Andarit.ru

Журнал "Андарит"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Каких витаминов не хватает, если появилась перхоть?

Как избавиться от перхоти

Шелушение кожи головы и неприятный зуд – основные симптомы себореи. Это заболевание мы привыкли называть перхотью. Отслоившиеся чешуйки кожи на плечах, а также общее ухудшение состояния кожи головы способны серьезно испортить настроение любому.

Давайте же разберемся, почему появляется перхоть, и достаточно ли только шампуня от перхоти, чтобы избавиться от нее раз и навсегда?

Наиболее частой причиной появления перхоти является повышение активности на коже головы дрожжеподобного грибка Malassezia furfur. Активный рост грибка стимулирует ряд неблагоприятных для человеческого организма факторов.

1. Окружающая среда
Как это ни банально, но неблагоприятное состояние окружающей городской среды, сильный мороз, ветер, жаркое солнце, перепады температур – все это плохо сказывается на состоянии нашей кожи. Длительное пребывание на солнце, морозе или под сильным ветром без головного убора может привести к нарушению функционирования кожи, сухости и шелушению. Кроме того, не стоит забывать про выхлопные газы, городскую пыль и грязь, которые так же негативно сказываются на состоянии волос.

2. Проблемы со здоровьем, стресс
Снижение иммунитета, нехватка витаминов, нарушение гормонального фона, постоянные стрессы могут стать причиной появления перхоти.

3. «Плохая» вода
Постоянный контакт кожного покрова головы с жесткой водой городского водопровода способствует разрушению барьерной функций рогового слоя кожи, волосы могут стать тусклыми и ломкими, а на коже головы появится сухость, зуд и шелушение.


4. Неправильный уход
Химическая завивка, окрашивание агрессивными красками с аммиаком, частое мытье головы, чрезмерное применение средств для укладки волос, регулярная укладка горячим феном или щипцами… Все эти факторы пересушивают кожу головы и повреждают ее защитные функции, что в свою очередь может привести к появлению перхоти.

5. Неправильное питание
Хлебобулочные изделия, сладости и алкоголь плохо влияют не только на состояние фигуры, но и на здоровье нашей кожи. Питаясь большим количеством жирной, острой, жареной, соленой пищи мы рискуем получить не только проблемы с кожей, но еще и перхоть.

Как правило, причиной появления перхоти служит совокупность сразу нескольких факторов. Однако, с ней можно и нужно бороться!

1. Измените питание. Мы – это то, что мы едим. Простая и всем хорошо известная истина. Поэтому, мы рекомендуем начать путь к красивым волосам именно с рациона. Старайтесь есть больше свежих сезонных фруктов и овощей, молочных и кисломолочных продуктов. Пейте достаточное количество воды.

2. Подберите эффективный шампунь от перхоти. Например, шампунь против перхоти Чистая линия на основе отвара трав и экстракта дуба помогает бороться с перхотью и ее повторным появлением. Рекомендуется использовать шампуни против перхоти в демисезонный период, когда появление перхоти наиболее вероятно.

3. Относитесь к волосам бережно. Избегайте использования металических расчесок, а также расчесок с острыми зубьями, они могут повредить кожу головы. Постарайтесь мыть волосы не горячей, а теплой водой. Не стоит злоупотреблять окрашиванием, химической завивкой волос, а также сушкой горячим феном.

4. Будьте внимательны к личной гигиене. Так как перхоть – это развитие грибка, то, в первую очередь, необходимо ограничить его распространение. Для этого желательно время от времени проводить дезинфекцию контактирующих с волосами вещей: расчесок, постельного белья, полотенец и головных уборов.

5. Укрепляйте иммунитет! Как мы уже говорили, ослабленный иммунитет является одной из причин появления перхоти, так как организму не хватает сил бороться с грибком на коже головы. Займитесь профилактикой сезонных инфекций, вылечите очаги хронических заболеваний, уделите внимание спорту. Также стоит отказаться от вредных привычек, постараться по возможности избегать стрессов и психоэмоционального напряжения.

Перхоть, конечно, неприятное явление, от которого никто не застрахован. Наши советы помогут вам сохранить красоту волос, а средства для волос Чистая линия с комплексом фитокератин сделают уход за волосами легким и приятным!

Себорея кожи головы: как распознать и устранить?

Это серьезное заболевание, требующее незамедлительного лечения, поэтому нужно знать, что делать в первую очередь.

Неожиданно начали жирнеть волосы, а на плечах появился белый «снег»? Наверное, у вас перхоть… Или все-таки себорея?

На просторах Интернета можно найти разные статьи, в которых между перхотью и себорей авторы ставят знак равенства, что в корни неправильно.

В прошлом блоге я рассказала вам о том, что такое перхоть. В этом же материале хочу подробно объяснить, что собой представляет себорея, какой она бывает и почему появляется.

ЧТО ТАКОЕ СЕБОРЕЯ?

Себорея кожи головы — это хроническое заболевание воспалительного характера. Причиной его развития является нарушение работы сальных желез и изменение химического состава кожного сала (себума).

Существует три вида себореи:

  • жирная (густая и жидкая);
  • сухая;
  • смешанная.

При жирной себореи наблюдается усиленный отток себума. Это свидетельствует о том, что сальные железы работают в активном режиме, в результате чего волосы мгновенно жирнеют.

Также читайте
Масло для волос: как выбирать и применять

При густой форме жирной себореи ороговевшие чешуйки кожи, смешиваясь с кожным салом, застывают на роговом слое в виде небольших пластов (корок) — образуется жирная перхоть. Кожа головы уплотняется, волосы становятся более жесткими, преимущественно — у корней.

При жидкой форме жирной себореи волосы обретают «влажный» эффект, буквально на протяжении нескольких часов они склеиваются в пряди. Также появляется перхоть, но она проще «отшелушивается», нежели при густой форме жирной себореи.

Сухая себорея возникает при недостаточном синтезе себума, когда на роговом слое почти отсутствуют липиды. На самом деле сальные железы продолжают вырабатывать сальный секрет как обычно, но его консистенция становится более густой. Это затрудняет процесс его выделения из протоков сальных желез.

При сухой себореи эпидермис становится сухим, появляется дискомфортное чувство стянутости, образуется сухая перхоть. Что касается перхоти, то она легко осыпается, в отличии от жирной.

Смешанная себорея характеризуется проявлением симптомов сухой себореи на коже головы, а жирной себореи — в области лица.

ПРИЧИНЫ ВОЗНИКНОВЕНИЯ СЕБОРЕИ

И жирная, и сухая себорея развиваются на фоне увеличения количества дрожжеподобных грибков Pityrosporum ovale / Malassezia Furfur. Эти грибы присутствуют на коже всегда, располагаясь преимущественно возле сальных желез. Они используют секрет их деятельности, то есть себум, для поддержания своей жизнедеятельности.

Когда происходит нарушение работы сальных желез и ослабление барьерной функции кожи (защитной), грибки начинают активно размножаться. Их количество в среднем увеличивается в 2-3 раза.

Что к этому приводит? Существует несколько причин:

  • сильный стресс;
  • изменение гормонального баланса (подростковый возраст, климакс, беременность);
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • ослабление иммунной системы (перенесения иммунных заболеваний);
  • серьезные заболевания внутренних органов (в том числе патологии);
  • генетическая предрасположенность;
  • дефицит витаминов и микроэлементов;
  • погрешности в питании (злоупотребление жирными, острыми блюдами, алкоголем, газировкой);
  • неправильный или нерегулярный уход за кожей головы.

СИМПТОМЫ СЕБОРЕИ

Как правило, себорея проявляется зудом, наличием перхоти и непроходящего чувства дискомфорта. Однако существуют и характерные для каждого вида симптомы.

Жирная себорея дает о себе знать повышенной жирностью и жесткостью волос, формированием затвердевших корок на роговом слое, сильным зудом, воспалением сальных желез, усиленным выпадением волос.

О формировании сухой себореи свидетельствует стянутость рогового слоя, ломкость и сухость волос, появление микротрещин, специфических красных пятен (себореидов), сухой «сыпучей» перхоти, сильного зуда.

При смешанной форме себореи наблюдается:

  • повышенная жирность кожи лица (особенно — в Т-зоне: лоб, нос, подбородок);
  • наличие очаговых воспалений;
  • развитие угревой болезни;
  • сухость и ломкость волос;
  • появление сухой перхоти, зуда.

КАК ЛЕЧИТЬ СЕБОРЕЮ

Чтобы вылечить себорею, необходимо обратиться за помощью к дерматологу. Устранить это заболевание самостоятельно невозможно, как, собственно, и диагностировать. Нередко ее путают с перхотью, которая является симптомом себореи.

Также необходимо понимать, что причина возникновения и себореи, и перхоти может скрываться значительно глубже — в развитии серьезных внутренних заболеваний. Что можно предпринять в домашних условиях?

Устранить это заболевание самостоятельно невозможно, как, собственно, и диагностировать. Нередко ее путают с перхотью, которая является симптомом себореи.

Во-первых, нужно регулярно и правильно ухаживать за кожей головы, используя лечебный шампунь. Желательными компонентами такого средства являются: кетоконазол, сульфид селена, пиритион цинка, сера, березовый деготь, экстракт череды, полыни, зверобоя, ромашки, чистотела, алоэ вера, д-пантенол, масло чайного дерева, мяты или розмарина, салициловая и молочная кислота, витамин А, В5, С, Е, РР.

Очищать кожу головы разрешается слегка теплой водой, деликатно ее массажируя. Отлично, если в дополнение к шампуню вы будете использовать успокаивающий лосьон или спрей.

Во-вторых, есть смысл пересмотреть рацион питания. На сегодняшний день у дерматологов нет единого мнения по этому поводу. Некоторые специалисты считают, что питание никаким образом не влияет на развитие и течение себореи.

Я же советую ограничить употребление сладостей, фастфуда, пряных, острых, жареных блюд, газированных и алкогольных напитков. Отдавайте предпочтение свежим овощам, фруктам, зелени, диетическим сортам мяса, морепродуктам, компотам из сухофруктов, витаминным смузи. Особенно — если речь идет о возникновении себореи на фоне расстройства пищеварительного тракта.

Также читайте
Как правильно мыть голову: все, что надо знать

В-третьих, старайтесь не трогать кожу головы руками, не сцарапивать из ее поверхности затвердевшие корки (возникают при жирной себореи). Это может привести к появлению микротравмы с последующим инфицированием.

В-четвертых, ограничьте пребывание на солнце. УФ-лучи могут усугублять течение заболевания.

Себорея — это серьезное заболевание, требующее незамедлительного лечения. Шампуни, лосьоны, спреи помогут убрать только внешние симптомы дерматита.

Решить проблему можно при помощи системной терапии. Она включает прием витаминных комплексов и / или противовоспалительных препаратов, использование гормональных лекарственных средств для наружного или внутреннего применения, проведение физиотерапевтических процедур (дарсонвализация, мезотерапия, криомассаж). Смешанная себорея тяжело поддается лечению, поэтому при появлении первых симптомов данного заболевания, советую незамедлительно обратиться за помощью к врачу.

И еще один важный момент — не вините себя в появлении белого «снега» на плечах. К тому же, себорея лечится и очень успешно. Она с вами не навсегда.

От чего появляется перхоть и как от нее избавиться?

По данным медицинской статистики, практически половина взрослого населения планеты страдает от такого заболеванием волосяной части головы, как перхоть. Это заболевание не опасно, но доставляет много хлопот и социального дискомфорта.

При недостаточном или несвоевременном лечении проблема может привести к негативным последствиям, вплоть до потери волос. От чего же появляется перхоть на голове? Мы рассмотрим основные причины возникновения белых хлопьев на волосах и наиболее эффективные методы борьбы с ними.

Что такое перхоть?

Перхоть, или себорейный дерматит – это распространенное заболевание скальпа, встречающееся у 40-60% взрослых людей во всем мире. Провоцируют возникновение себореи дрожжевые грибки рода Malassezia: при созданных благоприятных условиях начинается активное размножение грибка, появляется раздражение кожи головы и нарушаются ее обменные процессы.

Важно(!): Грибок Malassezia присутствует на коже головы у всех людей, и лишь около 50% чувствительны к его ферментам.

Чрезмерное шелушение (десквамация) скальпа является следствием ускоренного деления ороговевших клеток кожи (зрелых корнеоцитов). В норме жизненный цикл клеток составляет приблизительно 28 дней, а при развитии перхоти сокращается до 7-20 дней. Не успевая естественным путем обновиться, клетки смешиваются с кожным салом, налипают друг на друга и создают те самые куски – хлопья перхоти.

Выделяют два типа перхоти: сухой и жирный.

  • Жирная себорея протекает в виде плотных крупных чешуек желтоватого цвета, налипающих друг на друга слоями и скапливающихся на поверхности скальпа. Причиной возникновения жирной перхоти служит чрезмерная выработка себума, создающая идеальную среду для размножения грибка Malassezia. Лечение должно быть направлено в первую очередь на сокращение выработки кожного сала и глубокое очищение кожи головы.
  • Сухая себорея имеет вид мелких пылеобразных чешуек белого или серого цвета, свободно распределяющихся по всей поверхности головы и волос. При сухой форме заболевания кожа нуждается в увлажняющих и питательных компонентах, витаминах и антиоксидантах.
Читать еще:  Цинк и медь - союз антагонистов в трихологии? Часть 1

Обе разновидности себореи могут вызывать кожный зуд, но не во всех случаях. При любой форме заболевания кожа нуждается в отшелушивании отмерших частичек и снижении активности грибка Malassezia.

Признаки возникновения перхоти на голове

Часто перхоть на голове путают с таким распространенным кожным заболеванием, как псориаз или дерматит, активная форма которых также сопровождается интенсивным шелушением, покраснением и раздражением кожи.

Основные симптомы перхоти:

  • Многочисленные чешуйки ороговевших клеток, рассредоточенные по всей поверхности кожи головы и волос, наволочке, одежде.
  • Появляется раздражение кожи головы, зуд, чувство стянутости, микротрещины.
  • Эпидермис скальпа становится чрезмерно жирным или наоборот – слишком сухим.
  • Волосы тускнеют, ослабевают, истончаются, электризуются, теряют объем и здоровый вид.

От чего появляется перхоть на голове: основные причины

Врачи-трихологи выделяют 11 причин появления перхоти:

  1. дисбаланс микрофлоры (увеличение патогенных бактерий);
  2. нарушения кислотно-щелочного баланса (pH) кожи и гидролипидной мантии кожи;
  3. гормональный дисбаланс;
  4. активная фаза размножения грибка Malassezia Restricta и Malassezia Globoza;
  5. генетическая предрасположенность;
  6. нарушение метаболизма клеток кожи;
  7. снижение иммунитета кожи;
  8. влияние негативных факторов внешней среды;
  9. нервные перенапряжения, стрессы, недосыпы;
  10. неправильный уход;
  11. неполноценное питание.

Отметим, что волосы и кожа головы у мужчин более склонны к повышенной жирности и образованию перхоти: мужской эпидермис более плотный, имеет отличный от женского pH, чаще подвержен проблеме выпадения волос.

Методы борьбы с появившейся перхотью на коже головы

Комплексный подход к лечению очаговой перхоти поможет эффективно избавиться от неприятных симптомов и белых хлопьев, предотвращая новую вспышку заболевания.

Если на голове появилось много чешуек, кожа раздражена и зудит, рекомендуется:

  • Обогатить рацион питания витаминами А, С, группы В и сбалансировать привычное меню – поддержите состояние кожи и волос изнутри.
  • Записаться на консультацию к врачу трихологу или дерматологу.
  • Обеспечить волосам и коже головы достаточный домашний уход. Приобретите специализированные средства для очищения скальпа от излишков себума и ороговевшего слоя эпидермиса: шампуни, кондиционеры, пилинги, лосьоны по типу перхоти и волос.
  • Обратиться к косметологу для проведения салонных процедур против перхоти.

Косметические средства

Определившись с основными причинами, от чего появляется перхоть, можно приступать к выбору шампуня. Чаще всего проблему можно решить самостоятельно при помощи соответствующего ухода. Обращайте внимание на состав средства: формулы продуктов против перхоти содержат компоненты, известные своими фунгистатическими свойствами.

В него должны входить следующие ингредиенты:

  • вещества, обладающие противогрибковой, антибактериальной активностью (дисульфид селена, цинка пиритион, пироктон оламин);
  • кератолитики (отшелушивающие ингредиенты), помогающие устранить ороговевшие клетки с поверхности кожи (салициловая, липогидрокси-, молочная кислоты и механические абразивы);
  • регуляторы выработки кожного сала (салициловая кислота, черная глина, древесный уголь);
  • успокаивающие ингредиенты для смягчения зуда и снятия воспаления (глицерин, термальная вода);
  • питательные вещества и антиоксиданты для восстановления клеток кожи и нормализации их работы (витамин Е), обеспечивающие защиту от свободных радикалов и укрепляющие барьерные функции кожи.

Дополнительно в основу формул средств по уходу против перхоти могут быть включены охлаждающие и освежающие и ингредиенты (ментол, масло чайного дерева).

  • Интенсивный шампунь Kerium DS против перхоти с микроотшелушивающим эффектом для волос эффективно устраняет стойкую перхоть и шелушение, успокаивает кожу скальпа. Стойкий эффект в борьбе с перхотью обусловлен запатентованной технологией микроотшелушивания LHA (липо–гидрокси–кислота совместно с салициловой кислотой). Уже после первого применения заметно уменьшается шелушение и зуд, исчезает ощущение дискомфорта. Через 3 недели после начала использования перхоть полностью исчезает.

Салонные процедуры

Одной из наиболее эффективных косметологических процедур по избавлению от перхотие на голове является мягкий пилинг кожи. Именно глубокая деликатная чистка помогает избавиться от ороговевшего слоя клеток и улучшить обменные процессы клеток.

Помимо пилинга специалисты выделяют следующие эффективные салонные услуги:

  • ультразвуковая чистка скальпа;
  • лечебные маски глубокого действия, направленные на регенерацию тканей, смягчение, увлажнение и питание;
  • криомассаж – процедура массажа с применением жидкого азота;
  • мезотерапия – микроинъекции комплекса различных компонентов, необходимых для улучшения состояния кожи головы и волос.

Перхоть — как избавиться от снега на голове?

Перхоть — это очень распространенная проблема, от нее страдает каждая третья женщина. Коже головы присуще вырабатывать новые клетки и отбрасывать отмершие чешуйки, которые могут быть весьма заметными. Этому есть множество причин: стрессы, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов в организме, неправильный уход за волосами, колебания температуры, солнце и так далее. Если не лечить перхоть, она может привести к выпадению волос, поэтому избавление от перхоти — это не только вопрос красоты.

Перхоть бывает жирного и сухого типа. Сухая перхоть возникает при пониженном салоотделении. Волосы как бы напудрены, могут расщепляться на концах. Кожа становится сухой, легко шелушится. Перхоть падает на воротник и одежду. Жирная перхоть покрывает всю поверхность волосяного покрова мелкими, слегка крошащимися чешуйками. Она образуется, когда при повышенном салоотделении скапливающийся жир пропитывает отмершие роговые клетки эпидермиса. Волосы становятся жирными, неприятно лоснятся, склеиваются в пряди, появляется зуд.

Как справиться с такой перхотью, может подсказать специалист-дерматолог после установления причин ее возникновения. Возможно, будет рекомендовано применение специальных лечебных средств. Если же перхоть осыпается сухой пылью, тогда ‘виновником’ ее образования может стать и авитаминоз. Давно подмечено, что волосы особенно портятся после изнурительных диет. Если причина в этом — нужно лечиться правильным питанием. Возможно, организму не хватает витаминов, и в первую очередь витаминов А, группы В. Введите в свой рацион овощи, фрукты, злаки, твое питание должно быть полноценным. Желательно, чтобы в пище присутствовала грубая клетчатка. Старайтесь не раздражать кожу головы. Пользуйтесь только расческами из натурального дерева. Постарайтесь как можно реже сушить голову феном. Они не любят горячего воздуха. Также не стоит мыть их слишком горячей водой.

При перхоти применяются специальные шампуни и кремы. Во многие эти препараты входят холестерин и сера, которые очень эффективны для решения этой проблемы. Разновидность лечебных кремов — ночные кремы от перхоти, которым требуется больше времени для воздействия. Такой крем нужно вечером распределить по волосам и коже головы, а утром — смыть водой.

При любом типе перхоти можно провести курс лечения косметическим уксусом. К отвару крапивы добавьте уксус (из расчета 1 часть уксуса и 8 частей отвара). Для приготовления отвара возьмите 2 столовые ложки измельченных листьев двудомной крапивы и залейте их 2 стаканами крутого кипятка. Через 40 минут процедите, 2 столовые ложки полученного косметического уксуса смешайте с 6 столовыми ложками горячей воды. Эту процедуру лучше всего сделать на ночь. Полученный состав вотрите с помощью ватного тампона в кожу головы, разделяя при этом волосы на ряды расческой. Голову обвяжите целлофаном и платком, чтобы не запачкать подушку. На следующее утро помойте голову. После того как волосы хорошо промоются, прополоскайте их смесью из 3 ложек косметического уксуса на 1 стакан горячей воды. Это лечение следует проводить курсами в течение 3 месяцев 2 раза в неделю

Независимо от типа перхоти очень хорошо помогает отвар тысячелистника: 4 столовые ложки травы заливают 0,5 л воды, кипятят 5 минут, настаивают 30 минут и втирают в кожу головы ежедневно в течение 1,5-2 месяцев.

При сухой перхоти очень полезно горячее масло. На ночь вотрите горячее масло (льняное, оливковое, репейное, подсолнечное) в кожу головы. Утром за час до мытья вмассируйте в корни волос смесь из сока лимона и косметического уксуса (в пропорции 1:2), а затем хорошо промойте голову.

Масло для втирания можно дополнительно обогатить витаминами и микроэлементами. Для этого возьмите по одной столовой ложке цветов ромашки, клевера, зверобоя, листьев березы и крапивы и залейте стаканом растительного масла. Эту смесь нужно настаивать в течение недели, а затем процедить. Втирание такого настоя проводят курсами (раз в неделю в течение 2 месяцев). Разогретую смесь наносят на корни волос на 1-1,5 часа и тщательно смывают.

Попробуйте иногда заменять шампунь кефиром или яйцом (или составом из стакана кефира и 1-2 яиц). После мытья ополосните волосы настоем лекарственных трав.

При жирной перхоти хорошие помогают следующие компрессы.

Залейте 2 столовые ложки цветков календулы, 3 столовые ложки шишек хмеля, 4 столовые ложки корней лопуха 1 л крутого кипятка. Процедите через 40 минут и втирайте в кожу головы 2-3 раза в неделю в течение 1 месяца.

Залейте 1 л кипятка, 1 столовую ложку шишек хмеля, 2 столовые ложки травы вереска и крапивы, через 40 минут процедите. Настой втирают в теплом виде после мытья.

Для ополаскивания волос можно приготовить следующие составы.

Заварите 1 стаканом кипятка 1 столовую ложку шишек хмеля, листьев крапивы, цветков ромашки аптечной, корней лопуха. Через 30 минут после процеживания настой готов для полоскания.

К кожуре 4 лимонов добавьте литр воды и проварите 15 минут. Этим отваром волосы нужно ополаскивать раз в неделю. Полезно иногда мыть голову специальными составами.

100 г листьев крапивы двудомной и крапивы жгучей залейте 0,5 л уксуса и 0,5 л воды. Смесь прокипятите в течение 30 минут. Полученным отваром нужно мыть голову в течение 10 дней.

2-3 раза в неделю в течение 2-3 недель мойте волосы настоем луковой шелухи. Для его приготовления залейте шелуху 1 л кипятка и настаивайте 30 минут в термосе или теплой духовке, а затем настой процедите. Через 2-3 недели курс можно повторить.

Витамины от перхоти и себорейного дерматита (себореи)

Мало того, что перхоть приносит больным дискомфорт, но и выглядит ее проявление неэстетическим. Из многих факторов, способствующих появлению себореи: неправильное питание, гормональные сбои, частые стрессы, несоблюдение правил личной гигиены и нехватка витаминов. Следует особо выделить последнюю причину.

Лечение заболевания

При возникновении перхоти, человек первым делом начинает искать средство гигиены, которым можно устранить заболевание. Но с причиной заболевания следует бороться, в первую очередь, изнутри, так как применение шампуней и различных мазей от себореи дает временный результат, который пропадает с течением времени.

Перхоть – это отмершие частички кожного покрова головы, которое обновляется естественным путем на протяжении 1-2 месяцев, но если в организме происходит сбой, то обновление идет в разы быстрее, результат такого обновления налицо – белые хлопья виднеются в проборах волос и усыпают плечи, страдающего от заболевания.

Для лучшего результата, специалисты рекомендуют комплексно воздействовать на причину возникновения, используя шампуни (мази или отвары) совместно с витаминно-минеральными комплексами, которые должен назначить врач.

Давайте разберемся: каких витаминов не хватает в организме при возникновении себореи, и какие продукты содержат их большое количество.

Перед тем, как употреблять витамины, обязательно проконсультируйтесь с врачом, так как многие из них несовместимы и совместное применение приведет к нулевому результату. Некоторые усиливают действие друг друга, что тоже не очень хорошо.

Витамины от перхоти на голове

При себорее организму не хватает следующих витаминов:

1. Витамин А. Выступает в качестве нормализатора функционирования сальных желез. Прекрасно укрепляет волосяные луковицы и предотвращает появление перхоти.

Продукты, содержащие витамин А: рыбий жир, свежая морковь, говяжья или свиная печень, сметана, молоко, масло сливочное и куриные яйца.

2. Витамин В2. Данный витамин необходим не только при возникновении перхоти, но и для полноценного функционирования всех органов. Он является общим укрепляющим средством, повышающим иммунитет человека и заботящийся о здоровье кожного покрова.

Читать еще:  Что такое перхоть и как с ней бороться: мнение эксперта

Продукты, содержащие Витамин В2: творог, молоко, сметана, печень (говяжья, свиная, гусиная или куриная), куриные яйца.

3. Витамин В3. Отвечает за пигмент, придающий волосам цвет, а также данный витамин нормализует кровообращение в организме. Его нехватка способствует появлению сухости кожи и появлению седины волос.

Продукты, содержащие витамин В3: различные молочные продукты.

4. Витамин В5. Отвечает за обновление кожного покрова организма.

Продукты, содержащие витамин В5: В продуктах содержится в малых количествах, поэтому лучше всего приобрести его в аптеке в виде капель или маслянистой жидкости, наносимой на кожу.

5. Витамин D. Организм получает его с солнечными лучами, которые способствуют его выработке организмом. Поэтому его часто не хватает в зимний период.

6. Витамин В6. Это регулятор обменного процесса жиров в организме. Часто его нехватка проявляется сухостью кожного покрова.

Продукты, содержащие Витамин В6: свиная печень, гречневая крупа, красный перец (не болгарский!).

7. Витамин В9. Один из важнейших витаминов, необходимых организму. Он следит за состоянием кожи, усиливая ее защиту от воздействия различных внешних факторов.

Продукты, содержащие Витамин В9: различные молочные продукты, бобы, авокадо, ржаная мука, абрикосах, брюссельская и пекинская капуста.

8. Витамины В1 и В12. Улучшают состояние кожного покрова, нормализуя его правильное функционирование. Выпускаются фармакологическими предприятиями в жидком виде. Их можно добавить в шампунь или отвар, которым моете голову. Данные витамины отлично впитываются в кожу.

9. Аминокислоты. Способствуют правильному обмену веществ в организме и его укреплению.

Продукты, содержащие аминокислоты: грецкий орех, соя, зеленый горошек.

Обратите внимание! При длительном употреблении различных витаминно-минеральных комплексов в виде капсул или таблеток, помните, что витамины имеют свойство накапливаться и долго выводятся из организма, что приведет к их избытку, и как следствие этого – кожным высыпаниям. Поэтому соблюдайте инструкцию и не превышайте дозы и сроки потребления.

Дополнительные меры

Совместно с приемом витаминно-минеральных комплексов ограничьте ряд следующих действий:

  • ешьте как можно меньше жирной и острой пищи;
  • откажитесь от употребления жареных продуктов;
  • бросьте вредные привычки (алкоголь и сигареты очень пагубно влияют на состояние кожи);
  • не следует мыть волосы чаще одного раза в день;
  • не злоупотребляйте различными лаками, гелями и муссами для укладки;
  • используйте только собственные предметы личной гигиены (и не забывайте следить за их чистотой);
  • пейте больше жидкости (воды или свежевыжатых соков).

Заключение

Прочитав данную статью, каждый сделал для себя определенные выводы. Но общая картина такова: при первых признаках проявления себореи, следует сразу обращаться к врачу-дерматологу.

Только они способны распознать первопричины и назначить лечение. Если первопричина возникновения – авитаминоз, то они помогут подобрать комплекс витаминов, подходящих именно вам.
Будьте здоровы, не болейте!

Шелушение кожи головы

Признаками шелушения кожи является покраснение определенных участков, болезненность при прикосновении, чувство постоянного или периодического зуда. Часто возникают трещинки. На ощупь кожный покров становится шероховатым, теряет свою обычную гладкость и эластичность.

Как показывает практика, шелушение головы может быть возможно и без появления зуда. Зуд – это запущенность процесса шелушения кожи головы. Для того чтобы избавится от шелушения, тем более, навязчивого зуда, надо лечить нашу кожу и применять специальные лечебные и косметические средства.

Причины шелушения кожи

Одним из первых в списке факторов, влияющих на состояние кожи, находится экология. Хотя нередко шелушение кожи может быть вызвано серьезными кожными заболеваниями, которые довольно распространены,например, при заболевании псориазом. Этот недуг провоцируется грибком, который способствует быстрому отмиранию клеток кожи, в результате чего они ороговевают и способствуют шелушению. Так что, в этом случае нужно бороться не с самим косметическим дефектом, а с проблемой, вызвавшей его появление.

Часто кожа головы шелушится из-за хронической усталости и большого количества стрессовых ситуаций. Иногда достаточно просто поберечь нервную систему, и состояние кожи придет в норму. В данную категорию мы также можем отнести и неправильное питание. Действительно, если в организме не хватает витаминов и питательных веществ, может возникнуть шелушение наряду с другими проблемами, связанными с авитаминозом. Здесь выход один – уделить самое пристальное внимание своему рациону.

Также причинами шелушения кожи головы может стать:

Сухость кожи, вызванная частым мытьем с помощью средства, которое агрессивно воздействует на кожу.

Аллергическая реакция на косметические средства для укладки и мытья волос. В этом случае возникает не только шелушение кожи головы, но и зуд.

Перхоть, вызванная грибком. Чаще всего эта болезнь сопровождается образованием мелких чешуек, однако в редких случаях они могут быть крупными, из-за чего перхоть принимают за обычное шелушение.

Люди с сухой кожей чаще подвергаются шелушению.

Чаще всего шелушение кожи головы наблюдается у владельцев сухой кожи, но бывают и исключения. Если у вас все-таки сухой тип кожи можно попробовать использовать специальные маски, которые скорректируют ваш тип кожи в сторону нормальной. Можно воспользоваться специальными кремами и лосьонами для головы. Они довольно просты в использовании, поэтому в домашних условиях довольно просто сделать такую процедуру.

Что касается шелушения у грудничка, то в этом случае не стоит торопиться назначать лечение. Шелушение кожи головы – это вполне естественный процесс для новорожденного, который может быть вызван обновлением эпидермиса. Совсем другое дело, если ваш ребенок испытывает неприятные ощущения постоянно, и кожа все время шелушится. В этом случае немедля стоит обратиться к специалисту и начинать лечение.

Шелушение кожи головы – лечение

Сегодня существуют различные средства, которые помогают избавиться от шелушения кожи головы. Однако при лечении очень важно определить причину и устранить ее, поскольку в обратном случае шелушение будет возникать снова вне зависимости от того, насколько эффективны используемые средства.

Возможно, стоит только вам поменять шампунь, на тот, который будет подходить вашей коже более правильно и проблема уйдет сама собой. А возможно, вам придется обратиться к специалисту, чтобы вылечить такую болезнь, как псориаз.

Не забывайте, что топовые бренды планеты стараются дать нам эффективный способ побороть шелушение кожи головы. Лучший пример к тому – Антисеборейный комплекс препаратов Мед-Планта.


Антисеборейный комплекс препаратов Мед-Планта

В нем сконцентрирован весь опыт специалистов данного бренда.

Итак, эффективные способы устранения шелушения кожи головы заключаются в следующем:

  1. Замените ваш обычный шампунь специализированным аналогом от перхоти. Шампунь должен быть действительно лечебным, а не просто сильно прорекламированным продуктом, как это бывает чаще всего. Кроме того, откажитесь на определенный период от различных средств фиксации прически – они сильно высушивают кожу, тем самым провоцируя ее шелушение.
  2. Произведите полноценную чистку организма от всевозможных шлаков – шелушение кожи головы может быть проявлением общего токсического загрязнения. Для этого лучше всего сесть временно на диету, богатую витаминизированной пищей, при которой запрещены алкогольные и тонизирующие напитки, кондитерские изделия, жирные блюда и т.д. Также очень важно заняться спортом, чтобы ваше тело естественным образом получило необходимую энергию и направило ее на общее оздоровление.
  3. Применяйте специальные лосьоны на основе целебных трав – это поможет успокоить ткани, постепенно снять воспаление и привести в норму процесс выделения сальных желез.
  4. Следите за влажностью воздуха в том помещении, где вы проводите больше всего времени: офис, дом и т.д. Также нужно не допускать резких перепадов температур, так как они сильно влияют на шелушение кожи головы.

Разумеется, все эти способы следует применять на свое усмотрение только в том случае, если вы уверены, что ваш зуд и шелушение кожи головы не вызваны какими-либо инфекционными грибковыми заболеваниями или прочими серьезными недугами организма. В ином случае, самым правильным решением будет незамедлительно обратиться к врачу-дерматологу, который пропишет вам индивидуальный курс лечения.

ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ВАШИХ ЗУБОВ

Организм получает необходимые вещества из различных продуктов. Не всегда можно разнообразить меню настолько, чтобы насытить все клетки и ткани ценными элементами. Недостаток полезных веществ делает зубную, десневую ткань слабее, ухудшает состояние ротовой полости. Витамины для зубов и дёсен – отличное решение для людей, желающих сохранить здоровье полости рта.

Достаточное поступление ценных микроэлементов и витаминов – залог нормального функционирования организма. Недостаток того или иного компонента быстро сказывается на плотности дёсен, крепости зубов.

Не приняв вовремя меры, если кровоточат десны, можно получить более серьезную болезнь, а неприятный запах изо рта также может указывать на некоторые заболевания. Такие, на первый взгляд, небольшие проблемы могут спровоцировать даже выпадение зубов. Не все знают, что многие стоматологические заболевания начинаются из-за недостатка витаминов. Чтобы в последствии не испытывать неприятные ощущения от зубной боли, нужно уметь распознавать, какого витамина не хватает, правильно ухаживать за ротовой полостью, полноценно питаться и принимать витамины для десен и зубов.

Какие витамины нужны и полезны для здоровья зубов и десен:

Витамин А

Витамин А чаще всего ассоциируется у нас с хорошим зрением, но он к тому же необходим для поддержания в здоровом состоянии слизистых оболочек, покрывающих десны и щеки.Этот витамин делает их менее восприимчивыми к болезням. Он поддерживает в здоровом состоянии зубную эмаль.Витамин А способствует производству слюны, а она играет очень важную роль в очистке полости рта от бактерий и частиц пищи. Это органическое соединение в большом количестве содержится, как вы, конечно, знаете, в моркови. Его также много и в других овощах и фруктах, имеющих оранжевый цвет (например, в манго и сладком перце). Большое количество витамина А есть в капусте и шпинате. Вернее, в этих овощах много бета-каротина, который в организме человека преобразуется в витамин А. И еще следует вспомнить про белки (яйца, рыба) – там тоже это органическое соединение присутствует в достаточном количестве.

Симптомы при дефиците:

  • Десны начинают воспаляться, появляется отечность и покраснение.
  • Длительное заживление ран во рту.
  • Эмаль становится шершавой.
  • Расшатываются зубы

Витамин B3

Витамин B3 (ниацин) участвует во многих окислительно- восстановительных реакциях организма человека. Его недостаток в организме может привести к язвам во рту и плохому запаху изо рта. Хорошие источники этого органического соединения — рыба и курица. Витамины В12 и В2 Из-за недостатка витаминов B12 и B2 (рибофлавин) на языке, деснах и мягких тканях рта могут появиться язвы. Эти витамины предотвращают воспаление полости рта. Их дефицит приводит к тяжелым случаям гингивита, воспаления десен без нарушения целостности зубодесневого соединения. Витамин В12 в большом количестве имеется в шпинате, миндале, макаронах из цельной пшеницы. А витамина B2 много в мясе, рыбе, молочных продуктах и сыре.

Витамин С

Витамин С нужен для поддержания в здоровом состоянии соединительной ткани десен. Если его недостаточно в организме, то могут расшататься зубы, а десны могут начать кровоточить. В общем, в этом случае серьезно повреждаются десны. Знаете ли вы, что цинга, острое заболевание десен, как раз и связана с нехваткой витамина С? Также следует отметить, что употребление витамина С с биофлавоноидами предотвращает образование зубного налета вокруг зубов. Источники биофлавоноидов: апельсины, абрикосы, вишня и т.д. Витамином С богаты цитрусовые, клубника, брокколи, сладкий перец и сладкий картофель.

Симптомы при дефиците:

  • Кровоточивость десен.
  • Язвочки и ранки на дёснах и в ротовой полости.
  • Расшатывание зубов.
  • Частые инфекционные заболевания.

Витамин D

Читать еще:  Constant Delight Lozione Anticaduta 10 шт*10 мл

Витамин D очень важен для здоровья полости рта, так как благодаря нему усваивается кальций. Недостаток кальция часто приводит к плохому развитию зубов, к заболеваниям десен и кариесу. Дефицит витамина D вызывает синдром жжения во рту. Симптомами этого хронического заболевания являются боль и жжение во рту, онемение, сухость во рту, изменение вкусовых ощущений. По некоторым данным, этот синдром также может быть вызван нехваткой витамина В. Хорошие источники витамина D: яйца, рыба, молоко и печень трески. Всю дневную норму этого витамина вы можете получить, находясь 15 минут под солнечными лучами.

Симптомы при дефиците:

  • Сухость во рту.
  • Металлический привкус.
  • Кариес, крошение зубов

Витамин Е

Витамин Е является очень мощным антиоксидантом. Он полезен для восстановления тканей рта. Кроме того, он уменьшает болезненность десен у маленьких детей, когда у них режутся зубки. Витамин Е содержится в семенах подсолнечника, орехах, листовых зеленых овощах, рыбе, авокадо, арахисовом масле. Кальций Достаточное количество кальция в организме человека поддерживает в хорошем состоянии его зубы. Регулярное употребление этого минерала защищает зубную эмаль. Если организму не хватает кальция, то он автоматически берет его из костей, что приводит к их размягчению. Кальций быстро всасывается в кровь, поэтому его нужно употреблять в больших количествах. Кальций также защищает от остеопороза, заболевания, при котором снижается плотность костной ткани, в том числе и вокруг зубов. Кальций присутствует в молочных продуктах, зеленых листовых овощах, цветной капусте, бобовых, соевом молоке, миндале, сардинах, лососе, устрицах.

Симптомы при дефиците:

  • Сухость во рту.
  • Язвочки в ротовой полости.
  • Повышение чувствительности зубов

Фосфор

Фосфор, как и кальций, является составной частью зубов. Согласно научным исследованиям, для того, чтобы кальций хорошо впитался в организм, его нужно употреблять вместе с фосфором, которого много в молоке, сыре, йогурте, красном мясе, бобах, чечевице, орехах и в цельном зерне. Железо Из-за недостаточного количества железа в организме на языке может начаться воспаление, а во рту могут появиться язвы. Дело в том, что железо помогает поддерживать на необходимом уровне эритроциты благодаря чему иммунная система со всей эффективностью борется с болезнями и инфекциями. Хорошие источники железа: яйца, морепродукты, красное мясо, печень, отруби, зеленые листовые овощи.

Симптомы при дефиците:

  • Боль в суставах и костях.
  • Частые переломы костей.
  • Развитие анемии.
  • Подкожные кровоизлияния.
  • Пародонтоз

Калий

Калий незаменим при формировании и восстановлении костей, в том числе, конечно, и костей челюсти. Он защищает от остеопороза, участвует в регуляции окислительно- восстановительных процессов в организме. Калий необходим для свертывания крови (небольшие ранки в полости рта быстрей заживают). Калия много в бобовых, листовых зеленых овощах, молоке, йогурте, сыре, грибах, бананах, шиповнике, зеленом чае. Фторид В стоматологии фторид используется для противодействия разрушению зубной эмали. Обратите внимание, что фторид часто является одним из ингредиентов зубных паст. Его используют как раз для защиты зубной эмали и борьбы с кариесом. Фторид можно найти не только в зубной пасте, но и в некоторых продуктах. Так, например, его много в черном чае и в морепродуктах.

Симптомы при дефиците:

  • Носовые и желудочно-кишечные кровотечения.
  • Кровоточивость десен.
  • Подкожные кровоизлияния

Йод
Микроэлемент йод участвует практически во всех процессах жизнедеятельности организма. Он способствует впитыванию кальция, и таким образом помогает росту зубов и поддерживает их в хорошем состоянии. Йод необходим для правильной работы щитовидной железы. Если в функционировании щитовидной железы происходит сбой, то это приводит к проблемам с обменом веществ. Йод содержится в морских водорослях, моллюсках, кунжуте, чесноке.

Цинк


Микроэлемент цинк, если его достаточно в организме, контролирует уровень бактерий во рту. А эти бактерии, естественно, если их слишком много, разрушают зубы и ткани десен. Вот и приходится цинку внимательно следить, чтобы бактерии сильно не размножались во рту. Цинк в большом количестве содержится в красном мясе, сыре, устрицах, бобовых, грибах, тыквенных семечках и черном шоколаде.

Магний
Микроэлемент магний защищает зубную эмаль от истончения и разрушения, укрепляет ее. Этот микроэлемент содержится в капусте, шпинате, черном шоколаде.

Фолиевая кислота

При недостатке фолиевой кислоты (витамин В9) в рту возникают проблемы со слизистой оболочкой, языком, появляются язвочки (афтозный стоматит). В общем, для здоровья полости рта это очень важный витамин. Он содержится в листьях шпината и салата, петрушке, капусте, луке, картошке, мясе, печени, почках.

Врачи и диетологи утверждают, что чем разнообразнее рацион человека, тем меньший риск образования недостатка полезных веществ.

Для укрепления зубов и десен необходимо не только полноценно питаться, а и учитывать, что некоторые витамины и минералы не смогут нормально усваиваться без соблюдения определенных правил. К примеру, кальций не усваивается без витамина D. Поэтому, сколько рыбы ни есть, если в организме не хватает витамина D, то кальций из нее не усвоится. Витамин А полноценно усваивается только в компании с витамином Е. Поэтому, морковь рекомендуется употреблять вместе с растительным маслом.

Также источниками витаминов и минералов являются всевозможные ухаживающие средства для ротовой полости.

Врач-стоматолог-терапевт Высшей категории

Рудковская Елена Вацлавовна

Каких витаминов не хватает организму зимой, как распознать и восполнить их дефицит?

В зимний период наблюдается наибольший риск дефицита полезных витаминов и микроэлементов. В это время из-за катастрофического недостатка солнечного света человеку не хватает витамина D и большого количества других групп витаминов, а овощи и фрукты в зимнее время содержат мало полезного. Чтобы восполнить их недостаток, люди начинают потреблять больше пищи, что приводит к набору лишнего веса. Каких витаминов не хватает зимой и как восполнить их дефицит?

Ретинол

Витамин A способствует сохранению зрения. Он обладает противовоспалительным и антиоксидантным свойством, защищает от разрушения клетки печени, улучшает состояние кожи, а также необходим для формирования костей. Ретинол участвует во многих биохимических процессах, регулирует синтез белков, нормализует иммунитет, ускоряет заживление ран и позитивно влияет на репродуктивную систему женщин. Первые признаки недостатка ретинола — нарушения сна, сухость кожи, ломкость и выпадение волос, бессонница, мышечные спазмы. Лучшие его источники:оранжевые фрукты и овощи, гречка, яйца, томаты.

Аскорбиновая кислота

Чтобы поддерживать здоровье в отличном состоянии, нужно обеспечить ежедневное поступление в организм витамина C. При его недостатке синтезируется мало коллагена, который делает нашу кожу упругой, эластичной и гладкой. В результате могут появиться пигментные пятна. Больше всего аскорбиновой кислоты в шиповнике, черной смородине, цитрусовых и красном сладком перце.

Никотиновая кислота

Витамин PP содержится в орехах, томатах, печени и курином мясе. Если его поступает в организм в недостаточном количестве, у человека грубеет кожа, могут появиться головные боли, сонливость. Заметить дефицит полезного вещества можно по апатии, нежеланию работать и тоскливому настроению.

Токоферол

Для полноценного функционирования нервной системы необходим витамин E. Чтобы не нервничать и не испытывать агрессию, нужно есть больше свежих яблок, запечённую говядину, горох.

Биотин

Сухая кожа рук, усталость, боль в мышцах, бессонница и выпадение волос — всё это может указывать на недостаток витамина H. Им богаты яйца, белокочанная капуста, арахис, печень телятины.

Витамин K

Если организм не получает нужного количества этого витамина, у человека могут наблюдаться кровотечения из носа, сбои в работе кишечника, а также кровоточивость дёсен. Восполнить дефицит полезного элемента помогут соя, овес, пшеница, зеленые томаты.

Витамины группы В

В группу витаминов B входит много элементов, но зимой чаще всего недостаёт витаминов B1, B3, B6. При недостатке первого могут развиться нервные патологии. В случае нехватки второго — перхоть, тусклость и выпадение волос. Если же в организме мало третьего полезного элемента, это чревато ранним поседением. В комплексе витамины группы B нормализуют метаболизм, работу нервной системы, а также отвечают за рост волос и хорошее состояние ногтей и кожи. Чтобы обеспечить себя полным комплексом полезных веществ, ешьте на обед говядину с брокколи или индейку с грибами, а на ужин — запечённую рыбу и салат с брынзой.

Получить все необходимые витамины из продуктов питания зимой достаточно сложно. В качестве профилактики их дефицита лучше приобрести в аптеке витаминные комплексы. Но перед этим проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, поскольку избыток питательных веществ не менее вреден, чем их недостаток.

Это перхоть или нет? Разбираемся, когда стоит обращаться к врачу

Смена сезонов и эксперименты с укладочными средствами часто приводят к дискомфорту. Голова чешется, а вот насколько это опасно — не всегда понятно. Вместе со специалистами выясняем, как не навредить себе домашним лечением, когда стоит бежать к врачу и как предотвратить проблемы с кожей головы.

Как отличить перхоть от раздражения кожи головы?

Кандидат медицинских наук, врач-трихолог, дерматовенеролог, гирудотерапевт клиники ЦИДК

«Как правило, люди обращаются к трихологу с патологией образования перхоти, с сухостью и раздражением кожи головы или с контактными аллергическими воспалениями от применения шампуней или уходовых средств. Врач должен провести диагностику.

При перхоти беспокоит образование серебристо-белых чешуек, которые легко и безболезненно отделяются. Вместе с ними на голосистой части головы могут быть микротрещины.

Раздражение кожи головы проявляется через папулы ярко-розового или красного цвета, следы расчесов.»

Можно ли справиться с раздражением самому?

«Если раздражение появилось из‑за воды, в которой вы моете голову, или от косметики для волос, то заменив линейку и воду, можно улучшить состояние кожи головы. В основном пациенты обращаются уже после того, как начали лечение самостоятельно, поэтому только тщательно собранный анамнез поможет выбрать правильную тактику лечения пациента, куда войдут в том числе подходящие средства для домашнего ухода.»

Можно ли бороться с перхотью самостоятельно?

Трихолог, дерматовенеролог, косметолог «Клиники современной косметологии Юлии Щербатовой»

«Прежде чем начать борьбу с перхотью, необходимо понять, какой тип перхоти вас беспокоит: сухой, жирный или смешанный. Каждый из них требует специального лечения.

Сухая перхоть может появляться в отопительный сезон из‑за низкой влажности в помещении, частого использования фена, после окрашивания или неправильно подобранного шампуня. Справиться с этим видом перхоти можно достаточно быстро, используя увлажняющие шампуни и маски.

Жирная и смешанная себорея могут иметь несколько причин — от нарушений гормонального фона до грибковой инфекции, поэтому в этом случае требуются специальные лечебные шампуни, например с салициловой кислотой и противогрибковыми препаратами. Кроме того, рекомендуется придерживаться диеты, ведь жирные, острые продукты и алкоголь также повышают секрецию сальных желез. Мыть такие волосы можно ежедневно, если они очень жирные, сначала советую промывать обычным шампунем, а затем лечебным. Главное, не забывайте придерживаться рекомендаций в аннотации к аптечным средствам. Помните: больше не значит лучше.

К сожалению, иногда определить тип перхоти трудно, поэтому лучше обратиться к трихологу.»

Кожа головы шелушится. Можно ли увлажнять и отшелушивать ее косметикой для лица?

«Использование для кожи головы косметики для лица не лучшая идея, так как строение кожи головы и рН этих зон отличаются. Подобные эксперименты могут привести к непредсказуемым результатам и будут излишне жирнить волосы.

Сыворотки и кремы для лица с кислотами для кожи головы также лучше не применять, так как обычно для лица используются более высокие концентрации, которые могут повредить кожу и привести к ожогу. Единственное неспециализированное косметическое средство, которым можно смело пользоваться, — термальная вода.»

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector