Andarit.ru

Журнал "Андарит"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как часто можно мыть голову, сколько раз в неделю?

Чем реже моешь голову, тем лучше: правда или миф?

  • Почему волосы становятся грязными?
  • Как часто нужно мыть голову: отвечают эксперты

Почему волосы становятся грязными?

Главных причин, которые приводят к загрязнению волос, две. Первая — окружающая среда: на волосах и коже головы оседает пыль и другие микрочастицы. Вторая причина — наш собственный организм, а точнее, сальные железы, располагающиеся на голове в большом количестве. Они вырабатывают кожное сало, которое, с одной стороны, предохраняет волосы от пересыхания, а с другой — как раз таки вступает в контакт с отмершими частичками кожи и пылью, становясь причиной загрязнения волос и головы.

Почему же тогда у одних людей волосы практически не пачкаются, а другим необходимо мыть голову ежедневно? Дело в том, что на интенсивность работы сальных желез оказывает влияние множество факторов: возраст, состояние здоровья, генетические особенности и даже уровень стресса. Именно поэтому волосы и принято делить на несколько типов в зависимости от активности работы сальных желез. А можно ли мыть голову каждый день?

Как часто нужно мыть голову: отвечают эксперты

Я часто слышу миф о том, что чем реже моешь голову, тем лучше, и не перестаю ему удивляться! Ведь это на мой взгляд очевидно: мыть голову нужно регулярно, так же, как и все наше тело! Волосы, как губка, впитывают все в себя — запахи и пыль.

Стилист, творческий партнер L’Oréal Professionnel

Если вы не хотите навредить своему здоровью, то мыть голову нужно регулярно, подобрав правильный уход в зависимости от вашего типа волос (зависит от степени активности работы сальных желез. — Прим. ред.).

Стилисты SalonSecret дали рекомендации относительно частоты мытья головы для каждого типа волос.

Жирные волосы

Если у вас жирные волосы, подобрать правильный уход особенно важно. Как ни парадоксально звучит, но слишком частое мытье головы может привести к тому, что сальные железы начнут работать еще активнее, чтобы восполнить недостаток кожного сала. Разумеется, ходить с грязной головой тоже не стоит: избыток кожного сала закупоривает поры, приводит к появлению перхоти и выпадению волос.

Специалисты рекомендуют мыть голову около четырех раз в неделю и использовать шампунь и прочие средства с пометкой «для жирных волос».

Стилисты рекомендуют обратить внимание на эти средства для жирных волос:

Как часто нужно мыть голову?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Мытье головы – обязательная процедура для волос любых длины, типа и состояния. Эта процедура прочно вошла в жизнь человека, но не все выполняют ее по правилам. Как правильно и как часто нужно мыть голову?

Почему волосы грязнятся?

Кожа головы любого человека имеет сальные железы. Они выделяют пот и кожное сало. Они застревают в волосах и делают их грязными. Степень пачкания волос – вопрос генетический. На состояние локонов влияют и факторы внешней среды:

  1. Стрессы. Постоянное нахождение в ситуации стресса затрудняет работу сальных желез, из-за чего волосы могут стать ломкими и сухими, либо чрезмерно жирными.
  2. Место проживания. У жителей мегаполисов волосы пачкаются быстрее, чем у тех, кто живет в деревне.
  3. Образ жизни. Активным людям, которые регулярно занимаются спортом или физической работой, следует мыть голову чаще.
  4. Время года. Летом прическа подвергается воздействию ветра с грязью и пылью, ультрафиолета, дождей. Из-за жаркой погоды увеличивается выделение жирных секретов. Зимой ношение головных уборов препятствует «дыханию» кожи головы, приводит к потливости, повышенному выделению кожного сала. Если не прибегать к гигиене, то может развиться себорея.
  5. Рацион. Употребление в пищу большого количества жирных блюд, углеводов, соленой пищи, заставляет сальные железы работать в более интенсивном режиме.

Можно ли мыть волосы шампунем каждый день?

Кожное сало признано защищать волосы. Шампунь его смывает, делая локоны сухими. Ежедневное мытье головы шампунем может привести к тому, что волосы будут истончаться, ломаться. В шампунях содержатся агрессивные моющие вещества, которые могут вызвать раздражение волосистой части головы.

Бывает, что без ежедневного мытья головы не обойтись. В таких случаях лучше использовать натуральные шампуни, не забывать пользоваться бальзамами и другими средствами для укрепления локонов. Это предохранит волосы от излишней ломкости.

Внимание! Если хочется увеличить интервалы между мытьем головы, то лучше использовать сухой шампунь. Он отлично подходит в качестве вспомогательного средства, нейтрализует излишки кожного сала.

От чего зависит частота мытья волос?

Существует несколько факторов, которые влияют на частоту мытья головы:

  1. Сухие волосы не склонны к частым загрязнениям и жирному блеску. Так как по своей природе они ослаблены, частого мытья им не требуется. Сколько раз в неделю мыть такие локоны? Достаточно будет одного раза.
  2. Нормальные волосы не доставляют проблем обладателям. Прическа с такими локонами выглядит аккуратной и пышной, лишнего блеска на них нет. Прибегать к их мытью нужно 1 раз в 3 дня.
  3. Люди с жирным типом волос часто чувствуют зуд, дискомфорт, страдают от перхоти. Образуется много жирной смазки, поэтому к мытью приходится прибегать едва ли не ежедневно.
  4. Короткие волосы требуется мыть чаще, чем длинные. Прическа должна выглядеть свежей и аккуратной.
  5. Волосы средней длины специалисты-трихологи советуют мыть по мере загрязнения.
  6. Длинные локоны не нуждаются в частом мытье, достаточно будет приводить их в порядок 1 раз в 4-5 дней или в неделю. Если корни выглядят жирными, но еще не загрязнилась, то можно прибегнуть к использованию сухого шампуня.

Внимание! Кожный жир – благодатная среда для развития бактерий, поэтому мытьем головы пренебрегать нельзя. Правило распространяется на волосы любого типа. Его несоблюдение может привести к серьезным заболеваниям.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как часто мыть голову ребенку

Новорожденный малыш требует пристального внимания со стороны родителей. У них возникает масса вопросов, например, как часто нужно мыть голову ребенку? Однозначного ответа педиатры не дают, но некоторые рекомендации помогут родителям самим ответить на этот вопрос в индивидуальном порядке.

Как часто надо мыть голову ребенку в возрасте 0-3 месяца

Новорожденный постоянно находится в положении лежа, он может потеть. После кормления младенец может срыгнуть и если в этот момент он лежит, то вся масса потечет ему под голову – вряд ли это добавит ей чистоты. Потому в возрасте 0-3 месяца нужно мыть голову ребенку ежедневно.

В самом раннем возрасте никакие шампуни применять не нужно – достаточно просто омыть голову чистой теплой водой. Постарайтесь сделать это так, чтобы голова была запрокинута немного назад – вода не попадет в глазки младенцу и у него не возникнет неприятная ассоциация с купанием.

Начиная со 2 месяца жизни малыша можно воспользоваться специальными детскими шампунями. В таком средстве должны содержаться безопасные ингредиенты, хорошо, если будут присутствовать и экстракты лекарственных растений. Отличным вариантом при выборе детского шампуня станет продукция от производителя «Невская Косметика» — шампунь «Ушастый нянь», который подходит для детей всех возрастов. Он не раздражает кожу головы, не вызывает слезы, помогает в борьбе с «молочными корочками», качественно очищает волосы малыша и делает их мягкими, шелковистыми. Единственный нюанс: мыть голову шампунем в 2-3 месяца не нужно ежедневно, достаточно будет использовать это средство 2-3 раза в неделю.

Как часто можно мыть голову ребенку в возрасте 3 месяца и старше

Педиатры рекомендуют мыть голову ребенка в рассматриваемом возрасте не чаще 2 раз в неделю. Исключения, конечно, могут быть – например, ребенок может заниматься спортом и потеть, а это значит, что мыть голову понадобится чаще.

Чтобы не искать шампунь, подходящий для каждого возраста, можно просто приобрести универсальный. И такой имеется в линейке детской косметики «Ушастый нянь» от производителя «Невская Косметика», маркируется он как витаминный. Этот шампунь обладает следующими свойствами:

  • очищает кожу головы, не вызывает ее раздражения;
  • не сушит волосы и кожу головы;
  • после мытья волосы становятся послушными и мягкими, легко расчесываются;
  • подходит для любого типа волос.

В составе витаминного шампуня «Ушастый нянь» от «Невской косметики» отсутствуют красители, щелочи и другие агрессивные ингредиенты, которые могут оказать негативное влияние на состояние кожи головы и волос.

Особенно хочется почеркнуть, что производитель гарантирует гипоаллергенность детского шампуня, то есть его можно использовать даже в том случае, если у ребенка в анамнезе имеется аллергическая реакция.

Как правильно мыть голову ребенку

Выбрав подходящий шампунь для мытья головы ребенка, нужно еще ознакомиться с правилами проведения этой процедуры. Педиатры и косметологи рекомендуют:

  1. Мыть голову теплой водой – в пределах 36-37 градусов. Полоскать волосы после мытья желательно кипяченой водой или отваром ромашки лекарственной/настоем крапивы – их нужно подготовить заранее.
  2. Наносить шампунь нужно непосредственно на кожу головы и вспенивать его круговыми движениями подушечками пальцев. Если волосы длинные, то их нельзя натирать пеной, достаточно провести по ним намыленными руками, мягко перебрать их.
  3. Полоскать голову нужно только теплой водой или отваром лекарственных трав. Взрослым рекомендуется этот этап процедуры проводить прохладной водой, а в детском возрасте этого делать нельзя – расширенные сосуды кожи головы после теплой воды могут среагировать на резкий перепад температуры неадекватно.

После мытья головы волосы нужно высушить не феном, а полотенцем, промакивая их. Расчесывать волосы в мокром состоянии нежелательно – дождитесь, пока они полностью высохнут.

Мытье головы ребенку – ответственная процедура. В самом раннем возрасте нужно приучить малыша к этому «мероприятию», чтобы в будущем он не боялся ни шампуня, ни самого купания. Особое внимание родители должны уделить выбору шампуня – на рынке они представлены богатым ассортиментом, поэтому нужно адекватно оценивать свойства таких средств. Производитель «Невская Косметика» имеет неоспоримые преимущества – давно работает на рынке, является надежным и ответственным производителем, гарантирует качество своей продукции.

Сколько раз в неделю нужно мыть волосы

Распространено мнение, что чем реже моешь волосы, тем лучше, особенно при поредении или выпадении волос. Даже на семинарах, которые проводятся с трихологами это один из щепетильных вопросов.

Дело в том, что существует три типа кожи головы: сухая, жирная, нормальная.

Читать еще:  Корень имбиря для роста и укрепления волос: потрясающие результаты

По каким правилам подбирается шампунь? Только по типу кожи головы, а не по типу волос.

Абсолютно нормально, когда у обладателя длинных шикарных волос кожа головы жирная, а кончики сухие. Кожа головы справляется с пятью сантиметрами волос от гидролипидной мантии, где формируются сальные и потовые железы. Железы удерживают в нормальном состоянии 5 сантиметров волос, дальше уже идет проблема ухода. За оставшейся частью волос ухаживают уже маски, бальзамы.

Жирная кожа головы

Если у человек жирная кожа головы, если он ощущает, что сегодня помыли голову и на завтра она жирная, то надо мыть голову. По составу у волоса есть волосяной мешочек и сальная железа. Проток сальной железы располагается в верхней трети волосяного мешочка, чтобы кожное сало поднялось по стержню волоса и окутала его. Потом спустилось на кожу, смешалось с потовыми железами и образовало гидролипидную мантию.

Но когда идет излишнее образование кожного сала формируется сальная пробка, которая мешает выходу кожного секрета.

Если это происходит длительное время волосы истончаются, могут начать выпадать. Если мы считаем, что бабушкин метод «раз в месяц мыть голову» верен, то мы получим себе просто выпадение волос по себорейному типу.

В ситуации с жирной кожей головы подбираются шампуни для этого кожи головы. Плюс в таких ситуациях обязательно применение пилингующих растворов.

Пилинги активные, среднеактивные, слабые пилинги. Их нужно применять один раз в неделю людям, которые страдают жирной кожей головы. Есть пилинги, которые наносятся на 10 минут и смываются. Есть пилинги, которые наносятся на 30-40 минут, они относятся к более мягким пилингам, более натуральным.

Нормальная кожа головы

Нормальную кожу головы можно мыть на третий день. Люди, которые обладают нормальной кожей головы могут даже экспериментировать с разными шампунями. Они могут брать шампунь для жирных и окрашенных волос, для ломких волос.

Сухая кожа головы

Люди, которые страдают сухой кожей головы обычно моют голову один раз в неделю или раз в 10 дней.

Все биохимические процессы, все клеточные обмены происходят в воде. Поэтому если идет обезвоживание, то мы заведомо понимаем, что волос будет истончен, он будет сухой, ломкий, причем в прикорневой зоне. Работа сальных и потовых желез угнетена. В такой ситуации существуют шампуни для сухой кожи головы. Они идут с увлажнением, то есть они мягко очищают, мягко убирают грязь, обволакивают, увлажняют, добавляют влаги коже головы, не раздражают во время мытья.

Для сухой кожи головы так же можно использовать мягкие пилинги, чтобы убрать мелкую перхоть. Есть специальные мезококтейли с содержанием гиалуроновой кислоты для волосистой части головы, которые показаны для применения курсами. Есть специальные маски для кожи головы, которые направлены на увлажнение или снятие неприятных ощущений, стянутости, неприятного жжения, болезненности кожи, излишней чувствительности.

Итак, сколько раз в неделю нужно мыть голову?

  • Во-первых, для жирной кожи головы, если необходимо мыть каждый день, моем каждый день. Это намного лучше, чем вы будете растягивать удовольствие и в результате получите себорейное выпадение. Применяем пилинги раз в неделю. Это не займет много времени, но для кожи головы будет полезно, потому что убираются сальные пробочки убирается эпидермальный слой, который не отшелушивается. А по длине волос уже используем маски, бальзамы по типу волос.
  • Во-вторых, нормальную кожу головы моем через 2-3 дня, т.е. 2 раза в неделю. Это абсолютно нормальный диапазон, чтобы сохранять хороший эстетический вид, сохранить здоровье кожи, чтобы избежать излишней обезвоженности либо излишней жирности и сохранить хорошую структуру волос. С шампунями можно экспериментировать.
  • В-третьих, сухую кожу головы тоже можно мыть два раза в неделю. Шампунь подобрать увлажняющий для сухой кожи головы и максимально щадящий. Можно применять раз в одну-две недели мягкие щадящие пилинги, чтобы убрать мелкое шелушение. Использовать увлажняющие маски плюс мезотерапия с содержанием гиалуроновой кислоты.

Существуют шампуни, которые можно использовать ежедневно, они не будут вредить волосам. Например, восстанавливающий шампунь . В составе средства алоэ вера, которое увлажняет кожу головы. Средства специально разработаны для ослабленных и обезвоженных волос. Подходит для окрашенных волос.

Дополнительную информацию о причинах выпадения волос можно найти в статье Почему сильно выпадают волосы у женщин.

Как правильно мыть голову

Казалось бы, что тут может быть сложного? Но правильно мыть голову тоже надо уметь. Собрали список простых советов, которые помогут вашим волосам выглядеть идеально!

С древних времен человечество использует для мытья головы самые разные средства: от древесной золы до специальных сортов глины. Задача во всех случаях одна: убрать с волос жир, который выделяют сальные железы кожи головы, а заодно – налипшую пыль и другие микрочастицы. Прогресс не стоит на месте и сегодня для мытья волос мы используем всевозможные шампуни на базе лаурилсульфата натрия – средства, которое связывает жир и позволяет легко смыть его с волос.

Как часто мыть голову

Правильнее всего ответить на этот вопрос фразой: «так, как вам комфортно». Можно мыть голову и раз в неделю и каждый день – все зависит от индивидуальных особенностей человека.

Волосы на голове бывают трех типов: жирные, нормальные и сухие. Это довольно условное деление, кроме того, тип волос может изменяться со временем. Так или иначе, у людей с сухими волосами сальные железы работают менее интенсивно, а, значит, голова может выглядеть чистой достаточно долго. Жирные волосы иногда приходится мыть каждый день. Важно понимать, что и то, и другое – это варианты нормы.

Сколько раз в неделю надо мыть голову? Помимо типа волос на это влияют и другие факторы. У многих подростков (и у юношей, и у девушек) в 13-15 лет сальные железы головы начинают работать активнее, что может потребовать каждодневного мытья волос. А вот мнение, что длинные волосы пачкаются быстрее, не соответствует действительности.

Летом и при интенсивных физических нагрузках кожа головы (как и все тело) потеет. Это приводит к тому, что волосы не слишком хорошо выглядят уже к вечеру. Женщины решают эту проблему по-разному. Самый очевидный способ – мыть голову ежедневно (но не чаще). Это не навредит волосам, если подобрать подходящий шампунь. О том, как это сделать, мы расскажем ниже.

Как правильно мыть голову шампунем

Мытье головы может быть и еженедельным, и ежедневным: нужно только запомнить несколько простых правил. Прежде всего, надо определиться с шампунем (подобрать по типу волос или исходя из личных предпочтений). Что же делать дальше?

  1. Расчесать сухие волосы.
  2. Установить комфортную температуру воды (строгих правил нет, ориентируйтесь на собственные ощущения).
  3. Намочить волосы, нанести шампунь на кожу головы.
  4. Вспенить шампунь, распределив его по всей голове. Не стоит сильно тереть волосы и кожу головы, чтобы не допустить появления микротравм.
  5. Смыть шампунь. Повторное мытье понадобится, если волосы были сильно загрязнены.
  6. На пару минут нанести на волосы кондиционер или маску. Попадания этих средств на кожу головы лучше избежать.
  7. Промыть волосы теплой (лучше – прохладной) водой.
  8. Дать волосам подсохнуть и только потом начинать их расчесывать.

Чем мыть голову

Лучше всего не экспериментировать со здоровьем и использовать качественный шампунь. Его надо выбирать в зависимости от типа волос. Например, в шампунях для сухих волос больше увлажняющих компонентов, а жирные волосы требуют более глубокого мытья. Вместе с тем, надпись на флаконе – это только рекомендация. Вы легко поймете, подходит ли вам шампунь, если после мытья головы нет ощущения сухости и стянутости кожи, а волосы блестят и выглядят сильными.

И не забудьте про бальзам-ополаскиватель: на сегодняшний день – это must have в уходе за волосами. Для тех, кто вечно спешит, можно порекомендовать средства «2 в 1» : сэкономить утром хоть несколько минут, чтобы подольше поспать – это бесценно! В качестве примера можно привести шампунь Head & Shoulders Основной уход 2-в-1: он не содержит парабенов и может использоваться ежедневно.

Существует немало народных средств для мытья волос. Однако не все натуральное обязательно полезно для человека. Всевозможные отвары и настои часто недостаточно эффективно промывают волосы, а порой даже вредят (некоторые из них, например, могут сильно сушить кожу головы). Эффективность всевозможных масок для волос (например, с медом, растительным маслом, сырым желтком и др.) также не слишком высока. Причина в том, что содержащиеся в натуральных ингредиентах полезные вещества находятся в плохо усваиваемой форме и, по большому счету, не проникают в волосы. Поэтому вместо домашней маски с желтками лучше использовать шампунь или бальзам с лецитином – это принесет больше пользы.

Когда лучше мыть голову

Те, кому голову приходится мыть часто, стоят перед выбором: делать это утром (перед работой) или вечером. Решение зависит не только от того, «сова» вы или «жаворонок», но и от времени года. Если летом или весной вполне допустимо выйти из дома со слегка недосушенными волосами, то зимой это категорически не рекомендуется. Дело не только в возможной простуде, но и в том, что оставшаяся на длинной прическе вода при минусовых температурах может замерзнуть, повреждая структуру волос.

Немного сложнее обладательницам длинных волос, которые после мытья надо сушить и/или укладывать. Чтобы выбрать время правильно, поймите: сколько вы тратите минут (или часов) на уходовые процедуры. Если ваши волосы требуют мытья один или два раза в неделю, установите «банные дни». Тогда ваши домочадцы будут знать, что, например, каждую среду и субботу пару вечерних часов вы посвящаете исключительно себе и своим волосам

Какой водой лучше мыть волосы

Обладателям дач и домов в экологически чистых районах повезло: чистая дождевая вода наилучшим образом подходит для мытья головы. Причина – в полном отсутствии растворимых солей, делающих воду жесткой, а волосы – тусклыми. Городским жителям расстраиваться не стоит, поскольку главное в уходовых процедурах – правильная температура воды и подходящий шампунь.

Помните: слишком горячая вода вредит не столько волосам, сколько коже головы. Во-первых, возможен банальный ожог. А во-вторых, после такого мытья сальные железы начинают работать активнее и уже к вечеру корни волос будут выглядеть жирными. Правильно выбранная температура ощущается, как «приятно теплая». Еще один часто задаваемый вопрос – нужно ли в самом конце мытья ополаскивать волосы кипяченой водой для придания им дополнительного блеска? Это рекомендуется делать в том случае, если водопроводная вода в вашем регионе очень жесткая.

Сколько шампуня нужно для мытья головы

Короткий ответ – 10-15 миллилитров (одна столовая ложка). Необходимое количество шампуня будет больше при мытье длинных или кудрявых волос. Если голова очень грязная, лучше нанести на волосы половинную дозу шампуня и потом повторить процедуру еще раз.

Применяйте любое средство по уходу за волосами правильно. Не стоит использовать чересчур много шампуня: волосы от этого красивей не станут, да и окружающая среда спасибо не скажет. Так что ориентируйтесь на инструкцию по применению и собственные ощущения.

После мытья головы: как ухаживать за волосами

Про шампуни и бальзамы-ополаскиватели слышали все. Но это только малая часть средств по уходу за кожей головы и волосами. Маска (иногда встречаются названия: «бальзам» или «реконструктор») представляет собой более интенсивное средство по уходу за волосами. В отличие от ополаскивателя, маску рекомендуется смывать не сразу, а через несколько минут: за это время питательные вещества успевают глубоко проникнуть в волосы. Обратите внимание, что интенсивные питательные маски могут утяжелять волосы. Если этот эффект для вас нежелателен, используйте «тяжелую уходовую артиллерию» не чаще, чем раз в 1-2 недели.

Читать еще:  Яркий макияж для весенней фотосессии

Чтобы не идти на компромисс, выбирая между уходом и объемом волос, для более глубокого очищения можно попробовать трехступенчатую систему мытья Head & Shoulders Detox + Объём. Для предварительного мытья используется мицеллярный шампунь, не содержащий отдушек и силикона. Он мягко смывает грязь и себум (кожное сало) с волос, не разрушая их защитный слой. Следующий этап – шампунь против перхоти, компоненты которого предотвращают сухость кожи и питают ее. И заключительный аккорд – бальзам-ополаскиватель с аргановым маслом. Помимо питания волос (поддержания в них нужного уровня липидов) он обеспечивает плотное закрытие чешуек волос, в результате чего локоны выглядят более здоровыми и блестящими. Благодаря своему составу и балансу моющих компонентов, комплекс Head & Shoulders Detox + Объём глубоко очищает волосы, увлажняет их, придавая прическе объем без утяжеления.

Как часто мыть голову на самом деле: ставим точку в этом вопросе

Как часто мыть голову? К сожалению, если вы задались этим вопросом, в нем не так уж просто разобраться. Одновременно существуют совершенно противоположные точки зрения на этот счет.

Например, кто-то полагает, что надо стараться мыть голову пореже. Якобы частое мытье способно нарушить работу сальных желез, и волосы станут быстрее пачкаться. Кто-то уверен, что непременно надо мыть волосы каждый день. Где же правда?

Какой правильный ответ на вопрос, как часто мыть голову?

Отвечает эксперт по разработке продуктов для волос компании Unilever Гуля Иликбаева:

Мыть голову следует так часто, как необходимо для вашего типа волос и кожи головы, даже если это каждый день. Кожа головы и волосы сильнее пострадают от загрязнений и скоплений кожного жира, которые находятся на поверхности кожи головы, чем от мытья. Наоборот, кожное сало и загрязнения — это благоприятная среда для развития бактерий, поэтому советуем мыть голову по мере ее загрязнения.

Таким образом, даже если вам требуется мыть голову каждый день, в этом нет ничего плохого.

Частое мытье сушит волосы и усиливает их выпадение? Это не более, чем миф

Трихолог и специалист по волосам Иан Саллис в компании Hairmedic утверждает:

Если хотите, вы можете мыть голову каждый день. Ничего страшного не случится. Просто используйте хороший кондиционер. Проблема может заключаться только в том, если вы каждый день после мытья укладываете волосы термоприборами. Например, утюжком. Тогда это действительно способно подсушивать пряди. Но дело не в каждодневном мытье.

Совет редактора: чтобы защитить локоны при горячей укладке, стоит использовать термозащиту. А для частого мытья подойдет Ежедневный шампунь Clear Detox. Он помогает бороться с перхотью и предотвращать ее, а еще увлажнять и питать волосы и кожу головы. К тому же, позволяет избавлять кожу от эндогенных и экзогенных токсинов (в пределах рогового слоя кожи и кутикулы волос).

Ежедневный шампунь Clear Detox против перхоти

Любителям часто мыть волосы рекомендуется также рассмотреть Мягкий мицеллярный шампунь-бальзам 2 в 1 бренда «Чистая Линия». Его низкосульфатная формула с хлопковым молочком на отваре трав подходит для ежедневного мытья. Даже если у вас чувствительная кожа головы.

Мягкий мицеллярный шампунь-бальзам 2 в 1 для частого мытья «Чистая линия»

Волосы не грязные, но в какой-то момент вы просто хотите придать им пышность, какая бывает сразу после мытья? В таком случае подойдет сухой шампунь Love Beauty and Planet «Объем и щедрость». Это средство помогает быстро приподнять от корней лишенные объема и склонные к жирности пряди.

Сухой шампунь Love Beauty and Planet «Объем и щедрость»

Он же пригодится, если вы не успели помыть голову, или у вас отключили горячую воду.

Ежедневное мытье волос может спровоцировать усиление их выпадения? Это миф

Так иногда кажется, особенно если у вас длинные волосы. С каждым мытьем вы можете наблюдать, как выпадает определенное количество волос. Чем пряди длиннее, тем ярче впечатление, что вы потеряли большое их количество. На самом деле, выпадение около 100 волос в день считается нормой. Оно не зависит от частоты их мытья.

Если вы правильно моете голову, то ничего страшного не произойдет. А вы моете волосы по правилам? Почему бы не проверить себя по видео с YouTube-канала All Things Hair:

Как часто мыть голову: почему нет единого рецепта

Оптимальная частота мытья волос для разных людей может различаться. Это зависит от места, где они живут, их пола и возраста. Однако в первую очередь то, насколько быстро пряди становятся грязными, определяется индивидуальными особенностями работы ваших сальных желез.

Выработка кожного сала — нормальный процесс, он защищает волосы от пересыхания. Тем не менее, оставлять пряди грязными и жирными не стоит. Иначе на коже головы возникает благоприятная среда для различных бактериальных и грибковых инфекций.

Вот почему так важно подобрать свой индивидуальный цикл мытья волос. Поэтому вопрос «как часто мыть голову» не такой уж глупый, как может показаться на первый взгляд.

У мужчин обычно вырабатывается больше кожного сала, чем у женщин, поэтому они склонны мыть голову чаще. К тому же, короткие мужские стрижки зачастую проще вымыть и высушить. У молодых людей и подростков тоже, как правило, вырабатывается больше кожного сала, нежели у детей и пожилых людей.

Как часто мыть волосы: какие внешние причины на это влияют
  • Насколько часто пачкаются волосы, напрямую зависит и от окружающей среды. Ведь мы очищаем пряди не только от излишков кожного жира, но также от пыли и загрязнений из воздуха. В мегаполисах волосы быстрее становятся грязными, чем за городом.
  • Частота мытья может зависеть и от того, держите вы волосы собранными или распущенными. А также от того, какие укладки вы делаете и насколько часто, как много стайлинга используете.
  • Стресс может сильно повлиять на частоту мытья волос. Впрочем, как и на общее их состояние. Они могут стать более сухими или жирными.
  • Если вы активны и много занимаетесь спортом, как правило, волосы требуют более частого мытья.
  • Летом в жару обычно происходит более интенсивное пото- и салоотделение. Вот почему вы можете начать чаще мыть голову в теплый сезон.
  • Когда вы меняете рацион в сторону употребления большего количества жирной и соленой, тяжелой пищи, это сказывается на состоянии кожи. И кожи головы в том числе! Ее сальные железы могут усилить свою работу, и если так, то волосы станут более жирными.
Как бережно и эффективно очистить волосы

Совет редактора: если хотите устроить локонам перезагрузку и хорошо очистить их, подойдут шампунь и кондиционер TRESemmé Botanique Detox. Эти средства без силиконов, парабенов и красителей с экстрактами кокоса и алоэ позволяют бережно и эффективно очищать волосы.

Как часто нужно мыть голову взрослым и детям?

Как часто нужно мыть голову, чтобы волосы выглядели привлекательно? Мнения по этому поводу расходятся: кто-то утверждает, что можно обойтись одним разом в неделю, а кто-то, что и трёх будет мало. На самом деле, это дело лично каждого человека, всё зависит от его природы, количества выделений сальных желез и так далее. Вы можете иметь густые блестящие волосы, опускающиеся ниже поясницы, которые можно уложить в любую причёску, но какое это имеет значение, если локоны выглядят засаленными, грязными, словно их не чистили уже долгое время? Давайте вместе разберемся, как часто надо мыть голову, чтобы не навредить прядям и при этом выглядеть опрятно.

Сколько раз в неделю нужно очищать волосы?

Многие наивно полагают, что мыть голову по мере загрязнения вполне достаточно для того, чтобы поддерживать волосы в нормальном состоянии. Возможно для тех счастливиц, у кого шевелюра от рождения не вызывает проблем, это и хороший вариант, но раз уж вы читаете эту статью, значит вас что-то беспокоит, и вам нужен точный ответ.

Как уже говорилось выше, всё зависит индивидуально от личных свойств локонов девушки. Специалисты-косметологи утверждают, что мыть голову чаще, чем каждые три дня не очень положительно скажется на здоровье самих прядей. Тут уж они, безусловно, правы. Почему? Всё из-за строения волоса.

Дело в том, что каждый волосок на нашей голове обволакивает защитная плёнка. Эта плёнка состоит из жиров и липидов. Она создаёт благоприятную среду для кутикулы волоса, а сама кутикула отвечает за здоровье локонов. Чем чаще мы моем голову, тем меньше этой плёнки остаётся на волосах. Только представьте, кутикула без защиты, которую ей обеспечивали жиры и липиды, начинает разрушаться, то есть разрушается и сам волос.

Особенно плохо приходится девушкам, которые вынуждены ежедневно приводить свои волосы в порядок путём многочисленных укладок, а значит подверганием всяческих средств для волос, начиная муссами и заканчивая спрей-лаками. Последние, кстати, очень вредны для прядей, так как лак совсем не позволяет волосу обволакиваться жирами. Поэтому, благодаря подобному спрею, пряди загрязняются во много раз медленнее. Возможно, для вас это положительная сторона, ведь волосы можно теперь очищать реже, но, как говорилось выше, это очень и очень плохо.

  • Когда вы пользуетесь шампунем, почти все жиры и липиды смываются, так как на них действуют вещества, содержащиеся в этом мыльном средстве. Эта процедура не будет приносить вреда, пока вы не начнёте мыть голову каждый день. Особенно это касается тех дам, что страдают от перхоти или слишком сухих локонов.
  • Так как жиры и липиды смываются шампунем, пряди перестают быть увлажнёнными, а значит могут пересушиться, особенно когда вы не пользуетесь феном вообще или используете его на слишком высокой температуре. Перхоть так же усиливается по той же причине: кожа остаётся сухой, а значит раздражение и появления грибка увеличивается.

  • Таким образом, ваши волосы скажут вам спасибо, если вы станете устраивать им водные процедуры не чаще, чем каждые три дня. За это время защитная плёнка успеет образоваться на прядях и обеспечить безопасность их кутикуле. Однако теперь перед некоторыми возникнет другая проблема: волосы загрязняются слишком быстро. А это относится уже к другой причине.

Считается, что быстрое засаливание прядей – это определённое заболевание, с которым можно и нужно бороться. Об этом мы поговорим чуть позже, а сейчас давайте уточним, насколько отличается необходимость частого мытья волос ребенку от необходимости делать это взрослому человеку.

Как часто необходимо мытьё головы для ребёнка?

Строение волос детей и строение волос взрослых, а так же кожи их головы различны, посему у шампуней для взрослых (которые тоже делятся на женские и мужские) и для детей так же присутствуют некоторые отличия. Дело в том, что ребенку не нужна и половина тех компонентов, которая входит в шампуни для взрослых. Так, например, силикон, спасающий от запутывания, вовсе не пригодиться ребенку, ведь его волосики значительно тоньше и мягче, а значит, расчёсываются гораздо легче, чем плотные жёсткие волосы взрослого человека.

Читать еще:  Уход во время заживления

  • Деткам до одного года не рекомендуется мыть волосы чаще, чем раз в неделю, поскольку кожа их головы очень чувствительная, а частое мытьё спровоцирует её чрезмерную сухость. Так же не обязательно использовать шампуни, будет достаточно лёгкого ополаскивания водой.
  • Но всё же глубокое очищение не помешает хотя бы три раза в месяц. Не применяйте детское мыло, которым вы обычно моете тельце ребенку, лучше воспользуйтесь мягким шампунем или пенкой.

  • Если волосы ребёнка совсем-совсем тоненькие, как, например, у грудничка, то лучше воздержаться от использования пены и обойтись массажем кожи головы намоченной щёточкой. Это поспособствует тому, что волосы постепенно привыкнут к расчёсыванию, а кровообращение в коже головы улучшиться, а значит усилиться их рост и густота, волоски окрепнут.
  • Начиная с одного года, волосы можно начинать мыть с использованием шампуня, который не щиплет глазки. Найти такой очень просто, обычно большая часть детских шампуней на прилавках относится к шампуням «без слёз».

  • Девочкам старше трёх лет, чьи волосы очень длинные, можно начинать мыть голову, как и взрослой девушке, только вместо обычного шампуня использовать всё тот же детский и, желательно, по-прежнему который не щиплет глазки.

Не стоит торопиться превращать свою маленькую принцессу в настоящую взрослую леди, спасибо она вам за это в будущем не скажет. Волосы ребёнка гораздо более хрупкие, и уход за ними нужно проводить тщательный, чтобы не загубить локоны с самого детства.

Что делать, если голова загрязняется слишком быстро?

На обильное выделение сальных желез влияет очень много факторов. Врачи обычно выписывают рецепты масок, а так же диеты для поддержания здоровья локонов. Но далеко ходить не нужно, мы собрали пару советов для вас и ваших волос в этой статье, чтобы проблема быстрого загрязнения больше не беспокоила вас.

Правильное питание

Зачастую девушки пренебрегают такой вещью, как здоровый образ жизни, а потом жалуются, что состояние их волос, кожи и ногтей ужасное, и со временем становится только хуже. Тем, кто мечтает об идеальной внешности, необходимо правильное питание, не говоря уже о том, что никотин и алкоголь им абсолютно противопоказаны. В чём же заключается это самое правильное питание?

  • Самое важное, это исключить сладкое, жареное, мучное и жирное из своего рациона.
  • Употребляйте как можно больше белков и углеводов, а так же низкокалорийные продукты, содержащие много клетчатки.
  • Лучший друг правильного питания – вода. Пейте много жидкости.

  • Не съедайте больше, чем может поместиться в стакан. Лучше заполните пустоту в желудке водой, чаем или кофе без сливок и сахара.
  • Лучше всего последний приём пищи сделать в 18:00. Если вы не можете себе этого позволить, то ешьте последний раз за 3 часа до сна.

Вот увидите, если всё делать правильно, то уже через месяц вы заметите улучшение состояния волос, и никакие маски, шампуни, бальзамы вам уже не будут нужны.

Внешнее питание волос

Внешним питанием могут послужить различные маски. Лучше всего те, которые приготовлены из натуральных продуктов в домашних условиях, но если обстоятельства не позволяют заниматься такими вещами, то вполне сойдут и готовые магазинные.

Самым оптимальным вариантом для избавления от жирных волос является смесь мёда, яичного желтка, дрожжей и оливкового масла.

  • Смешайте все продукты в количестве 1-2 столовые ложки, пока не получите однородную массу.
  • Нанесите на волосы, утеплите махровым полотенцем, а спустя полчаса можете смывать прохладной водой.
  • Повторяйте такую процедуру раз в неделю на протяжении нескольких месяцев. Результат будет заметен уже на четвёртой неделе.

Самое главное в красоте локонов – это уделять им больше внимания. Сами по себе, без вашей заботы они никогда не станут волосами вашей мечты. То же самое относится к остальным внешним данным. Заботьтесь о себе и о том, чем вас наградила природа, и тогда вы сможете стать самой настоящей красавицей. Удачи!

Как часто можно мыть голову: разбираемся с экспертом

Е жедневно кожей головы секретируется около 1-2 грамм кожного сала. Добавьте к этому загрязнения из окружающей среды и остатки стайлинговых средств — к вечеру у вас обязательно возникнет желание помыть голову. Как часто это можно делать, не нанося вред волосам? Beauty Hack расспросил трихолога-консультанта Анну Порткову.

Извечный вопрос

Многие специалисты утверждают: ежедневное мытье головы вредит волосам, провоцируя сальные железы работать с удвоенной силой. И вот, внимая советам экспертов, девушки проявляют нечеловеческую стойкость и выдержку, делая утром небрежный пучок, вместо того, что бы просто помыть волосы. Правда, продолжая испытывать психологический дискомфорт, который не дает расслабиться в течение дня (естественно, ведь вы уверены, что окружающие 100% видят, что у вас несвежая голова).

Есть и другой экспертный лагерь, который считает, что при сегодняшнем ассортименте средств для ухода за волосами, ежедневное мытье никак не влияет ни на работу сальных желез, ни на качество волос. Кто же из них прав?

В поисках истины

Противники мытья головы каждый день говорят, что от ежедневного контакта с хлорированной водой страдает кожа и нарушается трофика тканей, что чревато шелушением, перхотью и прочими катастрофами.

«Мыть голову нужно по мере ее загрязнения, – говорит Анна. – Если гены так распорядились, что к вечеру ваши волосы уже несвежие, ничего не сделаешь. Вовремя не смытые загрязнения наносят гораздо больше вреда, чем хлор, содержащийся в воде. Увы, но то, что работу сальных желез можно перестроить – миф. Волосы действительно могут меньше жирниться при отсутствии стрессов и хорошем сбалансированном питании. Но это происходит не от того, что вы «приучили» их к мытью, например, раз в три дня. Что касается бальзамов, то их нельзя наносить на прикорневую зону даже если у вас сухие и нормальные волосы! В их состав входят пленкообразователи. Для волос они хороши. «Кислый» бальзам закрывает чешуйки после использования щелочного шампуня, а пленка обволакивает, защищая их от агрессивных воздействий. Но если мы нанесем бальзам на кожу головы, мы «перекроем» ей дыхание!»

Избыточную секрецию себума провоцируют так называемые сульфаты (Sodium Laureth Sulphate). Если у вас есть необходимость мыть голову каждый день — выбирайте шампунь, в состав которых не входит этот ингредиент. Чрезмерное содержание силиконов тоже не приветствуется. Они образуют на волоса пленку, не позволяющую вывести из них продукты обмена, которые накапливаются, и волосы быстрее становятся жирными.

«Действительно, некоторые производители добавляют силикон даже в шампуни для достижения моментального визуального эффекта. Не приобретайте такие средства, если заботитесь о состоянии своих волос. Я уже говорила выше о том, чем вредны пленкообразователи, а силикон относится именно к этой категории ингредиентов — резюмирует Анна».

Техника безопасности

Мнения противоборствующих лагерей схожи в одном: если уж мыть голову каждый день, то только с правильным подходом! Тщательно выбирайте средство, а еще лучше – обратитесь за помощью к специалисту. Мойте голову теплой водой (горячая стимулирует активность сальных желез). И, конечно, не игнорируйте инструкции на шампунях и бальзамах.

«Я бы дополнила это список еще одним пунктом: наносить шампунь нужно только на кожу головы, — подводит итог Анна. В первую очередь загрязняется именно она, волосы же обволакиваются себумом постепенно. У обладательниц длинных локонов часто встречается такое явление: несвежие корни и при этом очень сухие кончики. Поэтому мы очищаем только кожу, а пены, образующуюся в процессе мытья, достаточно для того, чтобы очистить волос. В случаях гиперсекреции сальных желез можно использовать скрабы. Но тут без помощи специалиста не обойтись, чтобы не травмировать и не сжечь кожу головы при неправильно подобранном времени воздействия».

Как правильно мыть голову: советы и хитрости

Со свежевымытыми волосами чувствуешь себя уверенно и превосходно. Они упругие, пышные и полны ослепительного блеска. Но не вредно ли мыть голову каждый день? Если у вас длинные волосы, то мыть их каждый день необязательно. Мы расскажем вам, сколько раз в неделю и чем мыть голову и какие приемы помогут вам быстро освежить волосы между двумя процедурами мытья.

Мыть голову каждый день не вредно, но в зависимости от типа волос не желательно.

Волосы длиной до подбородка часто требуют ежедневного мытья. Особенно в том случае, если они совершенно гладкие, а стрижка характерна ровными, четкими линиями как при «каре». Для ежедневного мытья головы используйте очень мягкий шампунь, лучше всего для нормальных волос. Шампуни для ослабленных и поврежденных волос обогащены интенсивными питательными веществами и утяжеляют без необходимости.

Исключением в данном случае являются окрашенные: им помогут специальные шампуни для окрашенных волос, которые защищают их от преждевременной потери цвета.

Как часто нужно мыть голову, если у вас длинные волосы?

Если же у вас длинные волосы, попробуйте просто отодвинуть мытье головы на два-три дня. Даже если корни иногда быстро становятся жирными, то основная длина и кончики, как правило, сухие и немного ослабленные. Во время мытья тщательно ополаскивайте волосы, так как остатки шампуня или кондиционера и жесткая вода ведут к образованию нежелательных отложений, которые дополнительно утяжеляют, лишают блеска и приближают последующее мытье. Волосы должны в буквальном смысле слова скрипеть от чистоты, когда вы их отжимаете.

Как не мыть голову каждый день: «хитрые» средства для укладки волос

Отсрочить мытье головы вам поможет правильный выбор средства для укладки волос. Многие муссы и спреи для укладки, как правило, содержат спирт, которые стимулируют кожу головы от появления жирного налета на корнях. К тому же, эти средства приподнимают волоски у корней, за счет чего они не так плотно прилегают к голове и меньше контактируют с секретом кожных сальных желез. Если вы носите челку, поможет легкий начес. Он увеличит расстояние между кожей головы и волосами. Также позаботьтесь о чистоте ваших инструментов для укладки. Остатки кожного сала, кондиционера или стайлинг-средств могут «склеить» волосы. Щетки и расчески необходимо раз в неделю мыть в теплой воде с шампунем или мылом.

Как помыть голову без воды: палочка-выручалочка «сухой шампунь»

Корни стали жирными, но в остальном волосы по-прежнему свежие? Типичный случай для применения сухого шампуня (или же пудры для волос) вместо обычного мытья головы. Просто распылите небольшое количество средства на корни с расстояния приблизительно в 30 см, кончиками пальцев массирующими движениями вотрите в кожу головы и оставьте на две минуты. Затем тщательно прочешите щеткой, желательно с натуральной щетиной.

Как реже мыть голову: новая укладка

Прическа на скорую руку: гладкий конский хвост.

Иногда альтернативой мытью головы может стать просто другая прическа. Если у вас длинные волосы, вы можете вместо немедленного мытья собрать волосы на затылке в гладко зачесанный «конский хвост» или высокий пучок на макушке. К тому же, обе прически сегодня необычайно актуальны. Короткие прекрасно перенесут время до следующего мытья, если их уложить при помощи геля.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector