Andarit.ru

Журнал "Андарит"
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как придать лицу свежий вид после сна и как часто нужно мыть голову: советы экспертов

Как придать лицу свежий вид после сна и как часто нужно мыть голову: советы экспертов

«Как можно быстро придать лицу свежий иотдохнувший вид после сна? При условиичто по утрам я не делаю макияж».

Светлана Звягинцева, врач-косметолог салона «Saco Цветной бульвар»:«Начните день со стакана воды комнатной температуры и простых упражнений на растяжку мышц, чтобы запустить свой организм. А после этого советую сделать легкий лимфодренажный массаж лица. Он поможет улучшить кровообращение, снять отечность и вернуть четкость овалу. Начинайте массировать, двигаясь от центра лба к вискам, затем от крыльев носа к вискам, от кончика носа к центру лба, от уголков рта к центру уха, плавно переходя от центра подбородка к мочкам уха и зоне шеи. Процедура должна занять 3–5 минут.

После переходим к ледяному массажу. Протрите кожу лица и шеи заранее приготовленными кубиками льда с соком алоэ или отваром ромашки. Двигайтесь по направлению массажных линий без сильного нажима, не задерживаясь более 5 секунд на каждой зоне. Дайте влаге самостоятельно впитаться. Ледяной массаж освежит цвет лица и придаст коже здоровый румянец. Благодаря низкой температуре лед также обладает способностью подтягивать кожу, сокращать морщины, уменьшать поры и успокаивать раздражения.

Спустя несколько минут после ледяного массажа, когда все впитается, используйте тонизирующее средство для лица: нанесите свою любимую сыворотку, а затем сверху прикладывающими движениями —питательный крем. После такого ваша кожа будет выглядеть свежей и сияющей».

«Как часто нужно мыть голову?»

Оксана Черненко,врач-трихолог японской космецевтики для волос Kaminomoto и Клиники профессора Юцковской:«Не существует четких рамок, как часто нужно мыть голову. Мы все индивидуальны, поэтому и делать это необходимо, исходя из ваших потребностей. Сальный секрет кожи головы —это идеальная среда для развития воспалений и размножения микроорганизмов. Если ваши волосы становятся жирными уже на следующий день,мойте их каждый день, но выбирайте шампунь для ежедневного использования. Эти средства содержат наиболее щадящие компоненты и не вызывают аллергии. Конечно, бывает, что секреция кожного сала увеличивается из-за гормональных сбоев в организме. В таком случае после лечения патологическая жирность уйдет, авы сможете мыть голову реже.

Зато есть несколько правил, как нужно мыть голову, которые должен знать каждый:

1. Прежде чем приступить к мытью головы, нужно расчесать сухие волосы.

2. Затем их хорошенько намочить.

3. Вспенитьшампунь мокрыми руками, а уже затем нанести его. Движения руками должны быть круговыми, по ходу роста волос (то есть от пробора к ушам, от пробора к заушной области, от пробора к затылку), неторопливыми, аккуратными, напоминающимимассаж.

4.Мыть голову шампунем следует дважды для тщательного очищения кожи и самих волос.

5.После шампуня обязательно применяйте бальзам-ополаскиватель или кондиционер.

6.Ополаскивайте волосы прохладной водой. Это обеспечит дополнительный блеск за счет склеивания кутикулы. Если у вас жесткая вода, то можно добавить в ополаскивание чайную ложечку яблочного уксуса (это смягчит воду). Можно подкислитьводу лимоном для дополнительного блеска светлых волос.

7. Никогда не расчесывайтемокрые волосы! Это правило, о котором писали уже неоднократно, и все еще многие его не соблюдают. Промокните волосы полотенцем, оставьте естественно сушиться на 30–40 минут или подсушитефеном с прохладным воздухом. И только потом беритесь за расческу».

Как часто мыть голову на самом деле: ставим точку в этом вопросе

Как часто мыть голову? К сожалению, если вы задались этим вопросом, в нем не так уж просто разобраться. Одновременно существуют совершенно противоположные точки зрения на этот счет.

Например, кто-то полагает, что надо стараться мыть голову пореже. Якобы частое мытье способно нарушить работу сальных желез, и волосы станут быстрее пачкаться. Кто-то уверен, что непременно надо мыть волосы каждый день. Где же правда?

Какой правильный ответ на вопрос, как часто мыть голову?

Отвечает эксперт по разработке продуктов для волос компании Unilever Гуля Иликбаева:

Мыть голову следует так часто, как необходимо для вашего типа волос и кожи головы, даже если это каждый день. Кожа головы и волосы сильнее пострадают от загрязнений и скоплений кожного жира, которые находятся на поверхности кожи головы, чем от мытья. Наоборот, кожное сало и загрязнения — это благоприятная среда для развития бактерий, поэтому советуем мыть голову по мере ее загрязнения.

Таким образом, даже если вам требуется мыть голову каждый день, в этом нет ничего плохого.

Частое мытье сушит волосы и усиливает их выпадение? Это не более, чем миф

Трихолог и специалист по волосам Иан Саллис в компании Hairmedic утверждает:

Если хотите, вы можете мыть голову каждый день. Ничего страшного не случится. Просто используйте хороший кондиционер. Проблема может заключаться только в том, если вы каждый день после мытья укладываете волосы термоприборами. Например, утюжком. Тогда это действительно способно подсушивать пряди. Но дело не в каждодневном мытье.

Совет редактора: чтобы защитить локоны при горячей укладке, стоит использовать термозащиту. А для частого мытья подойдет Ежедневный шампунь Clear Detox. Он помогает бороться с перхотью и предотвращать ее, а еще увлажнять и питать волосы и кожу головы. К тому же, позволяет избавлять кожу от эндогенных и экзогенных токсинов (в пределах рогового слоя кожи и кутикулы волос).

Ежедневный шампунь Clear Detox против перхоти

Любителям часто мыть волосы рекомендуется также рассмотреть Мягкий мицеллярный шампунь-бальзам 2 в 1 бренда «Чистая Линия». Его низкосульфатная формула с хлопковым молочком на отваре трав подходит для ежедневного мытья. Даже если у вас чувствительная кожа головы.

Мягкий мицеллярный шампунь-бальзам 2 в 1 для частого мытья «Чистая линия»

Волосы не грязные, но в какой-то момент вы просто хотите придать им пышность, какая бывает сразу после мытья? В таком случае подойдет сухой шампунь Love Beauty and Planet «Объем и щедрость». Это средство помогает быстро приподнять от корней лишенные объема и склонные к жирности пряди.

Сухой шампунь Love Beauty and Planet «Объем и щедрость»

Он же пригодится, если вы не успели помыть голову, или у вас отключили горячую воду.

Ежедневное мытье волос может спровоцировать усиление их выпадения? Это миф

Так иногда кажется, особенно если у вас длинные волосы. С каждым мытьем вы можете наблюдать, как выпадает определенное количество волос. Чем пряди длиннее, тем ярче впечатление, что вы потеряли большое их количество. На самом деле, выпадение около 100 волос в день считается нормой. Оно не зависит от частоты их мытья.

Если вы правильно моете голову, то ничего страшного не произойдет. А вы моете волосы по правилам? Почему бы не проверить себя по видео с YouTube-канала All Things Hair:

Как часто мыть голову: почему нет единого рецепта

Оптимальная частота мытья волос для разных людей может различаться. Это зависит от места, где они живут, их пола и возраста. Однако в первую очередь то, насколько быстро пряди становятся грязными, определяется индивидуальными особенностями работы ваших сальных желез.

Выработка кожного сала — нормальный процесс, он защищает волосы от пересыхания. Тем не менее, оставлять пряди грязными и жирными не стоит. Иначе на коже головы возникает благоприятная среда для различных бактериальных и грибковых инфекций.

Вот почему так важно подобрать свой индивидуальный цикл мытья волос. Поэтому вопрос «как часто мыть голову» не такой уж глупый, как может показаться на первый взгляд.

У мужчин обычно вырабатывается больше кожного сала, чем у женщин, поэтому они склонны мыть голову чаще. К тому же, короткие мужские стрижки зачастую проще вымыть и высушить. У молодых людей и подростков тоже, как правило, вырабатывается больше кожного сала, нежели у детей и пожилых людей.

Как часто мыть волосы: какие внешние причины на это влияют
  • Насколько часто пачкаются волосы, напрямую зависит и от окружающей среды. Ведь мы очищаем пряди не только от излишков кожного жира, но также от пыли и загрязнений из воздуха. В мегаполисах волосы быстрее становятся грязными, чем за городом.
  • Частота мытья может зависеть и от того, держите вы волосы собранными или распущенными. А также от того, какие укладки вы делаете и насколько часто, как много стайлинга используете.
  • Стресс может сильно повлиять на частоту мытья волос. Впрочем, как и на общее их состояние. Они могут стать более сухими или жирными.
  • Если вы активны и много занимаетесь спортом, как правило, волосы требуют более частого мытья.
  • Летом в жару обычно происходит более интенсивное пото- и салоотделение. Вот почему вы можете начать чаще мыть голову в теплый сезон.
  • Когда вы меняете рацион в сторону употребления большего количества жирной и соленой, тяжелой пищи, это сказывается на состоянии кожи. И кожи головы в том числе! Ее сальные железы могут усилить свою работу, и если так, то волосы станут более жирными.
Как бережно и эффективно очистить волосы

Совет редактора: если хотите устроить локонам перезагрузку и хорошо очистить их, подойдут шампунь и кондиционер TRESemmé Botanique Detox. Эти средства без силиконов, парабенов и красителей с экстрактами кокоса и алоэ позволяют бережно и эффективно очищать волосы.

Как придать лицу свежий вид после сна и как часто нужно мыть голову: советы экспертов

Отвечаем на самые актуальные сейчас вопросы читателей в Instagram.

«Как можно быстро придать лицу свежий и отдохнувший вид после сна? При условии что по утрам я не делаю макияж».

Светлана Звягинцева, врач-косметолог салона «Saco Цветной бульвар»: «Начните день со стакана воды комнатной температуры и простых упражнений на растяжку мышц, чтобы запустить свой организм. А после этого советую сделать легкий лимфодренажный массаж лица. Он поможет улучшить кровообращение, снять отечность и вернуть четкость овалу. Начинайте массировать, двигаясь от центра лба к вискам, затем от крыльев носа к вискам, от кончика носа к центру лба, от уголков рта к центру уха, плавно переходя от центра подбородка к мочкам уха и зоне шеи. Процедура должна занять 3–5 минут.

После переходим к ледяному массажу. Протрите кожу лица и шеи заранее приготовленными кубиками льда с соком алоэ или отваром ромашки. Двигайтесь по направлению массажных линий без сильного нажима, не задерживаясь более 5 секунд на каждой зоне. Дайте влаге самостоятельно впитаться. Ледяной массаж освежит цвет лица и придаст коже здоровый румянец. Благодаря низкой температуре лед также обладает способностью подтягивать кожу, сокращать морщины, уменьшать поры и успокаивать раздражения.

Спустя несколько минут после ледяного массажа, когда все впитается, используйте тонизирующее средство для лица: нанесите свою любимую сыворотку, а затем сверху прикладывающими движениями — питательный крем. После такого ваша кожа будет выглядеть свежей и сияющей».

«Как часто нужно мыть голову?»

Оксана Черненко, врач-трихолог японской космецевтики для волос Kaminomoto и Клиники профессора Юцковской: «Не существует четких рамок, как часто нужно мыть голову. Мы все индивидуальны, поэтому и делать это необходимо, исходя из ваших потребностей. Сальный секрет кожи головы — это идеальная среда для развития воспалений и размножения микроорганизмов. Если ваши волосы становятся жирными уже на следующий день, мойте их каждый день, но выбирайте шампунь для ежедневного использования. Эти средства содержат наиболее щадящие компоненты и не вызывают аллергии. Конечно, бывает, что секреция кожного сала увеличивается из-за гормональных сбоев в организме. В таком случае после лечения патологическая жирность уйдет, а вы сможете мыть голову реже.

Зато есть несколько правил, как нужно мыть голову, которые должен знать каждый:

1. Прежде чем приступить к мытью головы, нужно расчесать сухие волосы.

2. Затем их хорошенько намочить.

Вода должна быть теплой, оптимально — 35–45 °С, а вот горячая вода активизирует работу сальных желез, поэтому ее лучше избегать.

3. Вспенить шампунь мокрыми руками, а уже затем нанести его. Движения руками должны быть круговыми, по ходу роста волос (то есть от пробора к ушам, от пробора к заушной области, от пробора к затылку), неторопливыми, аккуратными, напоминающими массаж.

При намыливании волосы не должны сильно менять свое положение — не превращайте их в «гнездо», чтобы снизить вероятность спутывания. Мыть волосы в положении вниз головой также не рекомендуется, так как это провоцирует все то же спутывание и утяжеление, после такого волосы могут начать сильнее выпадать.

4. Мыть голову шампунем следует дважды для тщательного очищения кожи и самих волос.

5. После шампуня обязательно применяйте бальзам-ополаскиватель или кондиционер.

6. Ополаскивайте волосы прохладной водой. Это обеспечит дополнительный блеск за счет склеивания кутикулы. Если у вас жесткая вода, то можно добавить в ополаскивание чайную ложечку яблочного уксуса (это смягчит воду). Можно подкислить воду лимоном для дополнительного блеска светлых волос.

7. Никогда не расчесывайте мокрые волосы! Это правило, о котором писали уже неоднократно, и все еще многие его не соблюдают. Промокните волосы полотенцем, оставьте естественно сушиться на 30–40 минут или подсушите феном с прохладным воздухом. И только потом беритесь за расческу».

Помогите: как надо мыть голову?

Не имеет никакого значения, носите вы каре, дреды или шапку из волос а‑ля Анджела Дэвис. Правило гигиены одинаково для всех: мыть голову нужно регулярно, а частота зависит от скорости, с которой загрязняются ваши волосы. Рассказываем обо всех нюансах очищения кожи головы с точки зрения дерматологии и объясняем, почему некоторые народные средства так популярны. Спойлер: некоторые из них действительно работают!

Читать еще:  Макияж для выступления на сцене

Что делает волосы грязными и что будет, если не мыть их месяц?

Волос, видимый нашему глазу, является мёртвой структурой. Он ничего не производит, а только накапливает на своей поверхности пыль, грязь и остатки средств для укладки. Жирными и неприятными на ощупь волосы делает себум, или кожный жир. Это не одно вещество, а целый комплекс из жиров, углеводов и восков, которые:

  • не дают влаге испаряться с поверхности кожи,
  • не пропускают бактерии и не дают им размножаться на коже лица, тела и головы.

Количество себума напрямую зависит от выработки гормонов. Этот параметр программируют гены, и мы никак не можем повлиять на то, сколько себума выделят сальные железы. Но адаптироваться и подобрать правильные средства для поддержания чистоты волос — ещё как.

Другой важный фактор, который влияет на жирность кожи головы — это возраст. Но и он тесно связан с гормонами: чем больше организм производит андрогенов, тем активнее работают сальные железы на поверхности кожи и тем быстрее причёска теряет свежий вид. Андрогены принято считать мужскими гормонами, но и у женщин они тоже вырабатываются, просто потом превращаются в эстрогены. Молодость — пик содержания андрогенов в крови, поэтому юноши и девушки отмечают повышенную жирность волос именно в этот период жизни. А дети и пожилые могут мыть голову реже, потому что их сальные железы работают вполсилы.

В целом сальные железы работают нам на благо — они увлажняют кожу головы, предотвращают её сухость и появление зуда.

Существует миф о том, что чем реже вы будете мыть голову, тем меньше волосы будут жирниться. Но сальные железы нельзя приучить производить меньше жира.

Если вы не будете мыть голову неделю, а то и месяц, то убедитесь в этом сами. Волосы приобретут вид сосулек, если ваш тип кожи жирный, или станут похожи на результат неудачной химической завивки, если ваш тип кожи — сухой. Если у вас бывает перхоть на коже головы, то редкое мытьё будет только провоцировать её возникновение. Но сама по себе плохая гигиена — не причина возникновения перхоти.

Как часто нужно мыть голову?

Чёткого и одинакового для всех ответа на этот вопрос нет. Мыть голову нужно по мере необходимости и с оглядкой на тип кожи головы.

  • Если волосы пачкаются и начинают выглядеть неопрятно через 1–2 дня после мытья, то у вас скорее жирный тип кожи головы. В этом случае мыть голову рекомендуется каждый день или через день.
  • Если волосы выглядят чистыми 3 дня и больше — у вас или нормальный тип кожи, или сухой. Мыть голову можно реже, 2–3 раз в неделю достаточно .

Совет: если вы занимаетесь спортом, всегда мойте голову после тренировок. Интенсивная физическая нагрузка провоцирует выработку гормонов, а гормоны стимулируют сальные железы работать активнее.

Как правильно мыть голову и чем?

Мытьё головы начинается с применения шампуня. Его главная и единственная задача — очистить кожу головы от загрязнений и кожного жира. Восстановление, укрепление или ускорение роста волос средство не может гарантировать, даже если в составе указаны питательные масла, витамины и пивные дрожжи. Обзорная статья 2015 года в журнале Indi­an Jour­nal of Der­ma­tol­ogy объясняет, почему не стоит возлагать надежды на шампунь: контакт с маслами и другими полезными компонентами слишком короткий, чтобы повлиять на структуру и качество волоса. Шампунь может повлиять только на чистоту ваших волос и придать им приятный запах.

Как работает шампунь

В основе любого шампуня лежит моющее вещество, или ПАВ. Эта группа веществ подарила нам средства для мытья посуды, окон, стёкол и прочие средства, которые облегчают нам жизнь и экономят время у раковины. Суперсила этих веществ в том, чтобы одновременно притягивать и отталкивать воду и по ходу дела смывать все жирное и грязное на поверхности предметов — и волос в том числе. Когда мы наносим шампунь на волосы, ПАВ крепко цепляются к молекулам кожного жира, и вода никак не может их разъединить. Но стоит направить струю воды на волосы в шампуне, как парочка шампунь+жир легко улетит в сливное отверстие в душе.

Без ПАВ мы не добьёмся чистоты и свежести волос. Они содержатся абсолютно во всех шампунях. Если вы видите на полке магазина средство с пометкой «без SLS», то это значит, что в составе шампуня нет только сульфатов — их заменяет другая группа ПАВ. Средства без SLS — лаурила сульфата и лаурета сульфата — подойдут тем, кто страдает от аллергии, дерматита или обладательницам сухой кожи головы. Они мягче и деликатнее очищают волосы, в отличие от своих собратьев с сульфатами внутри.

Чтобы проверить, нет ли в купленном или сохранённом в корзине онлайн-магазина шампуне SLS или веществ, провоцирующих аллергию или другие нежелательные побочные эффекты, рекомендуем обратиться за помощью на сайт EWG’s Skin Deep. Это база данных включает в себя больше 65 000 косметических средств и компонентов с оценкой уровня их безопасности для вашего здоровья. Сайт выполнен при поддержке неправительственной рабочей группы по охране окружающей среды в США. Ещё у них есть приложение, но искать в нём можно только продукты, а не их составляющие.

А теперь инструкция

  1. Мочим волосы тёплой водой. Не горячей, не холодной — вода должна быть комнатной температуры. Чем вода холоднее, тем хуже смываются загрязнения. Чем вода теплее, тем активнее работают сальные железы и тем быстрее кожа головы станет жирной, как у профессора Снейпа.
  2. Набираем в ладошку немного шампуня. Шампунь лучше наносить на кожу головы, а не прямо на волосы: иначе он плохо распределяется между прядей и мытьё не будет тщательным. Количество шампуня должно помещаться в вашу ладонь, этого хватит для очищения кожи головы.
  3. Массируем кожу головы круговыми движениями. Нам важно очистить кожу головы, поэтому активные движения осуществляем у корней волос. Стержень волоса — всё, что растёт дальше корневой зоны, — очистится при стекании пены. Дополнительно намыливать волосы не нужно, так вы их только запутаете.
  4. Ополаскиваем волосы. Чтобы хорошо промыть волосы у корней, приподнимайте пряди пальцами и пропускайте между них струю воды.
  5. При необходимости повторяем процедуру. Если вы привыкли мыть голову каждый день, наносить шампунь дважды не нужно. Если моете голову реже, то можно повторить процедуру и спеть в душе ещё пару любимых треков. Главное здесь — не переусердствовать и не пересушить волосы.

Могу ли я переусердствовать с мытьём волос?

Чрезмерное мытьё волос может навредить. Как понять, что вы перестарались с мытьём головы:

  • Волосы становятся сухими и легко ломаются
  • Волосы потеряли блеск
  • Кожа головы сухая и чешется
  • Волосы стали выпадать в большем количестве, чем прежде

Если заметили эти симптомы, стоит обратиться за помощью к трихологу — специалисту по здоровью волос. Он поможет подобрать шампунь и дополнительный уход, который вернёт волосам здоровый вид.

🌷Ещё про уход за волосами

Мне нужно нанести на волосы что-то ещё после мытья?

Да. Ещё одно средство, которое важно иметь на полочке в ванной комнате — кондиционер для волос. Он отвечает за увлажнение, блеск и лёгкое расчёсывание.

Наносить кондиционер нужно после мытья головы шампунем начиная от середины длины ваших волос и до самых кончиков — корни волос оставляем в чистоте и покое.

Перебарщивать с кондиционером тоже не нужно — так вы ускорите процесс загрязнения волос уходовыми средствами.

  • Если у вас длинные волосы, нанесите столько средства, сколько помещается в одной ладони.
  • Если короткие, ваш ориентир — размер грецкого ореха.

Среди средств для ухода за волосами вы также можете встретить пилинги, скрабы и шампуни для глубокой очистки волос. Они эффективно справляются с очищением кожи головы, если вы часто используете средства для укладки или вам кажется, что одного мытья волос недостаточно. Их можно использовать пару-тройку раз в месяц, но это зависит лишь от вашего желания и финансовых возможностей. Дерматологи считают необходимым использовать шампунь и кондиционер, всё остальное — на ваш выбор.

Каким способом лучше всего сушить волосы?

В идеале волосы должны сохнуть естественным способом — без вмешательства фена и активных трений полотенцем. Но такую роскошь позволить себе мы можем не всегда: если вымыть голову перед сном и заснуть с мокрыми прядями, наутро есть риск увидеть в зеркале нечто и потратить на укладку волос лишний час. Такой вариант не годится. Как же быть?

  • Используйте кондиционер для волос. Это само по себе ускоряет процесс сушки волос. Например, в состав кондиционеров часто входит силикон. Он работает по принципу футляра: запечатывает каждый волос и делает его непроницаемым для воды. Если на средстве написано «бальзам-ополаскиватель», то не пугайтесь — перед вами тот же кондиционер, только под другим названием.
  • Аккуратно промокните волосы полотенцем. Промокнуть, но не растирать: чрезмерное трение волос раскрывает их чешуйки и способствует посечению кончиков.

Совет: для сушки волос используйте мягкое полотенце из микрофибры: его текстура не вредит волосам и не спутывает их, а материал впитывает больше воды в сравнении с хлопком.

  • Сушите волосы феном с минимальной температурой нагрева, если вам некогда заниматься сушкой волос в полотенце. Направьте поток воздуха на свою ладонь: если воздух обжигает руку, то он будет обжигать и волосы. Перед сушкой нанесите на волосы термозащиту, чтобы предотвратить сухость и ломкость волос.

А правда, что яблочный уксус хорошо очищает волосы?

Точно никто не знает, но кто-то видит от него эффект. Есть мнение, что pH яблочного уксуса подходит для тщательного очищения кожи головы.

При чём тут pH?

Уровень pH — это количественный показатель кислотности воды или водных растворов. Чем ближе цифра к нулю, тем более кислотным является средство.

Судя по исследованиям врачей-трихологов — специалистов по волосам — средства с высоким pH могут раздражать кожу головы. Лучше выбирать средствами с pH 5,5 или ниже. Но на этикетках шампуней этот показатель не указывают, и узнать его не получится. Поэтому приходится ориентироваться на собственные ощущения: если кожа головы чешется или покраснела — возможно, средство слишком щелочное и вызвало реакцию.

Поэтому считают, что средства для мытья волос с pH 5,5 или меньше эффективнее в очищении кожи головы. Некоторые блогеры советуют мыть голову раствором из яблочного уксуса, потому что его pH равен 3. Но достоверных научных данных, которые бы это подтвердили, нет.

А что насчёт детской присыпки?

Это ещё одно популярное народное средство для очищения кожи головы. Детская присыпка содержит крахмал или тальк, вещества, которые впитывают в себя кожное сало и очищают волосы в тех случаях, когда вымыть голову нет возможности. Как будет выглядеть результат, зависит от вас: присыпку нужно как следует вычесать, чтобы не казалось, будто вы не мыли голову месяцами.

У присыпки есть адекватная альтернатива: это сухой шампунь. В его составе содержится спирт или крахмал — они впитывают излишки жира на волосах и возвращают причёске свежий вид. В целом это все равно что нанести присыпку или кукурузный крахмал на волосы, только в удобном формате, с приятной отдушкой и без белых следов на волосах.

Используйте сухой шампунь не чаще двух раз в неделю и помните: лучше обычного шампуня с очищением кожи головы не справится ничто. Особенно если при выборе вы учитываете тип кожи головы и склонность к аллергии и раздражению.

Что купить для очищения и увлажнения волос?

  • Шампунь для жирной кожи головы Aler­ana, 410 рублей
  • Шампунь для сухой кожи головы Sukin, 620 рублей
  • Ежедневный шампунь без SLS Davines, 2180 рублей
  • Бюджетный укрепляющий кондиционер TRE­Semme Dia­mond Strength, 229 рублей
  • Сухой шампунь Batiste, 299 рублей

У вас остались вопросы про мытьё головы? Пишите их в комментариях!

Эвлали Васильева

Врач-терапевт, выпускница РостГМУ по специальности «Лечебное дело». Отвечаю на вопросы о здоровье коротко, ясно и по науке.
Верю в медицинскую статистику и в научные факты, а не в опыт и интуицию коллег. Семь раз на английском прочту, один — напишу по-русски.

Нужно ли мыть голову каждый день: полезные советы

Устали мыть свою шевелюру ежедневно или через день? Вы не одни. Ниже мы поделимся с вами советами экспертов, как избавиться от этой вынужденной привычки.

Стоит знать, что ежедневное мытьё волос не просто отнимает много времени, оно ещё и вредно, потому что лишает волосы питательных веществ и натуральных масел, может привести к ломкости прядей и сухости кожи головы.

1. Не мойте голову горячей водой

Распространённая ошибка многих женщин – это мыть грязные волосы горячей водой. Вода слишком высокой температуры «очень сильно» очищает голову, что фактически ведёт к активизации выработки кожного сала. Используйте тёплую воду и делайте нежный массаж головы у корней волос. В идеале пусть волосы высохнут сами.

2. Забудьте о гладких причёсках


В случае с несвежей головой, волосы в гладких и прилизанных причёсках будут выглядеть жирными и неаккуратными. В таком случае лучше всего немного начесать волосы у корней, тем самым заполучив дополнительный объём, и собрать их в пучок или ракушку.

Читать еще:  Как делают татуаж бровей и нужен ли он нам

3. Плетите косы


Если вы заплетёте абсолютно любую косу на голове, то сможете таким образом замаскировать жирные корни волос. Причём, чем толще плетение косы, тем лучше удастся скрыть несвежесть волос. В идеале сделайте небольшой начёс на макушке головы, чтобы «закрыть» самую заметную часть грязных волос. При этом, постарайтесь сделать косу негладкой, лучше, чтобы из неё немного торчали волосы, это поможет скрыть их несвежесть.

4. Инвестируйте в качественный сухой шампунь


Сухой шампунь – это отличный способ скрыть жирный блеск волос, а также добавить несвежим волосам немного объёма. Разделите свои волосы на пряди и распылите сухой шампунь как лак для волос на корни на расстоянии около 25 см.

Если ваш шампунь в виде талька, то просто нанесите его на корни. Оставьте подействовать на 10 минут и расчешитесь. Средство обволакивает жирный волос особой оболочкой, в результате чего волосы будут казаться чистыми определённое время.

Советы по уходу за волосами

5. Оставьте сухой шампунь на ночь


Да, это может звучать несколько безумно, но это на самом деле работает. Когда ваши волосы пребывают в состоянии «вечером еще нормальные, но утром будут выглядеть несвежими», перед сном воспользуйтесь сухим шампунем и оставьте его на ночь, пусть работает. На следующий день ваши волосы будут выглядеть очень хорошо.

6. При наличии чёлки помойте только ее


Свежая чёлка поможет вам придать свежий вид всей голове, потому что волосы, которые находятся у лица, загрязняются быстрее всего и собирают больше всего жира.

7. Освежите волосы лаком для волос


Несвежие волосы можно «взбодрить» с помощью лака для волос. Нанесите лак на корни, помимо прочего, это добавит волосам объём и свежий блеск. Только обязательно используйте лак, который подходит вашему типу волос.

8. Не спешите сушить волосы феном


Если вы после мытья головы подождёте на некоторое время дольше обычного, перед тем, как начнёте сушить волосы феном, то вам удастся сохранить свежесть дольше.

9. Приобретите себе шапочку для душа


Вы даже не представляете, как сильно можете облегчить свою жизнь, просто надевая в душ шапочку на волосы. Только купите качественный товар, потому что хорошая шапочка не только защитит волосы от воды, но и спасёт их от пара, который также губительно действует на вашу укладку.

10. Руки прочь


Наверняка вы часто трогаете свои волосы, заправляете за уши, накручиваете на палец во время разговора и т.д. Но чем чаще вы трогаете себя за волосы, тем быстрее и сильнее они загрязняются. Так что держите свои руки подальше от головы.

Правильный уход за волосами

11. Пересмотрите свой рацион


Для того, чтобы ваши волосы не только выглядели свежими дольше, но и были здоровыми, следует исключить из своего рациона жареные, жирные блюда, консервы, белый хлеб и сахар. Замените эти продукты на фрукты и овощи, диетическое мясо, молочные продукты, орехи. Таким образом вы несколько притормозите работу сальных желез.

12. Не забывайте про аксессуары


Если вы являетесь обладательницей чёлки, то попробуйте поэкспериментировать с платком. С ним можно сделать разные причёски, которые не только скроют несвежесть волос, но и создадут стильный вид. Просто помойте чёлку или заколите её, или спрячьте как-то по-другому.

Причёски с платком хорошо выглядят как на распущенных, так и на собранных волосах. Они могут стать настоящим спасением для коротких волос. Также спрятать жирные волосы помогут массивные ободки и разные заколки.

13. Не забывайте мыть расчёску


Это обязательное условие. Заботиться о чистоте ваших предметов для укладки нужно регулярно, так как на инструментах остаются остатки уходовых средств, кондиционера, кожного сала. Мойте расчёски и щётки не реже одного раза в неделю с мылом в тёплой воде.

14. Поменяйте пробор


Замените косой пробор прямым или сделайте его с противоположной стороны. Всё очень просто: так как волосы быстро привыкают к конкретному положению, они пачкаются и теряют объём быстрее всего именно на месте привычного пробора. Поэтому, сменив положение волос, вы получите не только более свежий вид, но и новый образ.

15. Расчешитесь перед сном


Незадолго до сна расчешитесь и расположите волосы по верхнему краю подушки. Если у вас длинные волосы, то спать с распущенными не рекомендуется, лучше заплетите косу или соберите нетугой хвост.

Как правильно мыть голову

И напоследок дадим вам несколько советов о том, как правильно мыть волосы.

— при мытье не трите сильно кожу головы, подушечками пальцев массирующими движениями намыливайте волосы.

— перед тем, как нанести кондиционер, немного отожмите волосы, чтобы избавиться от излишек воды.

— не наносите кондиционер на корни волос.

— вместо закручивания на голове полотенца проделайте то же самое с хлопковой футболкой.

Не мыть волосы неделю? Девушка провела эксперимент и рассказала о результатах

От Masterweb

Каждая ухаживающая за собой женщина моет волосы каждый день. Однако так не рекомендуется делать. Если очень часто мыть голову, то сальные железы начинают выделять больше секрета, чтобы увлажнить кожу, а состояние волос становится хуже. Одна девушка попробовала не мыть голову неделю. Результаты описаны в этой статье.

Первый день: все просто

В первый день девушка помыла голову и не делала никаких особых причесок, лишь высушила волосы и закрепила их заколкой. Весь день она работала и отдыхала со своим другом.

Второй день: выручили кудри

Профессиональные парикмахеры рекомендуют менять форму волос, чтобы постоянно придавать им красивый и привлекательный вид. Девушка так и сделала: она завила кудри. Дело в том, что, когда волосы долгое время находятся в одном и том же состоянии, они теряют объем. Чтобы этого избежать, нужно менять форму укладки.

После того, как девушка сделала себе кудри, ее волосы снова приобрели объемный вид и стали более светлыми. Даже муж положительно отозвался о таком решении.

Третий день: хвост и очки спасают положение

На третий день на голове еще остались кудри, поэтому девушка решила сделать следующее: она собрала волосы в маленький хвост. Те локоны, которые уже имели не совсем опрятный вид, она спрятала под копной волос. Девушка воспользовалась гелем для укладки, чтобы придать волосам нужную форму, и закрепила на голове солнцезащитные очки, чтобы максимально спрятать не совсем чистые волосы.

Чувствовала она себя отлично, а внешний вид полностью устраивал ее.

Четвертый день: с сухим шампунем намного проще

В этот день девушка уже сама почувствовала, что ее волосы грязные, и решила покрыть их сухим шампунем, чтобы это не было очень заметно. Данное средство нужно тем, кто не моет голову по каким-либо причинам. Действие его заключается в том, что сухой шампунь создает слой вокруг жирных волос и скрывает грязь.

На четвертый день девушка отправилась в спортзал с косичкой на голове. Ей было абсолютно комфортно заниматься с такой прической.

Пятый день: не надо ничего придумывать

От косички остались волны, поэтому девушка просто распустила волосы. Они уже имели довольно грязный вид. По этому поводу девушка дает совет: если волосы грязные, а времени мыть их нет, то накрасьте губы помадой. Люди будут обращать внимание на губы, а не на волосы.

Шестой день: «шишка»-помощница

В этот день девушка должна была выглядеть невероятно красивой, потому что предстояло празднование дня рождения мужа. Накануне вечером она проверила свои волосы и обнаружила, что корни имеют явные признаки жира. А потому на шестой день она сделала «шишку» из всех своих волос. Эта прическа отлично подходит как для праздников, так и для повседневной жизни.

Последний день эксперимента — седьмой

В этот раз дама решила прогуляться на улице. Выглядеть нужно было хорошо, так как погода стояла солнечная. Жир был заметен уже не только на корнях, но и на кончиках локонов. Девушка поступила так: она закрепила ярким красочным платком свои волосы, чтобы привлечь внимание людей именно к нему. Получилась очень привлекательная прическа.

Результаты эксперимента

Неделя немытой головы закончилась. Удивительно, но эффект от этого положительный:

  1. Волосы и сальные железы отдохнули, поэтому голова теперь остается чистой на протяжении 3-4 дней без мытья.
  2. Теперь сушилка не нужна на каждодневной основе.
  3. Девушка начала делать различные красивые прически и носить аксессуары.

Советы экспертов

Если женщина желает мыть голову не очень часто — раз или два в неделю, то следует использовать более активный шампунь, который хорошо справляется с грязью и жиром на волосах. Кроме того, средство нужно наносить дважды. Первый раз — для удаления пыли и свежей грязи. Второй раз — для более тщательного мытья головы и волос.

Если женщина намеревается мыть голову чаще — каждый день или 5-6 раз в неделю, следует использовать более мягкий шампунь. Грязь не будет долго задерживаться на волосах, поэтому «сильные» средства здесь не понадобятся.

Заключение

Эксперимент девушки получился очень интересным и познавательным. Конечно, частота мытья головы — дело каждого. Однако стоит иногда проводить подобные эксперименты на себе, чтобы полностью изучить свой тип волос и максимально грамотно подойти к их очищению.

Если до этого вы мыли голову не часто, к примеру, два раза в неделю, попробуйте делать это каждый день. Проанализируйте результаты и сравните их с прежними. Возможно, данный способ поможет волосам приобрести новый вид. Из своих собственных наблюдений делайте выводы и мойте голову так, чтобы их вид устраивал лично вас.

Как прекратить мыть голову каждый день: полезные советы 5

Устали мыть волосы ежедневно или через день? Стоит знать, что ежедневное мытье волос не просто отнимает много времени, оно еще и вредно, потому что лишает волосы питательных веществ и натуральных масел, может привести к ломкости прядей и сухости кожи головы. Советы экспертов помогут избавиться от этой вынужденной привычки.

1. Не мойте голову горячей водой

Распространенная ошибка – это мыть грязные волосы горячей водой. Вода слишком высокой температуры «очень сильно» очищает голову, что ведет к активизации выработки кожного сала. Используйте теплую воду и делайте нежный массаж головы у корней волос. В идеале пусть волосы высохнут сами.

2. Забудьте о гладких прическах

В случае с несвежей головой, волосы в гладких и прилизанных прическах будут выглядеть жирными и неаккуратными. В этом случае лучше всего немного начесать волосы у корней, тем самым заполучив дополнительный объем, и собрать их в пучок или ракушку.

3. Плетите косы

Если вы заплетете любую косу на голове, то сможете замаскировать жирные корни волос. Чем толще плетение косы, тем лучше удастся скрыть несвежесть волос. В идеале сделайте небольшой начес на макушке головы, чтобы «закрыть» самую заметную часть грязных волос. При этом, постарайтесь сделать косу негладкой, лучше, чтобы из нее немного торчали волосы, это поможет скрыть их несвежесть.

4. Качественный сухой шампунь вам в помощь

Сухой шампунь – это отличный способ скрыть жирный блеск волос, а также добавить несвежим волосам немного объема. Разделите свои волосы на пряди и распылите сухой шампунь как лак для волос на корни на расстоянии около 25 см.

Если ваш шампунь в виде талька, то просто нанесите его на корни. Оставьте на 10 минут и расчешитесь. Средство обволакивает жирный волос особой оболочкой, в результате чего волосы будут казаться чистыми.

5. Оставьте сухой шампунь на ночь

Когда ваши волосы пребывают в состоянии «вечером еще нормальные, но утром будут выглядеть несвежими», перед сном воспользуйтесь сухим шампунем и оставьте его на ночь, пусть работает. На следующий день ваши волосы будут выглядеть свежими.

6. Мойте только челку

Свежая челка поможет вам придать свежий вид всей голове, потому что волосы, которые находятся у лица, загрязняются быстрее всего и собирают больше всего жира.

7. Освежите волосы лаком для волос

Несвежие волосы можно «взбодрить» с помощью лака для волос. Нанесите лак на корни, это добавит волосам объем и свежий блеск.

8. Не спешите сушить волосы феном

Если после мытья головы вы дадите волосам немного подсохнуть, и только потом начнете сушить волосы феном, то вам удастся сохранить свежесть дольше.

9. Приобретите шапочку для душа

Качественная шапочка для душа не только защитит волосы от воды, но и спасет их от пара, который также губительно действует на вашу укладку.

10. Руки прочь

Наверняка вы часто трогаете свои волосы, заправляете за уши, накручиваете на палец во время разговора и т.д. Но чем чаще вы трогаете себя за волосы, тем быстрее и сильнее они загрязняются. Так что держите свои руки подальше от головы.

11. Пересмотрите свой рацион

Для того, чтобы ваши волосы не только выглядели свежими дольше, но и были здоровыми, следует исключить из своего рациона жареные, жирные блюда, консервы, белый хлеб и сахар. Замените эти продукты на фрукты и овощи, диетическое мясо, молочные продукты, орехи. Таким образом вы несколько притормозите работу сальных желез.

12. Не забывайте про аксессуары

Если вы носите челку, то попробуйте поэкспериментировать с платком. С ним можно сделать разные прически, которые не только скроют несвежесть волос, но и создадут стильный вид. Просто помойте челку или заколите ее. Прически с платком хорошо выглядят как на распущенных, так и на собранных волосах. Они могут стать настоящим спасением для коротких волос. Также спрятать жирные волосы помогут массивные ободки и разные заколки.

Читать еще:  Макияж в стиле Dark Glam: от рок-звезды до женщины-вамп

13. Не забывайте мыть расческу

Заботиться о чистоте ваших предметов для укладки нужно регулярно, так как на инструментах остаются остатки уходовых средств, кондиционера, кожного сала. Мойте расчески и щетки не реже одного раза в неделю с мылом в теплой воде.

14. Поменяйте пробор

Замените косой пробор прямым или сделайте его с противоположной стороны. Так как волосы быстро привыкают к конкретному положению, они пачкаются и теряют объем быстрее всего именно на месте привычного пробора. Поэтому, сменив положение волос, вы получите не только более свежий вид, но и новый образ.

15. Расчешитесь перед сном

Незадолго до сна расчешитесь и расположите волосы по верхнему краю подушки. Если у вас длинные волосы, то спать с распущенными не рекомендуется, лучше заплетите косу или соберите не тугой хвост.

Как правильно мыть волосы

— при мытье не трите сильно кожу головы, подушечками пальцев массирующими движениями намыливайте волосы.

— перед тем, как нанести кондиционер, немного отожмите волосы, чтобы избавиться от излишек воды.

— не наносите кондиционер на корни волос.

— вместо закручивания на голове полотенца проделайте то же самое с хлопковой футболкой.

Уход за жирной кожей головы

Кожу головы от внешних воздействий защищает гидролипидная пленка, состоящая из кожного сала. Этот натуральный смазочный материал распределяется по всей длине волоса, приглаживая чешуйки и придавая прядям блеск и мягкость. Грязные волосы — результат нарушения работы сальных желез, они начинают вырабатывать слишком много кожного сала. Его излишки не дают дышать корням, локоны становятся сальными, неопрятными на вид. Что делать, если голова жирная?

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ
И КОЖЕЙ ГОЛОВЫ

  • Почему волосы засаливаются?
  • Как правильно ухаживать за жирной кожей головы?
  • Подбираем средство для жирных волос

Почему волосы засаливаются?

Жирные волосы требуют особого ухода. У их обладателей возникает необходимость мыть голову ежедневно. Обычно, уже вечеру прическа становится сальная у корней, локоны теряют объем и легкость. У такого типа есть также свои плюсы: пряди почти не электризуются, податливые к укладке, кончики не секутся.

На состояние кожи и волосяного покрова влияет множество внешних и внутренних факторов, таких как окружающая среда, экология, привычный уход, гормональный фон, образ жизни и др. Нормализовать состояние прядей и скальпа, а также эффективно регулировать секрецию себума вам помогут средства от жирной кожи головы. В состав таких средств должны входить следующие компоненты:

  • оламин, пироктон, салициловая кислота;
  • растительные компоненты, например, водоросль спирулина;
  • детоксифицирующие компоненты, например, абсорбирующий угол;
  • витамины А, С, Е;
  • селен и цинк;
  • керамиды.

Как правильно ухаживать за жирной кожей головы?

Следуйте простым рекомендациям:

  1. Легкий массаж скальпа перед мытьем усилит циркуляцию крови и действие шампуня.
  2. Мойте голову с небольшим количеством шампуня для жирных волос. Если вам кажется, что пены недостаточно, добавьте воды, а не средства.
  3. Вспеньте, помассируйте и сразу смывайте, не оставляйте средство на прядях надолго.
  4. Не массируйте кожу слишком усердно, ни в коем случае не скребите скальп ногтями, такие микротравмы очень вредны.
  5. Используйте теплую воду, слишком горячая сушит эпидермис, который в ответ будет вырабатывать еще больше кожного сала.
  6. Не растирайте пряди полотенцем, просто промокните их.
  7. Выбирайте низкую температуру при использовании фена.

Подбираем средство для жирных волос

Главное в уходе за жирными волосами — грамотно выбрать шампунь. Он должен быть мягким, с нейтральным pH, без парабенов, предназначенным специально для такого типа. Такое средство можно использовать так часто, как понадобится (например, каждый день).

Среди гаммы Vichy есть несколько средств, которые помогут вам достичь оптимального результата:

Регулирующий шампунь-уход Dercos от Vichy. Продукт предназначен для очищения и восстановления естественного баланса выработки себума, хорошо замедляет распространение кожного сала и заметно увеличивает объем прядей. В состав входит салициловая кислота, минерализирующая термальная вода Vichy, активный комплекс anti-sebum.

Глубоко очищающий шампунь Детокс гаммы Nutrients от Dercos — формула с абсорбирующим углём и экстрактом водоросли спирулина, известной своими детоксифицирующими свойствами, интенсивно очищает волосы и кожу головы от себума и защищает от загрязнений окружающей среды, обеспечивая продолжительную свежесть и легкость волос.

Как придать лицу свежий вид после сна и как часто нужно мыть голову: советы экспертов

Почему маску и кондиционер нужно использовать только вместе, а на волосах после мытья нет объема — отвечают врачи

В уходе за волосами вроде всё элементарно, но, оказывается, легко запутаться

Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Каждый день, когда моем голову, мы совершаем одну и ту же ошибку, а то и несколько, даже не подозревая об этом. Наши волосы в ответ устраивают бунт и отказываются выглядеть хотя бы прилично. Корни быстро становятся жирными, кончики тускнеют — одним словом, катастрофа. Куда бежать, что покупать, если рекламе и самоизбранным бьюти-блогерам нельзя верить, нам подскажут эксперты — они выделили несколько самых распространенных ошибок по уходу за кожей головы и волосами и объяснили, как их исправить.

— Чаще всего мы выбираем шампунь по типу волос. Шампунь следует подбирать по типу кожи головы, а вот маску и кондиционер — по типу волос, — говорит врач-трихолог, косметолог и дерматолог Ксения Лобанова. — Если у человека жирная кожа, не стоит покупать увлажняющие, питающие шампуни. В них низкий процент очищающих компонентов и высокое содержание кондиционирующих веществ. Они недостаточно очищают, после мытья остается ощущение непромытости, нет прикорневого объема. Шампунь для жирного типа волос должен хорошо очищать, в нем меньше кондиционирующих добавок, больше ПАВ .

Также женщины часто тратят деньги на бессульфатные шампуни (в надежде на их безвредность), а потом тратят еще большие деньги на восстановление кожи головы после них.

— Бессульфатными шампунями мыть голову нельзя. Они не могут расщепить кожное сало, не происходит химической реакции, — объясняет трихолог-эксперт Наталья Маринкина. — Есть пенообразователь, а сульфат нужен для его активации. Не будет расщепления жиров таким шампунем, и тем более силиконов. Этот шампунь был придуман для того, чтобы наносить его на волосы после таких процедур, как ботокс, кератин и нанопластика. Потому что в этих продуктах используются силиконы для запечатки волоса. И чтобы этот силикон сохранить, рекомендуется мыть волосы (а не кожу головы) бессульфатным шампунем. А кожу головы мыть шампунем по типу кожи .

Оказалось, что большую опасность для пышной шевелюры представляют распиаренные шампуни для лошадей (которые на самом деле уже давно переупакованы для людей).

— Славянский и конский волос совершенно разные по структуре. Славянский волос тоненький, а конский волос очень толстый — им можно проколоть палец. Лошадям гривы моют раз в месяц, а чешут каждый день. Мы свой волос моем каждый день. Соответственно, чтобы сделать из конской гривы шелковистую, нужно конское содержание силиконов. И если это конское содержание силиконов попадает на кожу головы, оно может нести большие проблемы, в том числе врастание волос и закупорку пор кожи головы. А вот если по длине волос им мыть, то злоупотреблять не нужно, но иногда можно. Лучше тогда взять конский кондиционер, — рассказывает Наталья.

— «Восстановление волос изнутри», «содержит кератин» или «шампунь содержит такое-то масло»: шампунь не может внутри волоса ничего восстанавливать, не умеет он этого делать. Он предназначен для снятия кожного сала с кожи головы и волос. Обещание восстановления волос — не более чем маркетинговый ход, — объясняет Наталья.

Ксения Лобанова не советует использовать сухие шампуни, они не заменят вам мытья головы. Особенно врач не рекомендует использовать их при себорейном дерматите, перхоти, при зуде и шелушении кожи головы. Сухой шампунь нельзя использовать длительное время и при первой же возможности необходимо смыть.

Если часто пользуетесь сухим шампунем, нужно обязательно делать пилинг кожи головы хотя бы раз в месяц

Отсутствие в уходе пилинга для кожи головы

Хотя бы раз женщины замечали на коже головы микровоспаления и шелушения. В таких случаях необходимо делать пилинг, в домашних условиях он отлично очищает и профилактирует появление шелушения и воспалений на коже головы. Для наилучшего очищения Ксения Лобанова рекомендует делать пилинг 1 раз в неделю, профессиональными средствами.

Не следует слепо следовать советам бьюти-блогеров. Например, хваленый скраб для кожи головы (глина, вода и соль — ингредиенты обычно собирают на глаз и используют после шампуня, держат около 5–7 минут) может навредить вам.

— Соль не очищает и не промывает, только сдирает кожу, что приводит к раздражению, — объясняет Ксения Лобанова.

Нанесение масок и кондиционеров на кожу головы

— Кожа сама справляется с увлажнением, и дополнительно ее увлажнять не нужно. Если вы пытаетесь уменьшить сухость и стянутость, возможно, у вас себорейный дерматит, и излишнее увлажнение лишь усугубит ситуацию, — объясняет Ксения Лобанова.

Наталья Маринкина не рекомендует покупать маски для кожи головы и волос. Трихолог объясняет, что у нас практически не встречается категория людей, у которых были бы и волосы пересушенные, и кожа головы пересушенная. Чаще встречается сочетание, когда жирная кожа и сухие концы, либо наоборот. По мнению эксперта, эти проблемы нужно исправлять разными средствами, а не одним.

Нельзя заменить кондиционер для волос маской, как думают многие:

— Маска проникает внутрь волоса. Волос состоит из трех слоев — чешуйчатый слой, слой кортекса и медула. Маска попадает в слой кортекса. Чтобы ей проникнуть туда, нужно открыть чешуйчатый слой. Но закрыть чешуйку волоса маска уже не сможет сама. Это может сделать либо маска-кондиционер, либо просто кондиционер. Его мы используем после нанесения маски, — уточняет трихолог.

Не следует слепо верить советам бьюти-блогеров и делать маски из продуктов питания и средств, купленных в аптеке

Иллюстрация: Юрий Орлов / Сеть городских порталов

Редкое мытье головы и использование не предназначенных для этого средств

Мыть голову необходимо по мере ее загрязнения, чтобы не спровоцировать появление перхоти, так говорит эксперт. Чередуйте шампуни с агрессивными и мягкими ПАВ. Каждый день мыть голову можно, но при необходимости, не старайтесь «переучить волосы», советует Ксения Лобанова.

Также эксперт настоятельно рекомендует не использовать для мытья головы средства, не приспособленные для этого — порошок горчицы, муку и прочие народные хитрости. Например, в интернете мы с легкостью находим такой совет: к привычному шампуню рекомендуют добавить 0,5 чайной ложки глины из аптеки — якобы очищение будет более эффективным. Всё верно, однако Ксения напоминает, что глина хорошо абсорбирует кожное сало и может пересушить волосы, поэтому будьте аккуратны.

Самодельные тоники для очищения головы, в рецепт которых входят настойки перечной мяты, прополиса, ампулы алоэ в сочетании с эфирными маслами, — неудачный вариант. Советчики обещают, что кожа головы долго не будет жирниться, а волосам чудо-тоник добавит объем.

— Ингредиенты за счет спирта в составе пересушивают кожу, что в дальнейшем еще больше стимулирует сальные железы, кроме того, возможна аллергическая реакция, — объясняет врач.

Наталья Маринкина не рекомендует использовать перцовые настойки и репейные масла — их обычно пробуют люди с проблемой выпадения волос.

— Любой вид выпадения волос — это нарушение внутри организма, так как волосы растут изнутри. И с причиной нужно бороться внутри. Если у человека жирная кожа головы, он приходит в аптеку, покупает себе перцовую настойку и думает, что он пригонит туда кровь и решит свою проблему, то он ошибается. Если у него есть какие-то изменения в гормональном фоне, то он еще больше этого андрогена пригонит к фолликулу, и выпадение увеличится, — объясняет Наталья Маринкина.

Эксперт советует репейное масло только тем людям, у которых кожа головы очень чувствительная и склонна к сухости.

Как правильно мыть голову

Все мы знаем эту инструкцию, но когда дело касается непосредственно мытья головы, будто бы наступает амнезия. Предположим, что у нас уже имеется подходящий по типу кожи головы шампунь.

Перед мытьем головы необходимо расчесать волосы, чтобы не допустить спутанных концов. Шампунь необходимо нанести сначала на ладони, немного смешать с водой, а потом нанести на корни — сами волосы промываем пеной. Мыть голову следует теплой водой, так как горячая вода провоцирует излишнюю работу сальных желез.

Лучше всего мыть голову в вертикальном положении, чтобы вода стекала назад. Когда вы моете волосы вниз головой, то верхний слой чешуек чрезмерно раскрывается. Частое мытье головы в таком положении делает волосы более уязвимыми и ломкими.

Смывать шампунь и другие средства следует под проточной водой, хотя бы 5 минут — оставшийся на коже шампунь может привести к раздражению. После следует повторить процедуру, а затем нанести бальзам или маску на длину волос, исключая попадания на кожу. Волосы промокнуть полотенцем и ни в коем случае не тереть по всей длине.

Что еще почитать об уходе за собой

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector