? Таким вопросом задаются многие жители центрального региона нашей страны. Существует несколько способов удаления марганца из воды, но перед выбором подходящего, необходимо провести количественный анализ, чтобы определить уровень загрязнения. Следующие методы наиболее эффективны для очистки воды от марганца из скважины, колодца или водопровода.

Аэрация и фильтры для очистки воды от марганца

Данный способ очистки питьевой воды от марганца подходит для ситуаций, когда показатель перманганатной окисляемости не превышает 4-5 мг/л. Процесс сводится к двум этапам:

  • окисление за счет кислорода воздуха марганца и перевод его в нерастворимое состояние на аэрационных установках;
  • фильтрация полученного раствора при помощи зернистого наполнителя осадочного фильтра.

Процесс удаления марганца в питьевой воде направлен на улучшение состава, цвета, вкуса и запаха воды.

Этот способ достаточно прост в реализации и помогает быстро избавиться от марганца в воде, но для его удачного осуществления необходимо присутствие в воде двухвалентного железа для связывания и окисления марганца в соотношении 7:1. Также для проведения процесса снижения марганца в воде необходима специальная аэрационная колонна, система фильтров и клапан для вывода излишних газов.

Фильтры для воды ионообменные от марганца

Многокомпонентные ионообменные фильтры для очистки воды от марганца действуют комплексно, поэтому для правильного подбора необходимо знать все примеси, входящие в воду, уровень PH, количественное содержание кислорода и углекислого газа, а также производительность водопровода. Действие таких фильтров на воду от марганца основано на способности смол смягчать и удерживать частицы марганца и железа. Важным условием проведения качественной очистки является правильный подбор комбинации ионообменных смол. Способ эффективен, когда нужно удалить марганец из скважинной или колодезной воды.

Отстаивание — как метод очистки воды от марганца

Процесс водоочистки от марганца на основе отстаивания считается достаточно грубой обработкой для проведения деманганации. Таким способом можно удалить из воды только крупные частицы, поэтому его используют в сочетании с другими видами очистки, например, при окислении с катализаторами или в сочетании с обратным осмосом.

Дистилляция — простой способ убрать марганец из воды

В основе способа лежит процесс превращения воды в пар при достижении температуры кипения — 100ºС. Способ основан на разнице температур кипения воды и примесей: вода закипает первая, и паром удаляется из системы. Эта технология простая, но достаточно энергозатратная.

Обратный осмос при большом содержании марганца в воде

Способ очистки воды, основанный на процессах обратного осмоса, считается самым универсальным и эффективным. Убирая все имеющие химические и механические примеси, полупроницаемые мембраны отделяют очищенную воду от концентрированного раствора, который не только не остается в системе, препятствуя дальнейшим процессам, но сливается в канализацию.
Обратноосмотическая система снабжается фильтрами пред и пост обработки. Также устройство для очистки воды от марганца можно комплектовать дополнительными картриджами, осуществляющими минерализацию воды: кальцием, магнием, натрием.

Получаемая вода не содержит в себе вредных примесей, растворенных частиц, обладает приятным вкусом и имеет природную восстановленную структуру.

Для высокой производительности такого фильтра обратного осмоса для очистки воды от марганца требуется хороший напор воды либо установка регулятора давления и насоса.

Нужно ли очищать воду при повышенном марганце

Нет никаких сомнений, что удалять катионы марганца из водопроводной и скважинной воды необходимо для здоровья, состояния сантехники и бытовых приборов. Современные системы очистки воды от марганца демонстрируют хорошие показатели. Каждый из них обладает преимуществами и недостатками.

Узнать цену и купить фильтры для очистки воды от марганца и других примесей вы можете у нас. Перед принятием решения о выборе конкретного типа и модели фильтрующего устройства, вы можете получить консультацию технолога-специалиста и совместно с ним подобрать систему, составить схему привязки и компоновки фильтровального узла, подходящие для вашего случая. Обращайтесь по всем интересующим вопросам через сайт или по телефону 8-499-391-39-59.

Олигоэлементы в косметике — что это?

История открытия олигоэлементов

История открытия олигоэлементов стартует с 1922 года: базисную основу оценки микроэлементов, как важного фактора функционирования макроорганизма, дал академик В. И. Вернадский. Основатель и специалисты компании HORMETA начали разрабатывать свою продукцию спустя четверть века, став пионерами этой отрасли косметологии.

Что такое олигоэлементы?

Олигоэлементы представляют собой вещества, находящиеся в микроколичествах в живом организме.
Они являются ингибиторами окислительных процессов, активизируют регенерацию и восстановление тканей.

Олигоэлементы участвуют в синтезе многих клеточных структур, способствуют синтезу фибробластами волокон коллагена, эластина. Нейтрализуют процессы окисления, уменьшают количество свободных радикалов.
Олигоэлементы — микроэлементы, обладающие важным каталитическим действием, применяются в ферментативных реакциях, чем обеспечивает нормальный обмен веществ в клетках.

Микроэлементы используются в малых дозах. Отсюда и название: с греческого языка «олигос» переводится как «незначительный».
Комплекс Олигокос-5 от ОРМЕТА включает в себя следующие элементы: медь, кремний, магний, цинк и марганец.

Олигоэлементы в косметологии

В косметологии их действие хорошо изучено: микроэлементы стимулируют образование структурного белка соединительной ткани коллагена, отвечающего за упругость кожи, предотвращают образование отёков, выполняют роль дезинфектантов. Каждый компонент этого комплекса играет важную роль

Комплекс олигоэлементов входит в состав антивозрастных средств. Они способствуют повышению упругости кожи, стимулируют процессы клеточного обновления. Благодаря олигоэлементам лицо приобретает здоровый цвет, уменьшается выраженность мелких морщин.

Медь (Cu) — блокировка свободных радикалов и веществ, разрушающих коллаген.

Медь в первую очередь выполняет роль восстанавливающего, дезинфицирующего и ранозаживляющего средства.
Её участие в процессах метаболизма выражается синтезом ряда активных ферментов, которые оказывают влияние на образование эластина.
В составе ферментов медь осуществляет блокировку свободных радикалов и веществ, разрушающих коллаген.

Биодоступный кремний (Si) — активация синтеза коллагена

Кремний — очень древний и распространенный элемент неживой природы, которому мы, может быть, обязаны жизни на этой планете. На земле он занимает второе место по распространенности после кислорода:

Кремний – это один из компонентов, содержащихся в соединительной ткани человека. Его основными функциями являются восстановительные и регенерирующие действия, кроме этого кремний оказывает увлажняющий эффект. Рассматривая основные действия кремния более подробно, стоит отметить, что он способствует синтезу эластина и коллагена, а также известна его регенеративная функция, которая хорошо заметна в клетках эпидермиса и дермы.

Кремний в косметологии важен как элемент, поддерживающий функции соединительной ткани путём активации синтеза коллагена. Ввиду того, что его поступление обычным путём (с продуктами питания) затруднено, поскольку он находится в составе силикатов, активная транспортировка микроэлемента в биодоступном виде позволяет уменьшить морщины, разгладить кожу, сохранить целостность эпидермиса, плотность всех слоёв дермы.

Магний (Mg) — внутриклеточное образование АТФ

Магний – минерал, который находиться на главном месте в своем классе, когда дело доходит до обсуждения его разнообразных преимуществ в организме в целом и непосредственно для кожи лица. Magnifique – значит великолепный. От этого французского слова получил название элемент периодической таблицы – магний.

Магний является участником синтеза молекул энергетической «валюты» АТФ, обеспечивающих энергоснабжение клеток кожи: поступая внутридермально, он активизирует процессы метаболизма, обновляя клеточную структуру. При нехватке магния на лице появляются отёки, поскольку организм скапливает воду. Одновременно по причине дефицита энергии формируется неполноценный коллаген, который приводит к образованию стрий разной формы (атрофированных участков кожи в виде полос).

Цинк (Zn) — регенерация и заживление

Цинк реализует несколько задач: активизирует регенерацию кожи за счёт очистки её от жира и продуктов липидного обмена, приостанавливает действие свободных радикалов и предотвращает акне. Микроэлемент задействуют в качестве способа защиты от ультрафиолета, для отбеливания и дезинфекции кожи. Его противовоспалительное действие дополняет функцию меди.

Данный микроэлемент способствует заживлению тканей. Микроэлемент также увеличивает выработку коллагена в организме, а кому как не женщинам знать, что коллаген – белковая структура, которая отвечает не только за заживление, но и за упругость и молодость кожи.

Марганец (Mn) — активатор антиоксидантов

Марганец – один из важнейших микроэлементов для человеческого организма, поддерживающий обменные процессы и положительно влияющий на усвоение организмом других минералов, витаминов и активных веществ, в частности, витамина В1, витамина С, меди и других элементов.

Марганец является активатором антиоксидантов, куда входит супероксиддисмутаза, ликвидирующая свободные радикалы. При его помощи синтезируется глюкозамин, представляющий собой базисный строительный материал для соединительной ткани и коллагена. Элемент влияет на образование гликопротеинов (транспортных белков матрикса), отвечающих за соединение и перенос внутриклеточных компонентов в зоны роста и регенерации.

HORMETA — создатели олигокосметики с 1949 года.

Основу всех средств марки представляет уникальный комплекс специфических олигоэлементов ОЛИГОКОС – 5 (Mg, Mn, Zn, Si, Cu) в оптимальной концентрации. Этот комплекс стал предметом серьёзных научных исследований, продемонстрировавших его активные свойства

Кроме уникального комплекса олигоэлементов ОЛИГОКОС — 5, формулы марки содержат инновационные активные компоненты и растительные экстракты, сочетание которых помогает добиваться поистине фантастических результатов в решении проблемы старения кожи.

Лаборатории Ормета, основываясь на богатом минеральном и растительном разнообразии природной среды Швейцарии, являются членом ассоциации “Swisscos”, которая занимается защитой происхождения швейцарской косметики. Члены этой ассоциации обладают сертификатом, подтверждающим, что производство и упаковка продукции были произведены в Швейцарии.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector