Andarit.ru

Журнал "Андарит"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

7 вопросов о витаминах для волос с экспертом-трихологом

Трихология — рубрика «Вопрос-Ответ» с Селютиной О.В.

Селютина Оксана Владимировна — врач дерматокосметолог, трихолог клиники Телос Бьюти проф. ответила на вопросы читателей августовского номера журнала «Красота и Здоровье».

Как выполняется процедура плазмотерапии для восстановления волос и насколько она эффективна при женской алопеции?

Процедура плазмотерапии волос начинается с забора венозной крови в специальные пробирки, которые позволяют отделить концентрат плазмы с тромбоцитами от других компонентов крови. И далее с помощью специально терапевтической техники ваш собственный, абсолютно натуральный плазменный раствор вводится внутрикожно в волосистую часть головы. Процедура весьма эффективна как при лечении различных видов выпадения волос, так и в виде профилактики и как процедура anti-age .

Хочу делать кератиновое выпрямление волос в салоне, но сомневаюсь, не будут ли сильнее выпадать волосы, они у меня итак редкие.

Процедура кератинового выпрямления не усилит выпадение волос, но если волосы тонкие, то визуально после процедуры их станет меньше и может усилиться ломкость волос, так как во время выпрямления волосы обрабатываются очень высокой температурой, что может повредить структуру волоса. Я бы порекомендовала более безопасную и полезную для волос процедуру биоструктурирования и кератинизации волос KIS. Протокол проведения процедуры в каждом случае определяется индивидуально, после тщательного тестирования волос на приеме врача трихолога.

У меня после отпуска у моря волосы стали очень сильно выпадать, что посоветуете?

Выпадение волос после отдыха на море — скорее всего совпадение, так как ни солнце (если Вы, конечно, не устроили себе сильный солнечный ожог кожи головы), ни морская вода не могут причиной выпадения волос. Оптимально будет обратиться за очной консультацией к трихологу, чтобы определить план обследования, сделать трихоскопию и выявить истинную причину выпадения волос. После отдыха, особенно в летние месяцы прием витаминных комплексов не очень актуален. Не стоит забывать, что выпадение волос наблюдается не только от дефицита, но и от избытка некоторых микроэлементов. В данном случае я рекомендую определить потребность в витаминах и микроэлементах с помощью спектрального анализа волос и/или анализа крови на витамины и микроэлементы. После чего можно будет составить правильный план по восстановлению поврежденных волос.

Что представляют собой SPA-процедуры для волос и могут ли они помочь, если волосы потускнели?

SPA-процедуры могут быть профилактическими и лечебными, то есть направленными на устранение определенных проблем с волосами и кожей головы. Есть процедуры, которые преимущественно работают на кожу головы, есть те, которые направлены больше уход и восстановление стержня волоса. Например, в нашей клинике есть несколько процедур направленных на борьбу с тусклыми и сухими волосами, такие как: лифтинг для волос от ELIOCAP или биоламинирование.

Поможет ли мезотерапия при жирной себорее кожи головы?

Рекомендую посетить очную консультацию врача трихолога и определить подходит мезотерапия для вас или нет. В настоящее время существуют специальные коктейли для мезотерапии, которые содержат активные компоненты, воздействующие на работу сальных желез, тем самым помогая в решении проблемы жирной себореи. Но в любом случае я рекомендую посетить очную консультацию врача трихолога и определить, подойдет ли вам данный метод лечения или нет.

Какие витаминные комплексы порекомендуете, чтобы укрепить волосы и ногти после отдыха в жарком климате?

Кстати: Собираясь в отпуск, не забудьте о волосах – проконсультируйтесь с врачом трихологом и подберите подходящий вам набор средств питания и защиты. Перед отпуском будет не лишним провести одну-две восстанавливающие процедуры для волос, а непосредственно в отпуск, не забыть взять с собой моментальную маску, которая поможет быстро устранить сухость волос и кожи головы, а так же несмываемую сыворотку с солнцезащитными свойствами, которая поможет предотвратить повреждение и выгорание волос.

Вес снижается, но выпадают волосы

Секрет, связанный с диетами, о котором редко говорят, заключается в том, что успешно с помощью диеты сбросив вес, можно тем самым спровоцировать выпадение волос. По мере того как борются с ожирением, пробуя одну за другой модные диеты, некоторые дерматологи говорят, что все чаще слышат жалобы незадачливых жертв диет на редеющие локоны.

После того как Дарья Соколова, делопроизводитель из Москвы, несколько лет назад с помощью диеты Аткинса сбросила пять кило, ее парикмахер заметил, что ее некогда густые волосы начали редеть. Только после консультации с врачами экспертами по здоровью волос она узнала, что причиной этого могла быть диета.

Диета может стать причиной выпадения волос

«Диета была единственным новшеством в моей жизни», — говорит она.

Выпадение волос может быть вызвано целым рядом факторов, включая беременность, стресс, хирургическую операцию, возрастные гормональные изменения – и это только малая часть возможных причин. Однако мало кто знает, что волосы могут поредеть также из-за потерь веса, в связи с недостатком питания.

Хотя дефицит железа часто связывают с потерей веса в результате диет, дефицит многих других питательных веществ может привести к выпадению волос, говорят трихологи. Изменения уровня цинка, магния, белка, жирных незаменимых кислот и витаминов D, B и А может спровоцировать выпадение волос. Эта проблема затрагивает и мужчин и женщин, но женщины с большей вероятностью обращают на это внимание и прибегают к лечению, сообщают медики.

Тот факт, что недостаток такого большого круга питательных веществ может привести к потере волос, означает, что диеты очень опасны для прически.

Угроза выпадения волос должна не отпугнуть желающих сбросить вес. А убедить их отказаться от модных диет, обещающих быструю потерю веса.

Такие диеты часто характеризуются недостаточным количеством питательных веществ, да и вообще резкая потеря веса сама по себе является стрессом для организма, который может вызвать изменения обмена веществ, влияющие на рост волос.

Снижение веса без вреда для волос

Наилучшая для здоровья волос программа снижения веса, говорят врачи, это диета со сниженным содержанием калорий, при которой килограммы сбрасываются постепенно и которая включает в себя здоровое питание из всех групп пищевых продуктов.

Диеты с низким содержанием белка и железа, такие как вегетарианские диеты и диеты с очень низким содержанием жира, очень часто приводят к дефициту питательных веществ. Однако диеты с высоким содержанием белков, например, диета Аткинса, в начале которой исключаются фрукты и овощи, тоже может привести к потере волос. Обычно жалобы на поредевшие волосы поступают от пациентов, потерявших около 10 килограмм за короткий промежуток времени.

Пресс-секретарь центра Аткинса направил нас с этим вопросом на сайт компании, где тема выпадения волос включена в раздел «часто задаваемых вопросов». Он заметил при этом, что любая потеря веса может привести к выпадению волос. На сайте компании сообщается, что вероятность того, что диета Аткинса может вызвать выпадение волос, минимальна. Однако дерматологи говорят, что никаких научных исследований, определяющих, какая из диет менее опасна для роста волос, не проводилось.

Выпадение волос и наша еда

Волосы здорового человека растут примерно со скоростью 2,5 см. в два месяца. Жизненный цикл волоса состоит из трех фаз. Резкие изменения в питании могут нарушить этот цикл, спровоцировав переход фолликул волос из растущей фазы к фазе покоя. Это означает, что норма дневного выпадения волос повысится на 20-30%.

Для многих людей выпадение волос, связанное с диетой, — временное явление, которое может длиться от двух месяцев до полугода. Как только человек переходит на более сбалансированную диету, волосяной покров постепенно восстанавливается. Дерматологи говорят, что часто советуют людям, сидящим на диете, принимать железосодержащие витамины и стараться сбрасывать не больше килограмма в неделю.

Если в семье человека были случаи раннего облысения или повышенного выпадения волос, ему следует быть особенно осторожным, выбирая сбалансированную диету и стараться терять вес постепенно. Пациенты, рассматривающие возможность операции для борьбы с ожирением, результатом которой является резкая потеря веса, также должны позаботиться о своих волосах. Кроме того, пациенты, страдающие от выпадения волос в связи с диетой или по другим причинам, должны избегать таких процедур, как обесцвечивание или химическая завивка.

Три самых главных вопроса трихологу

Трихологу клиники GRACE’CLUB часто задают вопросы, которые беспокоят многих клиентов, рассмотрим три самых распространенных.

Нормально ли, что волосы выпадают и остаются на расческе каждый день?

Если выпадение происходит в небольшом количестве, но это действительно нормальное явление. Возможно, где-то в сети вы увидели указание, что норма выпадения сто волосков и если потеряно не больше, то все в порядке. Такие расчеты не точны и построены на сильно усредненных предположениях. Например, что у вас в целом на голове всего сто тысяч волосков и определенный их процент сейчас на стадии выпадения.

На самом деле очень сложно точно подсчитать количество выпавших за день волос, а уж тем более подсчитать, сколько их у вас всего и какой период жизни сейчас проходит каждый волосок. Индивидуальная норма выпадения может быть как меньше, так и больше ста, здесь идет зависимость от возраста, пола, обмена веществ, состояния здоровья человека и частоты мытья головы. Повод обратить внимание на выпадение волос и обратиться к специалисту за консультацией — устойчивое выпадение волос больше привычного вам количества в течение двух-трех месяцев.

Можно ли как-то повлиять на густоту волос?

Часто, когда пытаются как-то двигаться в этом направлении, делают что-то из этого:

  • пьют витамины
  • делают мезотерапию
  • наносят на волосы укрепляющие составы

Такой подход поможет только, если волосы здоровы изначально. Лечение волос должно быть комплексным и содержать в себе разнонаправленные процедуры, которые поддерживают эффект друг друга.

Вместе с правильным домашним уходом вам потребуется подобрать витамины, использовать плазмолфтинг или мезотерапию и провести несколько сеансов физиотерапии (массаж, микротоки).

Если подойти к вопросу комплексно, то из-за повышения содержания микроэлементов волос утолщается, а после определенной стимуляции из одного устья фолликула будут вырастать два-три волоса, так повышается густота.

У меня не получается отрастить длинные волосы, что делать?

Максимальная длина ваших волос напрямую зависит от периода, в течение которого они растут. Этот фактор передается по наследству и заложен в генетическом коде, изменить его глобально нельзя. Есть люди, у которых волосы за жизненный цикл успевают вырасти только до лопаток. Повлиять на длину волос можно лишь отчасти. Для этого понадобится снабдить их полезными, питательными веществами.

Если у вас волосы были длинными, но со временем вы заметили, что они растут медленнее и отращивать их стало сложно, — это повод обратиться к специалисту и пройти обследование.

Запишитесь на консультацию к трихологу по телефону или на сайте . Получите ответы на все вопросы о красоте и здоровье ваших волос.

Почему диеты, даже если строго придерживаться указаний, не всегда приносят нужный нам результат? Наш вес, скорость с которой он увеличивается и становится меньше, сильно зависит от генетических предрасположенностей, скорости обмена веществ и других факторов, которые являются врожденными для конкретн

Как увеличить губы и не стать обладательницей пресловутого “утиного клюва”? Риск такого осложнения при использовании филлеров есть, поэтому к контурной пластике губ следует подойти серьезно и выбрать специалистов, которым стоит доверять.

Чтобы косметологические процедуры принесли пользу без осложнений, за кожей надо правильно ухаживать. Главный врач клиники GRACE’CLUB Наталья Власова предлагает несколько важных рекомендаций по реабилитации кожи в случаях, когда требуется обратить особое внимание на восстановление.

Научные термины, непонятные обычному человеку, могут пугать. Когда гинеколог назначает анализы, пациентки не ждут ничего хорошего — исследования могут быть неприятными. Манипуляции со внутренними полостями организма ассоциируются с болью. Кольпоскопия, несмотря на то, что это исследование шейки матк

Когда очертания лица теряют четкость, появляется лишний подбородок, а морщины становятся отчетливее и глубже, отражение в зеркале перестает нравиться. После сорока лет мы начинаем все больше склоняться к тому, что подступает время для обращения за помощью к пластическому хирургу и ничего, кроме опер

Кажется, что педикюр — процедура исключительно эстетическая. Он существует для того, чтобы аккуратные ноготки кокетливо выглядывали из босоножек и открытых туфель. В зимнее время, он вовсе не обязателен.

«Я переболела covid-ом, и через два месяца волосы начали интенсивно выпадать». Тематические форумы забиты такими сообщениями. Это подтверждает и наша практика. Жалобы на выпадение волос после болезни участились.

Есть такие прыщики, которые появляются на лице каждый месяц примерно за неделю до критических дней. Они возникают плюс-минус на одних и тех же местах. Знакомо? Сегодня разберёмся, кто в этом виноват и что делать.

На протяжении жизни тело женщины, в том числе интимные органы, меняются под влиянием возраста, в результате родов или операций. Пигментация, сухость, боль во время полового акта, потеря чувствительности, диспропорция органов — это то, с чем может столкнуться каждая девушка.

В начале весны кожа остро нуждается в уходе и глубокой регенерации. Запасы витаминов и сил, накопленных летом, поистратились за долгие зимние месяцы. Обостряются извечные проблемы: сухость, раздражение, воспаление. Мы знаем, как этому противостоять!

Есть косметологические недостатки, с которыми сложно совладать. Розацеа, постакне и гиперпигментация годами влияют на качество жизни. Их может спровоцировать солнечный свет, реакция на некоторые продукты питания, лекарства или травмы кожи.

Главный врач клиники GRACE’CLUB Наталья Власова не советует женщинам пользоваться домашней косметологией, несмотря на красивые образы специалистов в инстаграм и низкие цены. Казалось бы, в чем различия между процедурой в клинике и на дому?

Пилинг — первый шаг к обновлению кожи и подготовке ее к весне. Врач дерматовенеролог и косметолог клиники GRACE’CLUB Татьяна Шарпатова дает несколько полезных советов о том, как сделать эту процедуру максимально безопасной и полезной для вашей кожи.

Депиляция — не самая приятная процедура и по временным затратам (чаще всего ее нужно повторять раз в месяц), и по болезненности. Есть более щадящий и долговременный вариант — удаление волос с помощью лазера, но стоит одна процедура немало.

Есть много способов поддерживать молодость кожи — кремы, сыворотки, косметологические процедуры. Важно выбирать те способы, которые лучше всего подходят вам, комбинировать их и поддерживать вашу кожу в лучшем для нее состоянии.

Читать еще:  Как создать естественный макияж бровей

В зимнее время нашей коже сложно бороться с неблагоприятными воздействиями. Даже если кожа у вас нормальная и в другие сезоны не требует особого внимания, то в холодные месяцы ее тип по степени увлажненности смещается на один пункт.

Кому вы обычно задаете вопросы о проблемах с волосами? Чаще всего на такие неприятности жалуются подруге или парикмахеру. Таким образом, некоторые болезни волос и кожи головы успевают серьезно прогрессировать, прежде, чем дойдет до обращения к врачу. Не все знают, что есть специалист, который занима

Каждая женщина время от времени проходит осмотры у гинеколога, чтобы быть уверенной в собственном здоровье. Исследования с помощью новейшей аппаратуры помогают профилактике серьезных заболеваний, не только приводящих к бесплодию, но и опасных для жизни, например, таких, как рак шейки матки.

Трихолог: Репейное масло полезно только сухим волосам

Как правильно выбрать расчёску , стоит ли ходить зимой без шапки и как часто можно красить волосы — все эти и многие другие вопросы мы задали врачу-дерматовенерологу , трихологу и косметологу клиники Prima Vita Татьяне Андреевой .

— Что это за врач такой — трихолог , и чем вообще он занимается?

Это обязательно специалист с высшим медицинским образованием , дерматолог , который специализируется на лечении заболеваний , связанных с ростом и состоянием волос . Зачастую проблемы с волосами обусловлены патологией внутренних органов и систем организма , поэтому лечить должен именно врач , а не работник со средним медицинским образованием и тем более парикмахер.

— С какими проблемами приходят к вам чаще всего?

— Это , в первую очередь , проблема выпадения волос . И , к сожалению , обычно приходят уже после длительного домашнего лечения , а оно зачастую оказывается неэффективным . Также обращаются с жалобами на изменение качества , структуры волос , проблемами кожи головы , вроде перхоти.

— Кто больше озабочен своими волосами — женщины или мужчины?

— В равной степени . Женщин чаще всего волнует общее состояние волос , отсутствие блеска , усиленное выпадение , ну , а мужчины обращаются с алопецией — сильным выпадением волос , приводящим к появлению залысин . Обычно такие мужчины уже долгое время лечились всевозможными бальзамами , лосьонами , шампунями , но в итоге пришли на консультацию к врачу.

— Что стоит считать поводом для обращения к врачу?

— Если появилось выпадение волос и продолжается дольше одного месяца , лучше провериться . Примерная норма выпадения в сутки — 60-80 волос . Ещё один повод — появление очагов залысин , ломкости , сечённых кончиков , перхоти , избыточной жирности кожи головы . Волосы , кожа и ногти — это зеркало состояния организма . Мы можем сказать им за это спасибо , потому что если вовремя обратить внимание на тревожные признаки , можно не только предотвратить какую-то серьёзную болезнь , профилактировать её , начать её лечить . Как я уже и говорила , иногда причинами простой эстетической проблемы становятся какие-то сбои в организме в целом.

Алкоголь , сигареты и зимние прогулки без шапки

— Влияет ли наш образ жизни на состоянии волос?

— Как и на весь организм . Если у вас нет каких-то индивидуальных проблем со здоровьем , то красота волос достигается комплексно . Это здоровый образ жизни , в меру — занятия спортом , здоровый сон не менее 8 часов в сутки , также нужно выпивать минимум 1,5-2 литра воды в день , если нет каких-то противопоказаний . Обезвоживание также влияет на качество волос . Ешьте побольше фруктов , овощей — они содержат витамины , микроэлементы , которые необходимы для роста и хорошего состояния волос . Правильный образ жизни отразится не только на волосах , но и коже , ногтях.

— Как курение и алкоголь влияет на волосы?

— Спиртное влияет напрямую , курение — опосредовано . При употреблении алкоголя происходит замедление регенерации волос — они становятся хрупкими , ломкими , утрачивают естественный красивый блеск . В первую очередь , это происходит из-за способности спиртосодержащих веществ приводить к обезвоженности организма . Алкоголь поглощает влагу , обезвоживает не только волосы , но и кожу . В результате может также появиться перхоть , зуд кожи головы . Всё , конечно , зависит от частоты употребления алкоголя . Если это происходит эпизодически , то , как правило , системного воздействия нет . А вот при регулярном злоупотреблении и алкогольной зависимости последствия будут.

Никотин напрямую на фолликулы волоса не воздействует , но оказывает очень негативное влияние на эндокринную , половую систему человека . А отклонения в работе этих систем в свою очередь влекут и проблемы с волосами . Курение также негативно влияет на сосуды , вызывает их сужение , нарушается питание кожи головы , в итоге фолликулы плохо снабжаются кровью . Как итог — выпадение и ухудшение качества волоса . Так что от вредных привычек желательно отказаться . Курящие и выпивающие люди находятся в группе риска по выпадению волос.

— Нужно ли носить зимой шапку?

— Кратковременное воздействие низких температур может быть полезно , как при азототерапии . Происходит стимуляция фолликулов и кровоснабжения , но если человек находится на сильном холоде более 10 минут , то происходит обратная реакция — сильный спазм сосудов , нарушается кровоснабжение , питание волоса и запускается механизм выпадения . Жара и прямые солнечные лучи также оказывают негативное воздействие , потому что усиливается салоотделение , страдает сама структура волоса . Желательно в жару тоже надевать какие-то лёгкие головные уборы . Кончики волос можно под головной убор не прятать , на них температура такого воздействия не оказывает.

Бабушкины методы

— Работают ли бабушкины методы? Например , раньше считали , что хозяйственное мыло , использование репейного масла или расчёсывание по 100 раз помогают сохранить красоту волос .

— Хозяйственным мылом голову мыть не стоит — это приводит к пересушиванию кожи головы . Лучше подбирать шампунь в зависимости от особенностей волос.

Расчёсывание , конечно , необходимо волосам , оно несёт как эстетическую функцию , так и помогает естественно увлажнить волосы по всей длине . Но 100 раз слишком много , 15-20 вполне достаточно.

Репейное масло нет смысла использовать всем . Если кожа головы и соответственно волосы у человека жирные , то масло только усугубит эстетическую проблему и никакого эффекта по улучшению структуры волоса не окажет . Если кожа и волосы сухие , то можно применять , но как монолечение я бы всё равно не рекомендовала.

— Есть мнение , что можно волосы приучить мыться реже . Это правда?

— В домашних условиях выдерживать грязную голову , надеясь на то , что волосы привыкнут к более редкому мытью , не стоит . Скорее всего , проблема не будет решена . Потому что чаще проблема жирной кожи головы идёт изнутри — это либо нарушение гормонального фона , либо неправильное питание , либо ещё что-то .

— Правда ли , что существует привыкание к шампуням?

— Шампунь сам по себе не предназначен для питания кожи головы и волос , потому о привыкании говорить нельзя . Он наносится и быстро смывается , основная задача — убрать загрязнение и излишки жира . При подборе шампуня мы ориентируемся на состояние волос и кожи головы , всё это очень индивидуально . Бывает такое , что человек прекрасно и долго пользуется одним видом шампуня и не испытывает дискомфорта . Меняется состояние волоса — меняем шампунь . Поэтому , если , вдруг , вы ощущаете , что привычный шампунь больше не оказывает такое же воздействие , как раньше , скорее всего , это связано с самими волосами.

Массажные щётки , окрашивание и ранняя седина

— Какие основные ошибки при уходе за волосами допускают люди?

— Нельзя расчёсывать мокрые волосы , особенно , если они склонны к запутыванию . Желательно немного их подсушить и только после этого аккуратно расчесать . Ещё одна ошибка — частое мытьё головы , это тоже негативно действует на качество волос , так как приводит к пересушиванию , нарушению водно-липидной мантии кожи головы , происходит обезвоживание.

— А как же шампуни , которые « подходят для ежедневного использования»?

— Это больше приём маркетинга , я считаю . Мыть голову ежедневно всё равно нежелательно , хотя понятно , что грязные волосы вызывают дискомфорт . Можно попробовать , например , сухие шампуни и использовать их в качестве аналога , но тоже злоупотреблять не надо . Ещё одна вечная проблема — неправильная сушка волос с использованием высокотемпературных режимов фенов , щипцов , утюжков . Происходит перегрев волоса , он становится ломким и отпадает . Но всё это частности — самая главная ошибка — игнорирование изменений состояния волос после экспериментов со своей внешностью . Волосы подают сигнал , что пора остановиться , но люди продолжают их завивать , выпрямлять , радикально перекрашивать.

— Насколько эффективны обычные шампуни , продающиеся в каждом супермаркете?

— В обычных магазинах в основном представлены средства для здоровых волос и кожи головы , которые не требуют пристального внимания и тем более лечения . Они больше направлены на уход , если есть какие-то реальные проблемы с волосами , то требуются средства , которые не продаются в обычных супермаркетах . Они есть в специализированных магазинах , магазинах профессиональной косметики , аптеках и клиниках соответствующего профиля.

— Какую расчёску лучше использовать?

— Рекомендуют использовать расчёски и щётки из натуральных материалов — дерево , каучук , щетина . Они максимально бережно относятся к волосам и снимают лишнюю электрическую статику , для мягких и пушистых волос лучше использовать расчёски с мягкими зубьями , для жёстких с жёсткими . Для пышных волос хорошо подходят расчёски с длинными редкими зубьями . А вот щётки с шариками на концах зубьев больше предназначены для массажа кожи головы , чем для расчёсывания , они могут вести к посечённым кончикам , расслоению волоса по длине . Людям с жирным типом волос , если нет проблемы с выпадением , их лучше не использовать . Если такая проблема существует , то в небольшом количестве . Ну и нужно следить за чистотой расчёски — мыть и просушивать.

— Как часто можно красить волосы или лучше этого вообще не делать?

— Красить волосы можно и даже нужно , это решает эстетическую проблему седины . Кому-то не идёт светлый цвет волос , кому-то тёмный . Но аммиачные красители очень агрессивны , поэтому не стоит их использовать чаще раза в 1,5-2 месяца . Безаммиачные можно немножко чаще — где-то раз в месяц , они не настолько вредят волосам . И конечно , всё ещё зависит от качества краски и состояния волос.

— Почему появляется седина , иногда даже у молодых людей?

— Седой волос — это волос лишённый меланина . В естественных условиях седина появляется у мужчин в 35 , у женщин в 40-50 лет . Связано это с гормональным фоном , у женщин гормоны эстрогены замедляют старение . Седые волосы могут появляться и у молодых из-за стресса , наследственности , состояния здоровья , неправильного образа жизни: злоупотребления алкоголем , курением , недостаточной физической активности , сна.

— Ещё одна постоянная проблема — секущиеся кончики . Почему это происходит?

— Причина — недостаток влаги внутренней и внешней влаги , витаминов A , E , C , D , H , F , PP и витаминов группы B , Омега-3 жирных кислот и микроэлементов — в первую очередь цинка , кальция , магния и кремния . Также может это быть связано с неправильным питанием — чрезмерным употреблением сладкого , к примеру . Происходит прямое попадание углеводов в организм — это влияет на поджелудочную железу , включаются иммунные механизмы , всё это тоже без последствий не обходится . Также к таким нежелательным продуктам можно отнести кофеин , алкоголь , фастфуд , сладкую газированную воду . Одной из причин являются хронические заболевания желудочно-кишечного тракта , в первую очередь гастрит , также это может быть дисбактериоз , сезонное употребление антибиотиков и в связи с этим не восстановление флоры кишечника . Можно говорить и о плохой экологии , генетической предрасположенности , неправильном уходе — про него мы говорили выше . Слишком длинные волосы часто секутся — на них просто не хватает питания . Приходится подстригать.

— Как часто стоит это делать , влияет ли стрижка , к примеру , на нарождающуюся луну , на рост волос?

— Эстетический момент можно не обсуждать — стригитесь хоть каждый день , если хочется . Чтобы избежать тусклых и посечённых кончиков рекомендую подстригать их в среднем раз в 1,5-2 месяца — на 1-2 сантиметра . Рост волос с фазами луны не связан и обусловлен генетикой , уходом и общим состоянием . Обычно в месяц волосы вырастают на 1-2 сантиметра , но всё индивидуально.

Консультация трихолога о лечении волос

Н а вопросы наших читателей о красоте и здоровье волос отвечает наш эксперт – врач-дерматокосметолог, трихолог клиники Telo’s Beauty Оксана Селютина.

Как выполняется процедура плазмотерапии для восстановления волос и насколько она эффективна при женской алопеции?

Мария Сергеенко, 38 лет

Процедура плазмотерапии начинается с забора венозной крови в специальные пробирки, которые позволяют отделить концентрат плазмы с тромбоцитами от других компонентов крови. C помощью особой терапевтической техники ваш собственный абсолютно натуральный плазменный раствор вводится внутрикожно в волосистую часть головы. Процедура эффективна как при лечении различных видов выпадения волос, так и для профилактики заболеваний кожи головы и волос. Плазмолифтинг является мощной anti-age процедурой, запускающей все существующие процессы обновления клеток. Особенно рекомендован после 30 лет.

Хочу сделать кератиновое выпрямление волос в салоне, но сомневаюсь, не будут ли сильнее выпадать волосы? Они у меня и так редкие.

Юлия Ломакина, 24 года

Кератиновое выпрямление не усилит выпадение, но если волосы тонкие, то визуально после процедуры выпрямления их станет меньше. Может усилиться также их ломкость, так как во время выпрямления волосы подвергаются воздействию очень высокой температуры, что может повредить их структуру. Я бы порекомендовала более безопасное и полезное биоструктурирование и кератинизацию волос KIS. Протокол проведения процедуры в каждом случае определяется индивидуально, после тщательного тестирования волос на приеме врача-трихолога.

У меня после отпуска у моря волосы стали очень сильно выпадать, что посоветуете? Может, витамины?

Анжела Смицкая, 24 года

Выпадение волос после отдыха на море, скорее всего, совпадение, так как ни солнце (если вы, конечно, не устроили себе сильный солнечный ожог кожи головы), ни морская вода не могут быть причиной этого. Оптимально будет обратиться за очной консультацией к трихологу, чтобы определить план обследования, сделать трихоскопию и выявить истинную причину выпадения волос. После отдыха, особенно в летние месяцы, прием витаминных комплексов не очень актуален. Не стоит забывать, что выпадение волос наблюдается не только от дефицита, но и от избытка некоторых микроэлементов. В данном случае я рекомендую определить потребность в витаминах и микроэлементах с помощью спектрального анализа волос и/или анализа крови на витамины и микроэлементы.

Читать еще:  Как выбрать консилер: советы визажиста

Поможет ли мезотерапия при жирной себорее кожи головы?

Светлана Чернова, 33 года

Существуют специальные коктейли для мезотерапии, которые содержат активные компоненты, воздействующие на работу сальных желез и помогающие в решении проблемы жирной себореи. Но я рекомендую обратиться к трихологу лично, чтобы врач определил, подойдет ли вам данный метод лечения или нет.

Что представляют собой спа-процедуры для волос и могут ли они помочь, если волосы потускнели?

Виктория Супруненко, 31 год

Спа-процедуры могут быть профилактическими и лечебными, то есть направленными на устранение определенных проблем с волосами и кожей головы. Одни работают преимущественно с кожей головы, другие созданы для ухода и восстановления стержня волоса. Например, в нашей клинике есть про­цедуры для борьбы с тусклостью и сухостью волос, такие как лифтинг для волос от ELIOCAP или биоламинирование.

Кстати.

С обираясь в отпуск, проконсультируйтесь с врачом-трихологом и подберите подходящий вам набор средств питания и защиты — моментальную маску, которая поможет быстро устранить сухость волос и кожи головы, и несмываемую сыворотку с солнцезащитными свойствами.

Вопросы нашему эксперту вы можете присылать по электронной почте kiz.inform@gmail.com

Дерматологи объяснили, почему на коже головы появляется акне и как от него избавиться

Прыщи в большей степени концентрируются на лице, но теоретически могут появляться в любой части тела, в том числе на коже головы. Что стоит за столь деликатной проблемой и как ее решить — разбираемся вместе с экспертом.

На самом деле, воспаления на голове чаще всего обусловлены той же причиной, что и любое другое акне, а именно чрезмерной жирностью эпидермиса. Это означает, поры на коже головы забиты и окружены «цветником» из бактерий, грязи и масел. «Остатки средств по уходу за волосами также могут закупоривать поры», — объясняет дерматолог и основатель SEEN Hair Care Айрис Рубин.

Кроме того, прыщи на скальпе могут быть результатом постоянного стресса. Нервное напряжение повышает уровень кортизола, который, в свою очередь, стимулирует выработку кожного сала. Доктор Айрис Рубин также предупреждает, что акне на коже головы может быть спровоцировано фолликулитом, то есть вызвано какой-то инфекцией. Вот почему важно вовремя обратиться к врачу.

Что делать, если воспаления на голове вызваны вашими индивидуальными особенностями? Внимательно подойдите к выбору шампуня. Лучше всего подойдет лечебный, с активными компонентами в составе (например, салициловой кислотой или цинком). Хотя формулы против перхоти для чувствительной кожи головы работают не хуже.

«Избегайте применения продуктов с большим содержанием масел и регулярно мойте голову», — говорит Рубин. «Также убедитесь, что ваши средства для волос не комедогенны. Некоторые косметические продукты могут создавать на коже невидимую пленку, которая и является причиной прыщей».

Боб, пикси, шэг: прически, которые вне времени

С возрастом женщины все реже отращивают волосы и все чаще делают выбор в пользу коротких стрижек. На какие из причесок стоит обратить внимание, рассказывает стилист.


Вера Бабина, стилист, амбассадор бренда I love my hair, Ginko

Возрастные изменения касаются не только кожи, но и волос. Мужчины этот процесс воспринимают проще — благородная седина для многих из них не критична, но некоторые прибегают к тонированию и ультракоротким стрижкам.

С годами волосы истончаются, теряют пигмент, прическа перестает держать форму. Исправить положение можно с помощью стрижки, окрашивания и специально подобранного ухода.

Длинные волосы требуют особой заботы и вложений, поэтому большинство женщин предпочитают избавляться от длины, подчеркивая индивидуальность с помощью стрижки. Настоящим украшением станет боб и множество его вариаций. Сочетание длин, легкие цветовые акценты, модный стайлинг — такую стрижку легко укладывать.


Источник: @ng_salon_beauty

Округлый боб с тонкой челкой — одновременно дерзкий и мягкий. Длина подчеркивает красоту скул, а челка помогает скрыть возрастные изменения в области лба.

Подобные формы подчеркивают красоту седины оттенка «соль с перцем», и в этом сезоне считаются главным трендом для женщин, желающих сохранить натуральную красоту. Для более смелых подойдет плотное однотонное окрашивание. Особенно выигрышно будет смотреться яркий блонд.


Источник: @df.beauty.studio

Пикси шэг длиннее, чем привычная стрижка пикси, но короче, чем многослойный боб. Такая стрижка подходит ко всем типам лица и текстурам волос. Главное ее преимущество в вариативности укладок за счет правильных пропорций. Объемная и живая текстура позволяет выполнять стайлинг по настроению без особых усилий.

Для создания образа необходимо нанести на влажные волосы небольшое количество термозащиты, после чего использовать фиксирующий мусс. Высушите волосы, и, используя щипцы небольшого диаметра, создайте легкие хаотичные волны, оставляя концы прямыми. Когда пряди остынут, разберите их руками, задавая направление. В качестве финального шага нанесите лак или спрей для волос. Чтобы сохранить эффект на следующий день, предварительно воспользуйтесь сухим шампунем.


Источник: @alstudiokzn

Стоит обратить внимание на многослойный боб А-силуэта. Здесь речь идет о более короткой длине на затылке. Для создания укладки можно использовать легкую пенку или мусс с фиксацией, которые не будут перегружать текстуру. Для придания объема на макушке, расчешите волосы наверх и просушите от корней к концам. Такая стрижка отлично подойдет женщинам с прямыми или слегка кудрявыми волосами. Нормальные волосы приобретут естественный объем, тонкие волосы можно текстурировать, используя стайлинговые средства.


Источник: @chaykina_anna_

Те, кто не желает расставаться с длиной, могут рассмотреть для себя вариант многослойной стрижки до плеч, которая великолепно выглядит в сочетании с небрежными кудрями. Наиболее удобный и повседневный вариант — короткая стрижка. На такой длине седина выглядит особенно стильно.

Короткая длина ни в коем случае не подразумевает под собой однообразия. Постриженная в технике slicing макушка имеет текстуру, позволяющую реализовать стайлинговые фантазии. Особым преимуществом такой стрижки можно считать простоту укладки — высушите волосы феном и нанесите небольшое количество стайлингового средства для придания волосам текстуры.

7 вопросов о витаминах для волос с экспертом-трихологом

Каждое слово — во имя лучшей жизни!

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС. Актуальные вопросы и ответы от эксперта Избранное

  • Печать
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Все больше проблема выпадения волос и облысения выходит далеко за пределы медицины, так как внешний вид имеет огромное психосоциальное значение. Однако жизнь в условиях современного мегаполиса с постоянными стрессами, плохая экология и неполноценное питание являются факторами, способствующими ухудшению состояния наших волос. Поэтому профессия трихолога становится все более актуальной.

О том, почему волосы теряют блеск, становятся ломкими, седеют и выпадают, а также о том, как с этим бороться рассказывает Эксперт — Мирзакеева Мадина Энадьевна, врач-дерматолог, трихолог Клиники «Москва-Deluxе».

— ЧТО ТАКОЕ ТРИХОЛОГИЯ?

Трихология – наука о волосах. Термин произошел от греческих слов «trichos» волос, и «logos» — учение. Это узкое направление в дерматологии, изучает строение, фазы роста волос, а также занимается профилактикой и лечением заболеваний волос и кожи головы.

— КАКИЕ МЕТОДЫ ДИАГНОСТИКИ ОБЫЧНО ИСПОЛЬЗУЮТСЯ В ПРАКТИКЕ ВРАЧА-ТРИХОЛОГА?

Для врача трихолога важно оценить состояние человека, кожные покровы, тип оволосения, так как выпадение волос нередко может быть свидетельством различных серьезных заболеваний. Cамый важный метод для постановки правильного диагноза – это компьютерная микровидеодиагностика с обработкой и интерпретацией данных с помощью специальных профессиональных программ.

— КАКИЕ МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ ВЫ ПРИМЕНЯЕТЕ?

После того, как проведена диагностика, назначается лечение, которое должно быть адекватным, безопасным и соответствовать выставленному диагнозу. Лечение включает процедуры, которые можно получить в условиях клиники, средства для домашнего ухода, а также прием аминокислот, витаминов и минералов. Своим пациентам я назначаю Лаваль – препарат, основу которого составляет комплекс Biotinax®, разработанный специально для волос и ногтей. Также Лаваль содержит необходимые витамины группы В, витамин Е, минералы цинк, селен, медь.

— КАКОВЫ ОСНОВНЫЕ ПРИЧИНЫ ВЫПАДЕНИЯ ВОЛОС?

Причин выпадения волос множество. Чаще всего это стрессы, нарушение сна, неполноценное питание, плохие экологические условия. Волосы выпадают при различных заболеваниях, при применении некоторых препаратов (лекарств от повышенного давления, антибиотиков, противосудорожных средств, гормонов и так далее). Также истончение и поредение волос может наблюдаться при нарушении гормонального фона и возрастных изменениях. В настоящее время довольно часто встречаются дефицитные состояния – нехватка аминокислот, витаминов, минералов. Это не зависит от материального достатка, а в большей степени связано с изменением культуры питания. Люди в условиях большого города, как правило, питаются несвоевременно, неполноценно, часто, перекусывая «на ходу». У многих дефицит питания может быть связан с соблюдением различных новомодных диет.

— КАКОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОЛОС В СУТКИ ВЫПАДАЕТ У ЗДОРОВОГО ЧЕЛОВЕКА?

В норме в сутки может выпадать от 50 до 100 волос. Однако иногда суть не только в количестве выпадающих волос, а в том, вырастают ли новые и как они растут. Еще одна проблема – истончение волос. Поэтому, если волосы истончены и есть задержка в формировании волосяных фолликулов, то ежедневная потеря и 30 волос может привести к серьезному поредению шевелюры.

— С ЧЕМ СВЯЗАНО ПОСЛЕРОДОВОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС?

Послеродовое выпадение волос – это физиологический процесс. Он связан с изменением гормонального фона – дело в том, что во время беременности на волосы влияет большое количество эстрогенов, которые способствуют нормальному течению беременности. Они улучшают состояние волос, а после родов в организме женщины превалирует пролактин, ответственный за лактацию. Этот гормон способствует выпадению волос. Кроме того, женский организм во время беременности и кормления грудью может испытывать нехватку витаминов, минералов, аминокислот. Тогда физиологический процесс может носить патологический характер и перейти в хроническую форму. В этом случае нужно обеспечить поступление в организм необходимых веществ для укрепления и питания волос извне.

— БЫТУЕТ ТАКОЕ МНЕНИЕ, ЧТО ЧАСТОЕ МЫТЬЕ ВОЛОС СПОСОБСТВУЕТ ИХ ВЫПАДЕНИЮ, ТАК ЛИ ЭТО?

Это распространенный миф. На самом деле частое мытье не является причиной выпадения волос. Голову надо мыть по мере загрязнения, желательно не реже 3 раз в неделю. И даже ежедневное мытье не вредно. Скопление жира, грязи и перхоти, напротив, может провоцировать воспалительные процессы в волосяных фолликулах, что в свою очередь нередко приводит к истончению и поредению волос. Чтобы мытье не навредило, следует использовать шампунь и бальзам, подходящий вашему типу волос. Кстати, цинк и биотин, содержащиеся в препарате Лаваль, нормализуют деятельность сальных желез и предотвращают излишнюю жирность волос.

— ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЕТСЯ СЕДИНА И КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ?

В волосяном фолликуле имеются клетки – меланоциты, которые вырабатывают пигмент меланин, придающий окраску волосам. С возрастом происходит уменьшение количества меланоцитов и появляется седина. Это процесс закономерный. Однако все чаще приходится сталкиваться с проблемой раннего поседения. Причины могут быть самые разнообразные. Основные факторы, приводящие к появлению седых волос в молодом возрасте это: наследственность, частые стрессы, различные заболевания внутренних органов и дефицитные состояния. К сожалению, специфических методов лечения седины на данный момент нет. Основной упор следует делать на профилактику. В первую очередь необходимо избегать стрессовых ситуаций, не переутомляться и наладить полноценный отдых. Очень важно своевременно проходить профилактические осмотры и лечить заболевания. Также особое внимание надо уделять рациону питания, так как дефицит меди, цинка, аминокислот может привести к нарушению синтеза меланина. Кроме того не следует забывать про витамины и антиоксиданты, которые замедляют процессы старения, улучшают обменные процессы и клеточное дыхание.

— КАК ДИЕТЫ ВЛИЯЮТ НА СОСТОЯНИЕ ВОЛОС?

Стремление иметь красивую подтянутую фигуру становится устойчивой современной тенденцией. Поэтому многие прибегают к помощи модных «чудо»-диет. Жесткие ограничения питания и различные экспресс-диеты лишают организм микронутриентов, необходимых для построения и роста новых волосяных фолликулов. Еще необходимо помнить, что стресс, связанный с резким похудением и изменением обменных процессов также очень неблагоприятно влияет на состояние волос. Но это только часть проблемы. Из-за неправильного питания могут возникнуть серьезные заболевания. Поэтому нельзя сидеть на монодиетах, злоупотреблять голоданием и слишком частыми разгрузочными днями. В процессе избавления от лишнего веса нужно не только грамотно подходить к выбору диеты, но и обеспечить организм всеми необходимыми для его функционирования аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Поэтому очень важно так же правильно выбрать подходящие вам добавки, содержащие комплекс микронутриентов для того, чтобы избежать их дефицита и исключить риск появления связанных с ним неблагоприятных последствий.

— С ЧЕМ СВЯЗАНО СЕЗОННОЕ ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ?

Сезонное выпадение волос действительно беспокоит многих людей. Наблюдается оно, как правило, в весенний и осенний периоды. Весной волосы могут выпадать из-за естественного дефицита витаминов, так как за зиму их запасы в организме истощаются. Осенью же процесс выпадения волос связан с тем, что летом рост волос активизируется, это задумано самой природой, чтобы голова была надежней защищена от ультрафиолета. А осенью больше волос переходят в фазу покоя. Это физиологический процесс. Кроме того в осенние и весенние месяцы часто возникают простудные заболевания, что негативно отражается на состоянии волос. Справиться с этими явлениями можно самостоятельно. Необходимо правильно организовать режим, обеспечить полноценный ночной сон и здоровое питание. Для профилактики сезонного выпадения волос своим пациентам я рекомендую Лаваль. Он содержит сбалансированный комплекс необходимых микронутриентов, обеспечивающих нормальный рост и развитие волосяного фолликула. Лаваль выпускается в виде капсулы с замедленным высвобождением активных веществ, содержащей четыре мини-таблетки: две из которых содержат аминокислоты и минералы, а две другие – аминокислоты и витамины. Капсула защищает таблетки от воздействия желудочного сока и позволяет им последовательно раствориться в кишечнике для того, чтобы дать организму возможность постепенно и полностью использовать питательные вещества, которые они содержат.

— НА ЧТО НУЖНО ОБРАЩАТЬ ВНИМАНИЕ ПРИ ВЫБОРЕ ПРЕПАРАТОВ ДЛЯ ВОЛОС И НОГТЕЙ?

Во-первых, препарат должен быть зарегистрирован на территории Казахстана, иметь полную инструкцию по применению, где указан состав препарата. Препарат должен содержать компоненты для нормального роста и развития волос. Это необходимые аминокислоты, наиболее важными из которых являются метионин и цистеин, витамины группы В, биотин, витамин Е, медь, селен и цинк. Он не должен быть противопоказан при беременности и в период кормления грудью, что доказывает его безопасность применения.

— ЧТО БЫ ВЫ ЕЩЕ ХОТЕЛИ ПОСОВЕТОВАТЬ НАШИМ ЧИТАТЕЛЯМ?

Я бы посоветовала осуществлять профилактику заболеваний волос и не затягивать с обращением к врачу трихологу при первых признаках нарушений. По статистике 95% мужчин и 80% женщин сталкиваются с проблемой выпадения волос. Если вовремя не начать правильную терапию, утрата волос может стать необратимой. Не забывайте уделять внимание состоянию ваших волос и доверяйте профессионалам.

Читать еще:  Как сделать коррекцию бровей в домашних условиях

7 вопросов о витаминах для волос с экспертом-трихологом

В мэрии Москвы назвали самые необычные имена новорожденных в 2020 году | Новости | Известия Самыми популярными из необычных имен для новорожденных в Москве в 2020 году стали Стефания, Роберт, Оливия, Мелания, Стефан и Теодор. Об этом во вторник, 2 февраля, сообщается на сайте столичной мэрии. Как рассказали в пресс-службе городского управления ЗАГС, имя Стефания […]

Как давать глюкозу новорожденному при желтухе: Medical guidelines and news | Как давать глюкозу новорожденному при желтухе?

Глюкоза 5% при желтухи новорожденных. Девочки, хочу рассказать вам свою историю… И возможно, кому-то это пригодится. И так. У меня родилась дочь. Но, на пятый день пожелтела. К тому времени, мы выписались с род дома. К нам пришел педиатр на дом. И прописал нам, выпаивать ребеночка глюкозой 5%. Когда я спросила его, где можно купить […]

У грудничка низкий гемоглобин 3 месяца: Низкий гемоглобин у ребенка в 3 месяца

Низкий гемоглобин у ребенка в 3 месяца Анемией называется патологическое состояние организма ребенка, при котором количество гемоглобина в крови понижено. Что может вызвать низкий гемоглобин у ребенка в 3 месяца и какие последствия могут быть из-за недостатка железа в организме? Также рассмотрим вопросы: как проверить уровень гемоглобина, какова его норма у ребенка в 3 месяца […]

Гипертермия что это такое у детей: Высокая температура у детей (гипертермия)

Высокая температура у детей (гипертермия) 31 Марта 2021 Высокая температура у детей (гипертермия) Когда у вашего ребенка высокая температура, вы инстинктивно пытаетесь первым делом охладить его. Однако у теплого ребенка совсем не обязательно повышенная температура, и даже если у него и есть высокая температура, сбивать ее совсем не обязательно. Любой обеспокоенный родитель вызовет […]

Стодаль при каком кашле принимать: Сироп от кашля Стодаль – инструкция по применению

стодаль при сухом кашле — 25 рекомендаций на Babyblog.ru Каждый год острыми респираторными инфекциями заболевают до 600 миллионов человек. Симптомами ОРИ, которые чаще всего побуждают заболевших обратиться за медицинской помощью, являются ринит и нарушение носового дыхания, а также кашель, т.к. именно они существенно снижают уровень жизни человека. В этой связи особенно любопытно предложение европейских оториноларингологов […]

Рост 4 месяца: Вес и рост ребенка в 4 месяца

Вес и рост ребенка в 4 месяца Таблицы веса и роста Нормальный вес здоровых детей в 4 месяца Вес, кг Ниже сред­него Сред­ний вес, кг Выше сред­него маль­чик 5,6 – 6,2 6,2 – 7,9 7,9 – 8,6 девоч­ка 5,1 – 5,6 5,6 – 7,3 7,3 – 8,1 Нормальный рост ребенка в 4 месяца Рост, см […]

Клебсиелла у грудничка лечение: Клебсиелла — 27 ответов на Babyblog

Бактериофаг клебсиелл пневмонии очищенный инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Bacteriophage klebsiella pneumoniae purified р-р д/приема внутрь, местн. и наружн. прим. 20 мл: фл. 4 шт. (36380) Препарат используют для приема внутрь (через рот), в виде клизм, аппликаций, орошений, введения в полости ран, вагины, матки, носа, пазух носа, а также в дренированные […]

Покраснела головка у мальчика: Фимоз и синехии у мальчиков

Если у мальчика покраснела головка. Как избежать и чем лечить воспаление крайней плоти у детей Воспаление крайней плоти у мальчиков — заболевание вне возраста, и встречаться оно может как у взрослых мужчин, так и у маленьких мальчиков. Воспаление крайней плоти довольно часто сопровождается воспалением головки и носит название — «баланопостит». Причины болезни Наиболее частой причиной […]

Сыпь на пояснице у грудничка: Сыпь на пояснице у ребенка

Сыпь на пояснице — Сыпи(высыпания) Кожа человека очень чувствительный орган. На коже отражаются многие сбои и непорядки в работе организма человека. Одни из таких значимых сигналов является сыпь на пояснице. Сыпь может выглядеть по-разному. На коже могут появиться пятна, точки, узелки, бляшки и пузырьки. Цвет их может быть от бледно-розового до красного и коричневого. Сыпь может чесаться, зудеть […]

Вязание спицами штанишек для девочки 2 лет: Вязанные спицами штанишки. Описание для ребенка от рождения до 4 лет

Вязанные спицами штанишки. Описание для ребенка от рождения до 4 лет Симпатичные вязаные штанишки Hello Kitten от Drops для ребенка от рождения до 4 лет. Модель универсальна, ведь такие штаны можно связать, как девочке, так и мальчику, достаточно только изменить цвет пряжи. Размеры: (недоношенный) 0/1 — 1/3 — 6/9 — 12/18 месяцев (2 — […]

Озонотерапия в трихологии

Преимущества

Врачи

Консультация трихолога первичная с трихоскопией2 100 руб.
Консультация трихолога повторная (в течение 3 недель)1 100 руб.
Озонотерапия волосистой части головы1 600 руб.

Зачем проводят озонотерапию?

Озонотерапия оказывает антибактериальное, антивирусное, противовоспалительное и иммуномодулирующее действие, усиливает микроциркуляцию и обмен веществ, помогает при нарушении перекисного окисления липидов и повышает активность системы антиоксидантной защиты.
Все это дало возможность использовать озонотерапию при лечении целого ряда заболеваний, в том числе при алопеции. Этот метод оживляет и нормализует работу волосяных луковиц, восстанавливает и питает поврежденные волосы, укрепляет их, стимулирует рост, способствует улучшению обмена веществ.

Показания к озонотерапии волосистой части головы

  • выпадение;
  • слабый рост;
  • плохое питание, недостаток витаминов;
  • слабые корни;
  • воспалительные процессы, поражения;
  • бактерии, грибок;
  • себорея;
  • перхоть.

Озон оказывает положительное влияние на кожу головы:

  • стимулируется работа клеток;
  • обновляется состав кожи;
  • ускоряются обменные процессы;
  • активируется микроциркуляция;
  • устраняются бактерии;
  • оздоравливается кожа и волосы;
  • повышается иммунитет;
  • улучшается общая устойчивость организма к различным заболеваниям;
  • питается кожа головы;
  • укрепляются волосяные луковицы;
  • оказывается положительное действие на глубокие слои эпидермиса.

В результате процедуры Вы получаете сильные, здоровые, блестящие, ухоженные волосы и чистую кожу головы.

Противопоказания к озонотерапии для волос

Озонотерапия для волос считается абсолютно безопасной процедурой, несмотря на это у нее есть ряд противопоказаний:

  • аллергия на озон;
  • восстановительный период после кровотечений;
  • онкозаболевания;
  • болезни щитовидной железы;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • возможность появления судорог.

Методика проведения озонотерапии для волос

Один сеанс озонотерапии для волос длится около 30 минут. Количество процедур определяется трихологом на консультации. Оно может зависеть от проблемы, индивидуальных особенностей организма и от способа введения озона в кожу.

Выделяют инъекционный метода озонотерапии для волос — то есть, активное вещество вводится под кожу с помощью инъекций озоно-кислородной смеси.

Эффективность озонотерапии для волос

Озонотерапия для волос – это эффективный метод борьбы с выпадением волос и их тусклостью. Благодаря активному веществу в коже, улучшается циркуляция крови. Результатом этого становится лучшее насыщение клеток кислородом и, вследствие этого, стимулирование роста волос, а также активация регенерации «дремлющих» волосяных фолликулов.

Противомикробное действие озона помогает справиться с себореей, себорейным дерматитом, в развитии которого важное место занимает грибковая инфекция, и фолликулитами, вызванными бактериальной микрофлорой.

Помимо всего, озонотерапию рекомендуют как подготовительный этап для многих других косметологических процедур. Например, для мезотерапии.

ЗдоровьеРасцветай: Работают ли витамины для волос
и ногтей

Что делать, если выпадают волосы

  • 14 февраля 2018
  • 41561
  • 6

Пищевых добавок и витаминно-минеральных комплексов, обещающих улучшить состояние ногтей и волос, сотни — и, если следовать рекламным утверждениям, создаётся впечатление, что из таких таблеток и капсул полезные вещества попадают прямо в нужные места, минуя кишечник, кровоток и печень. Разбираемся, почему вообще могут страдать волосы и ногти, можно ли сделать их блестящими и крепкими, пропив курс витаминов, и с чем связано выпадение волос после беременности.

Что содержат
«витамины красоты»

Типичный состав — витамины группы В (в частности, биотин), С и Е, цинк, селен и кремний, с небольшими вариациями. В принципе, такая формула мало отличается от обычных поливитаминов «ненаправленного» действия. Вот описание одного из препаратов, призванных улучшить состояние волос и ногтей: «Бета-каротин, витамин C, E, селен, обладающие антиоксидантной активностью, защищают кожу от повреждающего действия свободных радикалов, УФ-лучей и экологически вредных факторов окружающей среды». В описании витаминного комплекса, предназначенного «для людей старшего возраста», витамин С уже описан как вещество, которое «обеспечивает иммунную защиту, повышает устойчивость организма к инфекциям, уменьшает проницаемость и ломкость капилляров».

«Цинк и кремний, участвуя в метаболизме соединительной ткани, нормализуют состояние кожи и ногтей», — ещё одна цитата из описания «витаминов красоты». При этом соединительная ткань — одна из самых распространённых в организме, это и основа костей, и хрящи, и сухожилия, и подкожная клетчатка, и «оболочки» органов, и даже костный мозг. Можно ли сделать так, чтобы витамин С из одной таблетки защищал кожу, а из другой — повышал устойчивость к инфекциям? Или так, чтобы цинк и кремний направлялись непосредственно в корни волос и ногти? Ответ отрицательный, не говоря уже о том, что не все эти эффекты вообще срабатывают у людей, особенно если речь о низких дозах.

Получается, что изобилие пищевых добавок с разным «сфокусированным» действием — не более чем маркетинговое позиционирование. При наличии огромной конкуренции каждый производитель стремится найти новую нишу — вот и появляются поливитамины «для волос», «для ногтей», «для улучшения настроения», а ещё «органические» или «натуральные».

Почему волосы
и ногти становятся хуже

Если состояние кожи и её придатков, к которым относятся ногти и волосы, изменилось на фоне полного здоровья и хорошего самочувствия, вполне вероятно, что нужно пересмотреть уход или адаптировать его к текущему сезону: одно дело, когда волосы иссушены солнцем и морской водой, другое — когда они стали ломкими из-за постоянного ношения шапки в мороз. Единичные бороздки или белые пятна на ногтях могут появиться, например, из-за слишком агрессивного воздействия инструментами при маникюре. К сожалению, иногда легко впасть в панику после поиска в интернете — те же бороздки преподносятся как признак псориаза, сердечной недостаточности и даже сепсиса; но стоит понимать, что одними только изменениями на ногтях, при общем хорошем самочувствии, эти состояния не проявляются.

По словам заместителя главного врача Московского научно-практического центра дерматовенерологии и косметологии департамента здравоохранения Москвы Оксаны Поршиной, изменение качества волос и ногтей действительно может быть проявлением системных нарушений, и тогда требуется обследование у дерматолога или трихолога. Если выявлены общие заболевания, то нужно заняться их лечением — его частью может стать приём витаминов, назначенных врачом. А вот большинству здоровых людей комплексные добавки принимать вообще не нужно, за редкими исключениями — например, фолиевая кислота необходима при подготовке к беременности и в её первом триместре, витамин D действительно показан многим, а ВОЗ настаивает на приёме препаратов железа для всех женщин с установившимся менструальным циклом.

Что делать, если волосы выпадают

В целом нормой считается потеря около ста волос в день — поскольку жизненный цикл каждого волоса включает несколько фаз, одновременно в фазе выпадения ежедневно оказывается 50–150 из них. Иногда цикл роста и выпадения становится синхронным у большего числа волос, и выпадение становится более заметным — у женщин это тесно связано с гормональными изменениями, в частности, состоянием после беременности и менопаузой. Во время беременности длительность фазы покоя, когда волосы остаются на месте, удлиняется — а вот через два-три месяца после родов у большого количества волос одновременно наступает фаза выпадения. Это не должно вызывать панику, потому что реже, чем до беременности, волосы не станут — выпадут лишь те, что «накопились» за это время.

Такая же ситуация может возникнуть после тяжёлого заболевания с очень высокой температурой или сильного стресса; это временные состояния, которые нужно не лечить, а просто перетерпеть. Если серьёзных физических или психических стрессов не было, а волосы начали выпадать — стоит обследоваться на предмет эндокринных и аутоиммунных причин и, конечно, разобраться с питанием. Выпадение волос может быть связано с недостатком белка и железа в рационе (вегетарианцы входят в группу риска), дефицитом цинка, жирных кислот и ряда витаминов — при этом важно, что избыток селена, витамина А и витамина Е может и поспособствовать выпадению волос, поэтому самостоятельный приём витаминных добавок может даже ухудшить ситуацию.

Итак, алгоритм действий: если волосы выпадают после родов, тяжёлой болезни или лечения такими методами, как лучевая или химиотерапия, то для их восстановления не нужно ничего специально предпринимать. Если таких факторов не было, то стоит обратиться к врачу для обследования и пересмотреть рацион: разнообразное и сбалансированное питание важно для здоровья всех органов и систем, включая кожу и волосы. Пить витамины, если не подтверждён их дефицит, не нужно — а дефицит может выявить только специалист; например, нехватка биотина, одного из самых популярных компонентов «витаминов красоты», в одном исследовании отмечалась только у 38 % женщин, жалующихся на выпадение волос.

Как укрепить ногти

Как отмечает Оксана Поршина, в значительной степени качество ногтей (как и волос) определяется генетикой, но оно зависит и от характера и режима питания или особенностей выполняемой работы. Конечно, стоит помнить о базовых принципах гигиены: не пользоваться чужими пилками или маникюрными ножницами, мыть руки и пользоваться увлажняющими кремами, а при появлении явных изменений не надеяться на народную медицину, а поговорить с врачом. По данным исследований, людям с полноценным питанием никакие специальные пищевые добавки для улучшения состояния ногтей не показаны.

Приём биотина часто помогает людям с повышенной ломкостью ногтей — но развивается это состояние вследствие самых разных причин, и нужно постараться их устранить или уменьшить их влияние. Список этих причин огромен: это травмы во время работы или маникюра, постоянная работа с токсическими веществами вроде растворителей, недостаточно сбалансированный рацион, системные заболевания и инфекции. Укрепить ногти, ничего не изменив в питании или образе жизни, вряд ли получится — и снова становится очевидной бессмысленность приёма «специальных» витаминов, если их недостатка не выявлено.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector