Andarit.ru

Журнал "Андарит"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Увлажнение кожи лица: как выбрать средства ухода

Как выбрать средства для ухода за кожей лица?

Дата публикации 27 мая 2020 13:44

Для создания макияжа следует выбирать качественные косметические средства с натуральным составом. Большой популярностью пользуется американский бренд anastasia beverly hills, в ассортименте представлен большой выбор средств для моделирования бровей. Декоративная косметика этой марки представлена также большим разнообразием теней, хайлайтеров и наборов для контурирования. В результате каждая женщина в домашних условиях сможет сделать макияж, не прилагая особых усилий. Для ухода за лицом следует также выбирать качественные средства, которые очищают, питают, увлажняют и тонизируют кожу.

Как выбрать косметику для ухода за лицом?

При выборе косметических средств для ухода за лицом необходимо учитывать возраст и тип кожи. Благодаря натуральному составу и высокой концентрации активных компонентов повышается тонус кожи и улучшается ее текстура, она становится более упругой, эластичной и ухоженной.

Для того чтобы добиться поставленных целей и сохранить кожу здоровой и молодой следует регулярно за ней ухаживать. Уход состоит из нескольких этапов: очищение, тонизирование и увлажнение. Для этого необходимо правильно подобрать уходовые продукты, которые предназначены для определенного типа кожи с учетом возраста.

Для очищения кожи можно использовать гель, пенку, пилинг, а для ее тонизирования – тоник или лосьон. Для питания и насыщения полезными веществами предлагается наносить крема, молочко, эмульсии, сыворотки и др.

При выборе уходовых средств следует учитывать тип кожи (жирная, сухая, нормальная, комбинированная). Для каждого типа кожи предусмотрено свое средство, которое позволяет решить определенные проблемы. Например, косметика для сухой кожи не подойдет для жирной, и даже может ей навредить.

Натуральные природные кислоты оказывают благоприятное действие на кожу лица. Так, салициловая кислота является отличным жирорастворителем и способна глубоко проникать в слои кожи.

Водорастворимые кислоты (гликолевая, винная, молочная и др.) позволяют удержать влагу и ускоряют естественную выработку коллагена. Для сужения пор, удаления черных точек и регуляции работы сальных желез рекомендуется использовать специальные эмульсии с противовоспалительным и антимикробным действием, в состав которых входят растительные экстракты и салициловая кислота.

Широкий ассортимент уходовых средств за лицом

Выбирая корейскую косметику cosrx, покупательница получает безопасные и эффективные уходовые средства за лицом, которые представлены в широком ассортименте. Самыми рейтинговыми продуктами от корейского производителя является следующее:

сыворотки для уменьшения пор;

эссенции с высокой концентрацией активных компонентов;

двухсторонние очищающие диски;

эмульсии для проблемной кожи.

Уходовые средства за кожей лица с натуральными кислотами можно использовать ежедневно и сочетать их с УФ-фильтрами.

Правильный уход за кожей лица в домашних условиях

Лицо — это визитная карточка каждой женщины. Красивая и ухоженная кожа позволяет нам чувствовать себя уверенной и привлекательной. Ошибочно думать, что для поддержания хорошего внешнего вида необходимо лишь регулярно посещать косметолога, а в остальное время достаточно умывания и простого крема. Многие женщины совершают серьезные ошибки даже в простых ежедневных процедурах по уходу за лицом. А ведь только с помощью правильного ухода можно сохранить красоту и молодость кожи на долгие годы.

Уход за лицом является целым ритуалом, важность которого невозможно переоценить. При наличии грамотно выстроенной системы ежедневный уход превращается в 10-минутное удовольствие по утрам и вечерам, а результат не заставит себя долго ждать.

Правильный подход к уходу за лицом всегда начинается с определения своего типа кожи. Это необходимо для того, чтобы выбрать подходящие косметические средства. Например, средства при жирной и сухой кожи существенно отличаются, и неправильный подход может привести к негативным последствиям. Всего выделяют четыре типа кожи — нормальная, жирная, сухая и комбинированная. Этапы по уходу за кожей лица одинаковы для всех типов, индивидуальны лишь косметические средства для этих процедур, для подбора которых изначально лучше обратиться к косметологу.

Ежедневный домашний уход за кожей лица подразумевает следующие основные шаги:

  1. Очищение
  2. Тонизирование
  3. Основной уход (увлажнение и питание)
  4. Дополнительный уход
  5. Защита

Соблюдение каждого этапа является важной частью ухода.

Очищение

Очищать кожу необходимо утром и вечером. Очищение является первым и основным действием по уходу за собой, который многие делают неправильно, например, убирают косметику, умываясь гелем. Средство для умывания и средство для снятия макияжа — это два разных продукта с разными задачами. Для снятия макияжа подойдет мицеллярная вода или масло, специальный лосьон и т.п. После того, как вы избавились от макияжа, можно переходить к умыванию. И здесь стоит тщательно выбирать средство, ориентируясь на свой тип кожи. Обладательницам сухой и комбинированной кожи рекомендуется использовать средства не содержащие спирт. Для жирной кожи можно применять муссы и гели для умывания GIGI. Для чувствительной кожи подойдут гипоаллергенные средства.

Тонизирование

Следующий этап после очищения — тонизирование, позволяющее восстановить pH кожи после умывания, нейтрализовать действие очищающих средств и подготовить кожу к нанесению увлажняющего крема. Протирать лицо тоником необходимо и утром и вечером сразу после очищения. Игнорировать тоник нельзя, ведь тонизация помогает комфортному усваиванию последующего ухода и без него эффективность всех бьюти-процедур падает.

Основной уход

Основной уход наносится два раза в день. Сразу после тонизации наносится уход за глазами, например, крем для век GIGI с витамином E и полезными кислотами. После наносится основной крем для лица. Утром за 15-30 минут до нанесения макияжа, чтобы он успел полностью впитаться. Вечером минимум за 30 минут до сна.

Увлажнение является очень важным пунктом в уходе за собой, ведь именно благодаря влаге наша кожа выглядит свежей и здоровой. Увлажнять кожу любого типа необходимо утром и вечером, потому что недостаток влаги приводит к сухости кожи, потере эластичности и упругости и в результате к преждевременному появлению морщин. Ухаживая за лицом, не забывайте наносить косметические средства на шею и зону декольте.

Выбирать крем следует по индивидуальным потребностям кожи. Следует помнить, что увлажнение и питание не существуют одно без другого. При температуре выше +7 утром увлажняем кожу, вечером питаем. При температуре ниже + 7 наоборот. Осенью рекомендуется переходить на более насыщенные, жирные и плотные текстуры, летом, наоборот, на гелевые и легкие.

Дополнительный уход

Этот этап ухода является опциональным и включает различные маски и сыворотки. Сыворотки лучше всего использовать курсом и наносить вечером перед основным уходом. Витаминные и увлажняющие сыворотки рекомендуется добавлять в межсезонье, когда кожа подстраивается под капризы погоды, а также после нагрузок, стрессов и авиаперелетов. Например, сыворотка GIGI Lotus Beauty обладает мощным противовоспалительным, омолаживающим и лифтинг эффектом.

Солнцезащита

SPF — это не сезонный, а круглогодичный продукт. Ультрафиолет разрушительно воздействует на кожу, поэтому SPF нужен всем, кто не хочет стареть раньше времени. Обращайте внимание на наличие SPF в дневном уходе. Выбирайте на весну-лето средство с фактором защиты не менее 30. В линейке косметики для тела GIGI вы можете найти легкий солнцезащитный крем с антивозрастным эффектом, который можно при необходимости наносить на кожу вторым слоем после основного ухода.

Необходимо понимать, что регулярный домашний уход за лицом и правильный подход к делу являются главными секретами идеальной и здоровой кожи.

Уход за кожей лица

Фраза “бьюти-рутина” звучит скучно только до тех пор, пока каждодневный уход за кожей лица не начинает давать результаты. Рассказываем, как добиться максимальных успехов!

Необходимость и важность ухода за кожей лица

Ответ на вопрос о том, зачем нужен уход за лицом, кажется очевидным. Конечно, чтобы отсрочить появление морщин! Однако морщины – далеко не единственная проблема, которая мешает нам с удовольствием смотреться в зеркало. Прыщи, черные точки, расширенные поры, шелушение… Избежать “капризов” кожи можно только обеспечив ее должным уходом: тогда жирная перестанет блестеть, а сухая не будет так остро реагировать на умывание обычной водопроводной водой.

При этом чем старше мы становимся, тем продуманнее должна становиться стратегия ухода. Конечно, в битве со временем никому не победить, но кто же откажется выглядеть на пять, десять, а то и двадцать лет моложе?

Основные правила ухода

Чтобы уход за кожей лица в домашних условиях давал видимые результаты, важно соблюдать определенные правила. С чего начать?

Регулярность

Бьюти-отличницы знают: уход за кожей имеет накопительный эффект. Проще говоря, не рассчитывайте на безупречную кожу, если вчера вы намазались кремами из десятка баночек, а сегодня решили “сделать паузу”.

Последовательность

Средства для демакияжа используют перед очищающей пенкой, а ночной крем – после сыворотки. При этом каждому средству нужно дать время, иначе ценные компоненты не успеют впитаться.

Дважды в день

Ухаживать за кожей лица необходимо дважды в день, но бьюти-помощники для ухода в разное время суток отличаются и по назначению, и по составу. К примеру, дневной крем увлажняет и защищает от негативных факторов внешней среды (в том числе, от солнца). А ночной чаще всего направлен на регенерацию, питание и более глубокое увлажнение.

По инструкции

Обязательно читайте инструкции на всех баночках и бутылочках. Они подскажут, что скрабы не используют в период острых воспалений, а остатки уходовой косметики, которые не впитались, лучше аккуратно удалять с кожи чистым ватным диском.

Как подобрать средства для ухода за кожей лица

Прежде всего, ориентируйтесь на ваш возраст и тип кожи, а также состав уходовой косметики.

Тип кожи

Для начала определим, какой именно у вас тип кожи.

  • Испытывает чувство стянутости после умывания, иногда шелушится.
  • Склонна к появлению ранних морщинок.
  • Имеет практически незаметные поры.

Сухая кожа нуждается в интенсивном увлажнении и питании: ищите в составе мощные влагоудерживающие и увлажняющие вещества.

  • Имеет расширенные поры, склонна к появлению черных точек и прыщей.
  • Блестит (из-за повышенного выделения кожного сала).

Жирная кожа нуждается в матировании и косметике с себорегулирующими и бактерицидными компонентами, которые помогут избежать высыпаний.!

  • В Т-зоне (нос, лоб, подбородок) блестит и жирнится, заметны расширенные поры.
  • На щеках может страдать от сухости.

Комбинированная кожа нуждается в уходе, который будет учитывать ее особенности: например, мультимаскинге.!

Не подходит ни под одно из описаний: сухость или прыщи для нее – скорее, исключение, нежели правило (по крайней мере, если вы обеспечиваете ей правильный уход).!

Нормальная кожа нуждается в заботе не меньше других: для начала подберите ей хороший увлажняющий крем.!

Если вы все еще сомневаетесь насчет типа вашей кожи, обязательно посоветуйтесь с косметологом. Неправильно подобранная косметика – одна из главных причин проблем с кожей!

Состав

Именно ингредиенты уходовой косметики – главные спонсоры нашей красоты. Какие компоненты искать в составе?

  • Для увлажнения – гиалуроновая кислота, экстракты зеленого чая, винограда и сакуры, алоэ, глицерин.
  • Для матирования и сужения пор – экстракты репейника и черного чая, грейпфрут, глина, черный уголь.
  • Для питания – натуральные масла.
  • Для борьбы с прыщами и черными точками – салициловая кислота, цинк, экстракт эвкалипта.
  • Для отшелушивания – фруктовые кислоты, дробленые косточки абрикоса.
  • Для возрастной кожи – ретинол, витамины А и С, полифенолы чая, масло карите, кофеин, пептиды.

Возраст

Уходу за собой все возрасты покорны! Главное помнить о том, что в разном возрасте у кожи разные потребности.

  • 25+ – В уходе за лицом особенно важны интенсивное увлажнение и средства с SPF, которые защитят кожу от фотостарения.
  • 35+ – Пришло время для борьбы с морщинами и тусклым цветом лица. Ищите косметику с антиоксидантами и витаминами.
  • 45+ – Мимические морщинки в этом возрасте уже превращаются в постоянные, появляются мешки и темные круги под глазами. Справиться с ними поможет косметика с дренажным и лифтинг-эффектом.
  • 55+ – Помимо мощного лифтинга и дренажа коже нужно помочь в борьбе с пигментными пятнами, глубокими морщинами и сухостью.

Как ухаживать за лицом в домашних условиях: пошаговая инструкция

Комплексный уход за кожей лица (а вам нужен именно такой) включает в себя несколько этапов:

Очищение кожи

Кожу очищают дважды в день. Вечером дома мы снимаем с лица остатки косметики и загрязнения, которые скопились в порах за день, а утром удаляем излишки себума, которые кожа выделила за ночь.

  • Утром достаточно умывания: сухой и чувствительной коже подойдет нежный крем-гель Garnier для лица “Основной уход” с розовой водой, а жирной, проблемной и комбинированной – очищающий гель Garnier “Чистая кожа”. Он не только удаляет загрязнения, но и матирует кожу, а также сужает поры, борется с черными точками и предотвращает появление прыщей.

Увлажнение кожи: как и чем увлажнять кожу лица и тела

Гладкость, упругость и естественное сияние — признаки красивой кожи. Сохранить её такой надолго поможет регулярное и качественное увлажнение. В статье расскажем о нюансах борьбы с сухостью кожи лица и тела.

Увлажнение кожи

Увлажнённая кожа выглядит свежей и красивой, эффективно выполняет свою защитную функцию и справляется с негативным влиянием окружающей среды. Увлажнение — главная ступень в базовом уходе за кожей. Но увлажнять кожу нужно не только внешне, но и внутренне. Увлажняющие вещества в составе косметических средств способны притягивать и удерживать влагу, но брать они её могут только из нашего организма. Поэтому для увлажнённой кожи важен питьевой режим — при недостаточном поступлении жидкости внутрь эпидермис не получит драгоценную влагу.

При дефиците влаги возникает ощущение сухости и стянутости кожи — это первые признаки обезвоженности. Необходимо своевременно реагировать на ухудшение состояния кожи и делать упор на интенсивное увлажнение.

Почему это важно

На фоне недостаточного уровня увлажнённости в коже уменьшается производство коллагена и эластина, резко снижается её упругость и эластичность.

  • Раньше появляются морщины. С возрастом сальные железы снижают выработку подкожного жира. И чем раньше начать регулярно увлажнять кожу, тем позже на ней появятся признаки старения.
  • Морщины, которые есть, становятся более выраженными. При недостатке влаги в коже коллаген синтезируется меньше и разрушается. Морщинки на обезвоженной коже более заметны.
  • Цвет лица тускнеет, появляется шелушение. При недостаточном увлажнении нарушается защитный барьер кожи, и она становится восприимчивой к внешним раздражителям. В результате возникают покраснения и шелушения, кожа приобретает серый оттенок и лишается естественного сияния.
  • Развиваются воспаления. Обладатели жирной кожи часто уверены, что увлажнение им ни к чему, и активно используют подсушивающие средства. Это неверный подход. Чрезмерное очищение может спровоцировать ещё большую выработку кожного жира — это приводит к закупорке пор и образованию прыщей.
  • Макияж не ложится ровно. С шелушениями, неоднородной текстурой кожи и другими проявлениями недостаточного увлажнения сложно сделать ровный макияж. Косметика будет скатываться и подчеркивать несовершенства.
Читать еще:  Страшно красивая, или как создать образ ведьмы на Хэллоуин

Увлажнённая кожа выглядит ухоженной и гладкой

Типы кожи

Увлажняющее средство нужно подбирать с учётом типа кожи. Важно не перепутать генетически заложенный тип кожи с её состоянием, которое может быть обусловлено различными факторами.

Всего выделяют четыре типа кожи:

  1. Жирная. Для такой кожи характерны расширенные поры, усиленная работа сальных желёз и жирный блеск. Поэтому она склонна к воспалениям и высыпаниям.
  2. Сухая. Сальные железы при таком типе работают недостаточно, а значит, кожа испытывает недостаток кожного жира. Это делает её более уязвимой к внешнему воздействию. Сухая кожа тонкая и тусклая, испытывает дефицит увлажнения и естественной защиты.
  3. Комбинированная. В этом случае может встречаться комбинация нормальной и сухой, либо жирной и нормальной кожи. В области Т-зоны активность сальных желез повышена.
  4. Нормальная. Такой тип встречается редко. Нормальная кожа увлажнённая и упругая, с естественным сиянием, без выраженных несовершенств. Но при отсутствии качественного ухода могут возникать шелушения и дискомфорт.

При регулярной и правильной заботе кожа любого типа может выглядеть здоровой и не доставлять особых хлопот. Если уход подобран неверно, она может стать проблемной. Увлажнение кожи — важное условие её красоты. И подобрать хорошие увлажняющие средства можно для каждого типа.

Как подобрать косметику для ухода за лицом, которая будет давать результат? Всё просто: средства должны подходить вашему типу и состоянию кожи. Эксперты ARAVIA Professional разработали онлайн-диагностику кожи. Она бесплатная и займёт несколько минут. В конце вы получите готовую программу ухода и полезные бьюти-советы.

Чувствительная и сухая

Сухость и чувствительность кожи часто идут рука об руку. На фоне недостаточной выработки жировой смазки и при дефиците увлажнения сухая кожа становится чувствительной к агрессивным факторам окружающей среды. Проявляется это раздражением, стянутостью, шелушением.

Для увлажнения чувствительной кожи выбирайте смягчающие средства на основе натуральных масел. Защитный липо-крем , насыщенный маслами и увлажняющими компонентами, создаёт барьер, препятствующий потере влаги, и снижает негативное влияние сухого воздуха и перепадов температур на кожу. Кроме того, средство восстанавливает липидный баланс, устраняет шелушение, снимает воспаление и раздражение. Крем действует бережно, поэтому может использоваться для чувствительной кожи.

Жирная кожа

При недостаточном увлажнении жирной кожи выработка кожного сала усиливается. Это может привести к закупорке пор и развитию воспалительного процесса. Такая кожа нуждается в интенсивном, но деликатном очищении и регулярном увлажнении. Выбирайте очищающие средства, которые не будут сильно сушить, лишая кожу ценной влаги, и лёгкие увлажняющие средства.

Крем для умывания с маслом хлопка легко и быстро удаляет остатки макияжа, загрязнения и избытки кожного сала. Масло хлопка, входящее в состав средства, увлажняет кожу, ускоряет клеточный обмен, обладает антибактериальными, антиоксидантными и защитными свойствами. После умывания кожа гладкая и чистая, без ощущения сухости и стянутости.

Балансирующий крем с матирующим эффектом обладает увлажняющим, успокаивающим и противовоспалительным действием. Предотвращает появление акне, нормализует выработку кожного сала, восстанавливает защитный барьер и удерживает влагу, придаёт коже бархатистость, делая её мягкой и нежной. Лёгкая нежирная основа крема быстро впитывается, матирует кожу, отлично служит в качестве базового крема под макияж.

Если у вас жирная или комбинированная кожа, пользуйтесь балансирующим кремом с увлажняющим эффектом. Гель с активированным углём, тонер с салициловой кислотой и очищающая маска с глиной дополнят уход

Комбинированная кожа

При нехватке влаги комбинированная кожа начинает активно блестеть в Т-зоне (область лба, носа, подбородка), а в U-зоне (нижняя часть подбородка, щеки, скулы, виски) может наблюдаться шелушение.

При выраженной разнице между Т и U-зоной сочетайте разные продукты: на Т-зону наносите лёгкие увлажняющие средства, а сухие участки периферии лица питайте более плотными кремами. Если разница незначительна, используйте универсальные средства для всех типов кожи.

Чтобы компоненты уходовой косметики проникали глубоко в клетки и увлажнение комбинированной кожи было эффективным, регулярно используйте продукты усиленного действия.

Так, паста-эксфолиант для лица с энзимами бережно и эффективно очищает кожу от загрязнений, удаляет ороговевшие клетки и продукты кожного метаболизма. Диоксид эко-кремния в составе средства обеспечивает мягкое механическое воздействие, выравнивает микрорельеф кожи, глубоко очищает поры. Папаин полирует и разглаживает кожу, стимулирует процессы обновления клеток. Входящая в состав розовая глина обладает бактерицидным и успокаивающим действием.

Увлажнение лица: основные правила

Чтобы кожа лица была здоровой, гладкой и напитанной, увлажнение должно быть обязательным в ежедневном уходе.

Выбирайте средства для увлажнения кожи лица с такими компонентами, как мочевина, гиалуроновая кислота, пептиды, ниацинамид, молочная кислота, пантенол, масла, и придерживайтесь несложных правил:

  • Не очищайте кожу «до скрипа». Жёсткие скрабы и средства для умывания с простыми спиртами оказывают на кожу агрессивное влияние и разрушают её защитный слой. Лучше использовать кислотный пилинг или энзимную пудру . Такие продукты глубоко, но деликатно очищают кожу от загрязнений и ороговевших клеток.
  • Увлажняйте кожу каждый день. Средства с гиалуроновой кислотой препятствуют потере влаги. После очищения наносите на кожу спрей Aqua Comfort Mist — он быстро и глубоко увлажняет кожу лица благодаря низкомолекулярной гиалуроновой кислоте, глицерину, бетаину и мочевине. При регулярном применении снижается трансэпидермальная потеря влаги, восстанавливается защитный барьер, устраняется шелушение, улучшается внешний вид кожи.
  • Используйте увлажняющее средство по типу кожи. Например, для сухой кожи требуется глубоко увлажняющий крем. Мгновенно устранить ощущение стянутости поможет интенсивно увлажняющий крем с мочевиной (10%) . Средство быстро впитывается и эффективно увлажняет кожу, повышает её барьерные свойства, способствует снижению трансэпидермальной потери влаги.
  • Защищайте от солнца. Даже набор увлажняющих продуктов не поможет справиться с сухостью кожи, если она регулярно подвергается агрессивному влиянию солнечных лучей. Обязательно защищайте кожу перед выходом на улицу, используя средства с SPF-фильтрами.

Кожу тела тоже надо увлажнять

Увлажнение тела: что нужно знать

Тело также нуждается в глубоком увлажнении кожи, особенно в жаркое время года и зимой. В это время она испытывает стресс и теряет влагу. Чтобы кожа оставалась увлажнённой и гладкой, начинать стоит с правильного очищения:

  • используйте гели для купания с маслами и экстрактами растений;
  • не принимайте душ или ванну в слишком горячей воде, чтобы не нарушать гидролипидную мантию кожи;
  • 1-2 раза в неделю используйте скрабы для лучшего очищения кожи тела от ороговевших клеток.

После водных процедур позаботьтесь об увлажнении и питании кожи. Отдайте предпочтение средствам с маслами, глицерином, антиоксидантами, гиалуроновой кислотой и другими полезными компонентами

Подбирайте продукты для увлажнения кожи тела с учётом её особенностей и потребностей. К примеру, лифтинговый крем для тела ARAVIA Organic с экстрактом розового грейпфрута и смесью масел оказывает увлажняющее, подтягивающее, питательное, тонизирующее действие. Ежедневное применение средства снижает проявление возрастных изменений, благоприятно влияет на тургор и эластичность кожи.

Для лучшего результата наносите кремы для увлажнения тела круговыми массирующими движениями от щиколоток к бедрам, животу и далее.

Увлажнение рук

Кожа рук постоянно подвергается негативному воздействию внешних факторов (сухой воздух, перепады температур, ультрафиолет) и часто контактирует с водой, поэтому нуждается в постоянной заботе.

Чтобы избежать проблем с кожей рук, соблюдайте несложные правила грамотного ухода:

  • для контакта с моющими средствами используйте защитные перчатки;
  • мойте руки увлажняющим мылом;
  • вымытые руки промакивайте полотенцем, сушить кожу на воздухе или солнце не стоит;
  • в морозную и ветреную погоду обязательно надевайте перчатки;
  • для увлажнения кожи рук несколько раз в день (желательно каждый раз после контакта с водой) используйте средства с маслами, гиалуроновой кислотой, глицерином, коллагеном. Увлажняющий крем для рук Hydro Active подарит комфорт и мягкость даже обезвоженной, сухой или увядающей коже;
  • для экспресс-восстановления очень сухой кожи рук делайте парафинотерапию. Её можно выполнять в салоне и дома, используя профессиональную косметику для парафинотерапии .

Процедура парафинотерапии длится 20 минут и даёт быстрый и заметный результат. Кожа рук становится ухоженной и бархатистой

Меню и сон

Внешний вид кожи напрямую зависит от внутреннего состояния организма. Важную роль играет рацион питания. Включите в ежедневное меню зелень, овощи и фрукты. Они содержат витамины, антиоксиданты, мононенасыщенные жиры, которые помогают коже удерживать влагу и оставаться эластичной.

В питании обязательно должны присутствовать растительные масла. Благодаря содержанию полезных жиров, кислот и витамину Е они способствуют качественному увлажнению кожи. Также употребляйте в достаточном количестве жирную рыбу, тыквенные семечки, орехи, яйца — всё это продукты для здоровья и молодости кожи.

Не забывайте о водном балансе и выпивайте достаточное количество воды. В среднем это 1,5–2 литра воды в день. Учитывайте, что кофе и чай обезвоживают организм — компенсируйте потерю жидкости стаканом чистой воды.

Чтобы кожа была свежей и со здоровым румянцем, спите не менее 7–9 часов в сутки. При недостатке сна организм вырабатывает гормон стресса кортизол, который приводит к обезвоженности. Как результат, снижается эластичность и упругость кожи.

Качественное увлажнение, сбалансированное питание и здоровый образ жизни помогут вашей коже долгое время оставаться здоровой и сияющей. Будьте красивы!

Мнение эксперта: как правильно подобрать средства ухода за лицом

А еще мы узнали, почему 10-ступенчатая корейская система ухода не работает и что нужно делать, чтобы никогда не колоть ботокс, оставаясь молодой и красивой.

instyle.ru instyle.ru 1 час

Мнение эксперта

На что нужно ориентироваться при выборе средств ухода — возраст или тип кожи?

«Ваш возраст — это не самый главный фактор при выборе косметики. Важно учитывать тип кожи (нормальная, жирная, сухая, комбинированная — определить его вам поможет специалист), ее состояние (обезвоженная, могут быть воспаления, акне, пигментные пятна, морщины), а также стоит взять во внимание среду, в которой вы живете, и образ жизни, который вы ведете. Уход девушек, которые живут в России, Италии или во Франции будет кардинально отличаться, потому что у всех разная окружающая среда как минимум. И безусловно стоит взять в расчет то, как вы живете, — может быть, вы много работаете, занимаетесь спортом, курите, часто ходите на вечеринки, мало спите. Все эти факторы нужно собрать воедино, чтобы понять, что нужно коже, и тогда вы, как мозаику, соберете свой уход. Может быть, сделаете акцент на увлажнении или на борьбе с возрастными изменениями».

С какого возраста нужно начинать ухаживать за кожей на постоянной основе?

«Нет определенной цифры, а точнее, возраста, с какого нужно начинать ухаживать за кожей на постоянной основе. Тут действует правило: чем раньше, тем лучше. Дело в том, что сейчас многие девушки довольно рано знакомятся с декоративной косметикой (согласно статистике, раньше они начинали краситься с 17–18 лет, сейчас — с 12–13 лет), а это значит, что им нужен как минимум демакияж и хорошее очищение кожи. И чаще всего этот этап за собой тянет увлажнение. Если нет никаких проблем, например, в виде высыпаний, то следующий шаг — это крем или сыворотка с SPF-защитой. А если проблемы есть, то вам нужно какое-нибудь промежуточное средство, работающее над их решением.

Если в 12 лет вам уже знакома проблема акне, то не нужно ждать, когда исполнится 18, чтобы обратиться к профессиональному косметологу, который подберет вам необходимый уход. Бегите к нему сразу!

В Корее очень популярен многоступенчатый уход, когда на лицо наносят до 10 различных средств. Хорошо ли это и нужно ли это коже?

«Во-первых, я считаю, что после нанесения 3–4 средств кожа просто перестает их впитывать и реагировать на то, что вы наносите поверх. Во-вторых, не каждая девушка (в том числе и я) располагает таким количеством времени, чтобы наносить такое количество средств. Поэтому, на мой взгляд, 10-ступенчатый уход – это слишком много. И из-за смешения огромного количества разных молекул ваша кожа может отреагировать раздражением.

Я все-таки призываю каждую из вас обращать внимание на потребности кожи. Не забывайте про очищение, которое включает в себя два шага — демакияж с помощью мицеллярной воды или молочка, а затем идет пенка, гель или крем. После, при условии что у вас нет проблем с кожей, этап увлажнения — сыворотка или крем. И вот на этом этапе необходимо остановиться и посмотреть, какой у вас тип кожи. Если жирный, то можете обойтись и без крема. И это абсолютно нормально».

Всегда учитывайте погодные изменения, а также то, в какой среде вы находитесь — включили ли в офисе или дома отопление или там работает кондиционер. От этих факторов напрямую зависит ваш уход и то, из чего он будет состоять.

За каким ингредиентом будущее?

«В первую очередь за антиоксидантными ингредиентами, которые защищают кожу от оксидативного стресса (от окружающей среды, свободных радикалов), которые каждый день влияют на кожу. Их действия не видно сразу, но со временем все проявляется. На втором месте идут пептиды — это довольно большая молекула, поэтому она очень сложно проникает в кожу, но за этим безусловно будущее. А что касается ani-age-направления, то это витамин С, Е и ретинол».

Средства ухода с антиоксидантами помогают противостоять тому воздействию, которое может случиться, а вот, например, ретинол, как основной ингредиент при борьбе с возрастом, уже работает с последствиями.

Правильный уход дома + уколы красоты = вечная молодость. Так ли это?

«К уколам красоты чаще всего обращаются женщины, у которых уже есть ярко выраженные возрастные изменения. И они хотят быстро что-то сделать, чтобы получить практически мгновенный результат. Это не плохо, но намного лучше, если вы подумаете об этом ранее и сформируете свой уход таким образом, чтобы он был максимально качественным и эффективным и ничем не уступал инъекциям. Тогда вам не придется ничего колоть, так как вы позаботились о себе заблаговременно».

Читать еще:  Макияж для свидания

4 совета от Виржини Кутюро, чтобы оставаться вечно молодой и красивой:

1. Ежедневно ухаживайте за кожей — грамотное очищение, увлажнение и защита не дадут вас в обиду.

2. Придерживайтесь сбалансированного питания — если вы вегетарианец, то лишаете себя определенных питательных компонентов, которые необходимо восполнить с помощью пищевых добавок, но зачем? Если можно просто сбалансированно питаться.

3. Занимайтесь спортом — он избавляет организм от токсинов, ненужных минеральных солей.

4. Проводите время с близкими, как можно чаще встречайтесь с друзьями, куда-то ходите, путешествуйте, узнавайте новое и получайте удовольствие ото всего, что происходит вокруг, — это самый лучший антивозрастной ингредиент.

Читайте также: 3 упражнения для улучшения осанки и укрепления кора. 1. Ежедневно ухаживайте за кожей — грамотное очищение, увлажнение и защита не дадут вас в обиду. 2. Придерживайтесь сбалансированного питания — если вы вегетарианец, то лишаете себя определенных питательных компонентов, которые необходимо восполнить с помощью пищевых добавок, но зачем? Если можно просто сбалансированно питаться. 3. Занимайтесь спортом — он избавляет организм от токсинов, ненужных минеральных солей. 4. Проводите время с близкими, как можно чаще встречайтесь с друзьями, куда-то ходите, путешествуйте, узнавайте новое и получайте удовольствие ото всего, что происходит вокруг, — это самый лучший антивозрастной ингредиент. Читайте также: 3 упражнения для улучшения осанки и укрепления кора.

Как выбрать косметику для домашнего ухода за кожей лица?

Ответ, наверно, ожидаемый, но тем не менее верный: все индивидуально. Однако ряд рекомендаций дать можно.

На что ориентироваться в первую очередь

Чтобы домашний уход за кожей был эффективным, нужно отталкиваться от двух ключевых критериев. Они задают правильный вектор подбора всей линейки уходовых средств.

Возраст

Многие средства различаются по следующим возрастным категориям.

  • 18–25
  • 25–30
  • 30–40
  • 40+

Выбирайте средство, на котором указано, для какой возрастной категории оно предназначено. В нем учтены особенности возрастных изменений кожи. Например, крем категории 18–25 легкий, с воздушной текстурой, а состав средства категории 40+ более насыщенный и концентрированный, поэтому и стоит дороже.

Многие считают, что использовать средства более взрослой категории вредно для кожи. Якобы она привыкает к насыщенному составу и всю последующую жизнь вы будете обречены использовать средства сильной концентрации. Однако это лишь популярное заблуждение. Если в 25 лет на кожу нанести крем для возрастной категории 40+, она возьмет только то, что ей необходимо. Перекормить наши кожные покровы нельзя, так что синдрома привыкания бояться не нужно.

Тип кожи

Кожа может относиться к одному из трех типов.

  • Сухая. Поры сужены, практически неразличимы, наблюдаются шелушения.
  • Нормальная. Поры не видны, шелушения отсутствуют.
  • Жирная. Поры расширены, могут наблюдаться высыпания, комедоны. Обратите внимание, что черные точки на носу не являются признаками жирной кожи.

Тип кожи обусловлен генетически и не меняется в течение жизни человека. Нельзя по мановению волшебной палочки сухую кожу превратить в жирную, а жирную – в нормальную. Распространенный термин «комбинированная кожа» – это маркетинговый ход. Если вы у себя наблюдаете одновременно проявления и сухости, и жирности кожи, это следствие неправильного ухода. Такое состояние возникает при нарушении липидного барьера. Обратите внимание на средства с церамидами – важнейшим компонентом липидного барьера.

Возраст и тип кожи – ключевые критерии выбора уходовой косметики

MAST HAVE домашнего ухода

Что должно стоять на вашем домашнем туалетном столике? Качественный домашний уход за кожей не требует слишком большого количества средств. Главное, чтобы они были правильно подобраны.

Средство для умывания

Гель или пенка для умывания предназначается для мягкого удаления основных загрязнений. Главный критерий хорошего средства – после его применения кожа должна чувствовать комфорт. Если после умывания остается ощущение сухости, стянутости кожи, то нужно менять средство, даже если формально оно подобрано в соответствии с типом кожи и возрастом. Ощущение стянутости указывает на нарушение липидного барьера, баланс которого очень важен. Подходящее средство для умывания никогда не даст ощущения сухости.

Тоник

Тоником довольно часто пренебрегают в домашнем уходе, считая, что он дублирует очищение. Это не совсем так. Тоник выполняет важную роль восстановления PH-баланса кожи, поэтому его использование обеспечивает комплекс правильного ухода.

Гоммаж

Мягкое очищение кожи – обязательная процедура. Гоммаж гораздо бережнее, чем обычный пилинг, очистит поверхность кожи от отмерших клеток. Гоммаж не содержит твердых частиц, поэтому его воздействие деликатное и мягкое. Применять можно раз в неделю или две.

Гоммаж иногда называют «скаткой» из-за того, что он скатывает грязь и частички отмершего эпителия.

Гоммаж обеспечит деликатное и бережное очищение кожи

Очищающая маска

Она дополняет гоммаж и обеспечивает еще более тщательную очистку кожи от ороговевших клеток. Такие процедуры, кроме функции очищения, обладают и активизирующим, тонизирующим эффектом.

Его величество крем для лица

Выскажу крамольную для маркетологов мысль. Совершенно неважно, какого типа ваш крем: увлажняющий или питательный. Хороший крем совершенно естественно выполняет обе функции. Согласитесь, странно представить себе качественное средство по уходу за кожей, которое обеспечивает только увлажнение без питания и наоборот. Производитель с хорошей репутацией выпускает продукцию, которая максимально заботится о коже. Поэтому крем достойного качества и питает, и увлажняет одновременно.

Дневной/ночной крем

Если в линейке есть дневной и ночной крем, то стоит купить оба. Это разделение придумано не зря. Дневной крем имеет более легкую, прозрачную структуру. Он не перегружает кожу и быстро впитывается. Ночное средство всегда более плотное и насыщенное. Если вы воспользуетесь ночным кремом с утра, а поверх него нанесете декоративную косметику, то это слишком перегрузит кожу: плотный крем, праймер, тональное средство, румяна, консиллер, пудра. В итоге вместо эффекта молодой и свежей кожи мы получим неестественную маску.

К тому же плотная основа ночного крема может дать эффект таяния декоративных средств и ваш макияж будет испорчен.

Не всем достается в подарок волшебное средство, поэтому выбирайте свой крем тщательно

Нужен ли специальный крем для кожи вокруг глаз?

Если в линейке есть крем для кожи вокруг глаз, то можете смело приобретать. Основное отличие такого средства состоит в его особенной, легкой текстуре. Он менее насыщенный, чем крем для основной зоны лица, так как кожа вокруг глаз тоньше и нуждается в более деликатном уходе.

Хороший вариант – крем для кожи вокруг глаз, в состав которого входят пептиды с ботулоподобным эффектом.

УФ-фильтры

Обязательно нужно предохранять лицо от воздействия лучей УФ-спектра, так как они являются одним из мощных факторов старения кожи. Если в купленном вами креме нет УФ-фильтров, то обязательно приобретите дополнительное средство для защиты от солнца с SPF-фактором не ниже 30.

Зачем нам сыворотка?

Женщинам, преодолевшим 30-летний рубеж, можно и нужно дополнить список средств для домашнего ухода специальной сывороткой. Она имеет высокую концентрацию активных действующих компонентов, что необходимо взрослой коже. Сыворотку нужно наносить под ежедневный крем на ночь.

Каким бы грамотным ни был домашний уход за кожей, им одним продлить молодость не удастся. Одной салонной процедурой раз в год также дело не поправишь. Как сочетать салонные процедуры и домашний уход, я уже рассказывала в одном из интервью.

Давайте прочтем состав!

Состав средств для домашнего ухода можно прочесть, но вот правильно оценить полученную информацию очень сложно. В университете составу косметических средств посвящен целый курс лекций. Если у вас химико-биологическое или медицинское образование, то вы имеете больше шансов понять, какие именно активные действующие вещества есть в составе комплекса, как они между собой взаимодействуют и к какому эффекту приводят. Но в большинстве случаев рядовому покупателю сложно оценить состав средства.

Не нужно очаровываться терминами. Витамины, ретинол, гиалуроновая кислота – это прекрасно и даже полезно, но я советую клиентам опираться на здравый смысл.

  • Индивидуальный подход. Задайте себе вопрос – полезно ли это для моей кожи? Например, ретинол может дать покраснение и даже ожог при неправильно подобранной концентрации либо при неправильном использовании.
  • В кремах работают не отдельные элементы, а комплекс веществ, формулы которых вы все равно не узнаете. Поэтому рекламные фразы типа: «в составе крема экстракт виноградных косточек и молоко буйволиц» не имеют ни смысла, ни пользы.

Конечно, можно обложиться учебниками и познать все тайны косметологии, но давайте зададим вопрос: а почему вы вдруг решили углубиться в такие дебри?

Сложно разобраться в составе косметических средств, если вы не косметолог

По моему опыту, интерес к составу крема часто возникает в том случае, когда женщина перестает видеть эффект от применения уходовых средств. Она хочет получить точную гарантию, что вот именно этот крем окажется «тем, что надо». Пробуя то одно средство, то другое и каждый раз приходя к неутешительному результату, человек ищет новые подходы к выбору. Например – досконально разобраться в составе крема и механизме его действия.

Если вам перестали нравиться результаты домашнего ухода, то пора к косметологу

Как гарантировать эффективность?

Вместо того, чтобы тратить время и деньги на бесконечные пробы и ошибки, гораздо разумнее отправиться, наконец, за индивидуальными рекомендациями к специалисту. Косметологи не только учатся в университете, но и в течение всей практики проходят обучающие модули и курсы. В дополнение к этому обязательно посещают семинары по продуктам, которые организовывают производители косметической продукции. Поэтому рекомендации профессионала всегда будут точными, индивидуальными, учитывающими массу факторов, о которых вы даже не задумываетесь в обычной жизни.

Единственный способ получить гарантию эффективности уходовых средств – записаться на консультацию к специалисту и подобрать индивидуальный комплекс средств для лица.

Не стоит думать, что косметолог в салоне будет советовать только дорогостоящие средства. Это неверное представление о нашей работе. Есть отличные средства стоимостью около 1 тысячи рублей. Эффективные комплексы не всегда раскручены на рынке. И наоборот, во многих сверхпопулярных брендах самое примечательное – это рекламная кампания, а вовсе не качество продукта.

Главным результатом вашего визита станет индивидуальная программа ухода. Она будет максимально эффективна не для «миллионов женщин во всем мире», а именно для вас – единственной и неповторимой.

Дарья Сергеевна Болгова,
косметолог веллнесс клуба Face&Body

Правильный уход за кожей лица: что вы делали не так

Если заботиться о коже по всем правилам, жирность и чувствительность не доставят беспокойства, а морщины и пигментация повременят с появлением. Сколько этапов включает грамотный уход, какие средства при этом использовать и по каким критериям выбирать? Объясняем.

Алина Хараз Автор

Валерия Хохлова Эксперт

Почему так важно ухаживать за лицом

Правильный уход за кожей лица — основа ее свежести и молодости. Пренебрегать этим ежедневным ритуалом неразумно, ведь проблемы вроде морщин, птоза (обвисания), пигментации вполне реально предупредить или отсрочить. Какой уход можно назвать грамотным?

Соответствующий типу кожи.

Своевременный, то есть отвечающий возрастным потребностям (начинать ухаживать за кожей лица можно уже с 14 лет).

Наш тест ответит на вопрос, правильно ли вы ухаживаете за кожей.

Определяем тип кожи

Выбирая правильные средства ухода, в первую очередь необходимо определить свой тип кожи. Именно от этого параметра зависит, какие текстуры, формулы и категории продуктов вам подходят.

Средства для ухода выбирайте по типу кожи © L’Oreal Paris

Нормальная

Счастливые (и, по статистике, редкие) обладатели нормальной кожи не знают проблем. Их кожа не шелушится от сухости, не блестит от жирности, не реагирует покраснением и раздражением на косметику и перепады температур. Этим людям неведомы такие неприятности, как черные точки и прыщи. Но только до тех пор, пока они за своей кожей ухаживают. Поэтому необходимо:

поддержание баланса влаги.

Сухая

Сухую кожу вы узнаете сразу:

  1. 1

она более тонкая;

сосуды расположены довольно близко к поверхности;

отсутствуют видимые поры, собственные сальные железы работают недостаточно интенсивно, поэтому налицо недостаток компонентов себума (липидов, триглицеридов).

Сухая кожа часто выглядит тусклой, на ней быстрее образуются морщинки. Поэтому уход должен быть направлен не только на увлажнение и питание, но также на профилактику преждевременного старения и антиоксидантную защиту.

Главное, не путать сухость с обезвоженностью, которая связана с недостатком гидрофиксаторов и повышением испарения влаги с поверхности кожи. Такое явление часто встречается у обладателей жирной кожи. В отличие от временного состояния обезвоженности, сухой тип кожи — постоянное явление.

Жирная

Жирная кожа отличается повышенной активностью сальных желез. Как следствие, ее главные проблемы:

расширенные поры, которые быстро загрязняются;

нездоровый цвет лица;

повышенная склонность к высыпаниям и воспалениям.

Комбинированная

Смешанная кожа — преобладающий тип. Она характеризуется жирностью в области Т-зоны (лоб, нос, подбородок) и отсутствием жирности на остальных участках лица. Уход за такой кожей также должен быть комбинированным, то есть отвечать потребностям разных участков лица:

  1. 1

матирование и увлажнение Т-зоны;

увлажнение и питание прочих участков.

Определить свой тип кожи вы можете самостоятельно © L’Oreal Paris

Чувствительная

Вашу кожу можно назвать чувствительной, если она отличается повышенной реактивностью, то есть:

реагирует покраснением и раздражением на косметические средства;

плохо переносит перепады температур;

часто шелушится и зудит, а вы испытываете ощущение стянутости и жжения.

Этапы правильного ухода

Полноценный ежедневный уход за кожей лица должен состоять как минимум из трех обязательных шагов:

  1. 1

Плюс несколько раз в неделю рекомендуется использовать:

отшелушиваюшие средства с целью избавить кожу от ороговевших клеток;

маски для направленного ухода.

Кроме того, существует несколько факультативных средств, таких как сыворотки, эссенции, масла».

Правильный уход за кожей – гарантия ее молодости © L’Oreal Paris

Очищение

Отшелушивание

Очень важно своевременно избавлять кожу от ороговевших клеток эпидермиса при помощи отшелушивающих средств, таких как:

скраб с абразивными частицами натурального или синтетического происхождения;

пилинг на основе кислот или ферментов;

гоммаж, работающий по принципу «скатывания» отмерших клеток.

Процедуру эксфолиации следует проводить 1–2 раза в неделю для жирной и комбинированной кожи, 1 раз в две недели при помощи мягких деликатных средств — для сухой.

Тонизирование

Многие ленятся пользоваться тоником, но этот продукт, завершающий процесс очищения, восстанавливает pH кожи и подготавливает ее к нанесению следующих средств. Так что пренебрегать им не стоит. Выбирать тоник нужно в соответствии с типом кожи.

Читать еще:  Пигментные пятна: почему появляются и как от них избавиться

Три основных этапа ухода за кожей – очищение, тонизирование, нанесение крема © L’Oreal Paris

Наносить крем для лица специалисты советуют дважды в сутки.

Этот крем выполняет разнообразные функции — от увлажнения и питания до фотозащиты и омоложения.

Перед сном — ночной

У ночных средств более насыщенная текстура. Выполняют эти средства, как правило, функции обновления и регенерации, ведь именно в ночное время клетки кожи усиленно восстанавливаются, не отвлекаясь на стресс и борьбу с негативными факторами окружающей среды.

С 25 лет в бьюти-рутину стоит включить крем для век — в этом возрасте в организме начинаются процессы старения, хотя визуально это еще и незаметно.

Сыворотка

Сыворотки для лица — продукты прицельного действия, в их формулах активные компоненты сконцентрированы по максимуму. Сыворотки на водной, масляной или гелевой основе обладают легчайшей текстурой и наносятся до крема. Современные средства решают самые разные проблемы кожи — от матирования до борьбы со свободными радикалами.

Факультативные средства ухода за кожей – маска, сыворотка, эссенция, масло © L’Oreal Paris

Маска

Один–два раза в неделю, а также в стрессовых для кожи ситуациях (например, после длительных перелетов) стоит использовать маски для лица. Их огромное количество, вот лишь три основные разновидности.

Увлажняющая — с гиалуроновой кислотой или экстрактом алоэ насыщает кожу влагой, препятствует ее испарению.

Антивозрастная — например, на основе коллагена, оказывает лифтинг-эффект и делают кожу более упругой.

Очищающая — на основе глины (каолин, гассул) вытягивает загрязнения из пор и помогает контролировать выработку кожного сала, поэтому подходит для жирной кожи.

Маски могут быть:

В понятие правильного ухода за кожей относится здоровый образ жизни © L’Oreal Paris

Общие рекомендации

Правильный уход за кожей лица — это не только соблюдение бьюти-рутины. Ни один крем не сотворит чуда, если вы будете курить, питаться фастфудом и регулярно нарушать режим дня.

Установлено, что молоко, сахар и глютеносодержащие продукты наименее полезны для здоровья кожи. По мнению нутриционистов, самый подходящий рацион — жирные сорта рыбы (форель, палтус, треска); богатые жирными кислотами продукты вроде растительных масел, орехов и шпината; овощи и фрукты, в которых содержатся витамины и антиоксиданты.

В зависимости от массы тела необходимо выпивать 1,5 или 2 литра воды в день, чтобы организм не испытывал недостатка во влаге. Чай, кофе, соки и бульоны не в счет.

Защита от негативных факторов окружающей среды

Неблагоприятная экологическая обстановка ведет к тому, что клетки кожи подвергаются атакам свободных радикалов, которые повреждают их и приводят к преждевременному старению. Для борьбы со свободными радикалами подходит косметика на основе антиоксидантов: витаминов С и Е, экстракта зеленого чая, ресвератрола.

Защита от солнца

Ультрафиолет — один из главных виновников раннего старения кожи, появления морщин и пигментных пятен. Для профилактики фотостарения необходимо защищать кожу средствами с SPF 30 и 50 в летнее время года на пляже и SPF 20 — при других обстоятельствах.

Полноценный 8-часовой сон — один из гарантов того, что кожа будет оставаться свежей и здоровой. В противном случае тусклый цвет лица обеспечен.

Отказ от курения

Сигаретный дым — еще один источник вредных свободных радикалов и токсинов. Кроме того, кожа курильщиков испытывает недостаток кислорода и проблемы с микроциркуляцией крови, поэтому намного раньше срока грубеет, тускнеет и обзаводится морщинами.

Начинать уход за кожей можно уже с 14 лет © L’Oreal Paris

Правила ухода за кожей лица в разном возрасте

Уход станет более результативным, если при выборе средств и формул учитывать возрастные особенности кожи.

После 25 лет

Основной уход в этом возрасте — забота об увлажнении для всех типов кожи; плюс матирование — для жирной и комбинированной. Считается, что процесс старения организма начинается после 25 лет, и хотя до появления видимых признаков еще далеко, неплохо бы озаботиться их профилактикой:

применять средства на основе антиоксидантов;

не забывать о кремах с SPF, предохраняющих от фотостарения.

После 30 лет

После 35 лет

Все, что наметилось в предыдущий период, становится видно невооруженным глазом: мелкие мимические морщинки вокруг глаз, первые складки на лбу и в носогубной области. Вам в помощь — средства на основе коллагена и гиалуроновой кислоты.

Правильный уход за кожей отвечает ее возрастным особенностям © L’Oreal Paris

После 40 лет

Пришло время для полноценной борьбы с возрастными признаками, такими как морщины, пигментация, тусклый цвет лица. Обратите внимание на косметические средства с омолаживающим и лифтинг-эффектом, серьезными антивозрастными компонентами:

После 50 лет

В период менопаузы замедляется клеточный метаболизм и меняется гормональный фон, а следовательно, меняется структура всех слоев кожи.

  1. 1

Из-за сокращения выработки себума ощущается сухость.

Кожа истончается и теряет плотность.

Появляется сеточка морщин.

Запасы влаги в клетках уменьшаются.

Контуры лица теряют четкость, начинают обвисать веки.

Обзор средств

Кремы

Дневной крем «Сияние молодости 25+», Garnier

Стимулирует обновление клеток, разглаживает первые морщинки, увлажняет благодаря содержанию растительных клеток и кофеина.

Ночной уход «Возраст эксперт 35+», L’Oréal Paris

Включает в состав биосферы коллагена Обладает тройным действием: разглаживает морщины, делает кожу более эластичной, восстанавливает.

Сыворотка для кожи в период менопаузы Neovadiol, Vichy

За счет проксилана и гиалуроновой кислоты активизирует синтез коллагена, тем самым сокращая морщины и подтягивая овал лица. Обеспечивает мощное увлажнение.

Маски

Тканевая маска «Увлажнение и комфорт», Garnier

Попитка на основе экстракта ромашки, и гиалуроновой кислоты хорошо увлажняет и успокаивает сухую и чувствительную кожу, снимает покраснения, дарит ощущение комфорта.

Маска «Магия глины. Детокс и сияние», L’Oréal Paris

Удаляет с кожи загрязнения, выводит токсины, выравнивает тон и рельеф лица. Содержит черный уголь и три вида глины: каолин, гассул, монтмориллонит.

Маска-антистресс Hydra Zen Jelly Mask, Lancôme

Подходит для чувствительной кожи. Для интенсивного увлажнения эпидермиса успокаивающее увлажняющее средство можно использовать как маску три раза в неделю и как ночной уход каждый вечер.

Очищение

Очищающий гель для умывания «Абсолютная нежность» для сухой и чувствительной кожи, L’Oréal Paris

Благодаря экстрактам жасмина и галльской розы деликатно удаляет загрязнения и остатки макияжа, увлажняет кожу.

Гель-масло для умывания Armani Prima, Giorgio Armani

Формула с маслами, гликолевой и салициловой кислотами сочетает глубокое очищение, которое может обеспечить гель, и способность масла снимать даже самый стойкий макияж. Смягчает кожу, придает ей сияние.

Скрабы

Скраб для лица «Чистая кожа актив», Garnier

За счет абсорбирующего уголя и салициловой кислоты сокращает несовершенства кожи, такие как черные точки и комедоны, служит профилактикой их появления.

Мягкий скраб, La Roche-Posay

Благодаря глицерину, мягким полимерным абразивным частицам, отсутствию мыла, спирта, красителей, парабенов бережно отшелушивает кожу, выравнивает ее цвет и рельеф.

Скраб для лица «Ананас и папайя», Kiehl’s

Фруктовые кислоты и натуральные абразивные частицы из косточек абрикоса деликатно удаляют отмершие клетки, делая кожу сияющей и свежей.

Тоники

Тонизирующий лосьон Biosource, Biotherm

Смягчает и увлажняет сухую кожу, эффект длится 24 часа. Включает в состав экстракт термального планктона.

Бесспиртовой тоник для нормальной и жирной кожи Calendula Herbal Extract Alcohol-Free Toner, Kiehl’s

Экстракты цветов календулы и лопуха, а также аллантоин успокаивают и смягчают кожу, снимают раздражение, нормализуют гидролипидную пленку.

Совершенствующий тоник Pureté Thermale, Vichy

Средство с витамином Е, глицерином, термальной водой удаляет остатки макияжа, освежает и успокаивает, подходит для всех типов кожи.

Какие увлажняющие средства бывают и как выбрать свое

Любая увлажняющая косметика — это смесь липидов (жиров) и воды. В зависимости от их соотношения, средства можно разделить по текстуре.

У гелей, как правило, жидкая липидная основа с водой и небольшим количеством спирта. Еще в составе могут быть растительные экстракты и дополнительные увлажняющие компоненты. Такая текстура немного охлаждает кожу и быстро впитывается. Поэтому ее приятнее всего использовать летом, а обладателям жирной кожи — хоть круглый год.

Эмульсия

По корейским правилам красоты, эмульсию нужно наносить, как сыворотку, под крем. Но находчивые бьюти-блогеры и косметологи используют ее и в качестве полноценного средства для увлажнения вместо крема (особенно это эффективно в жару). Для жирной кожи это очень действенный лайфхак. Главное, никогда не забывайте про санскрин.

Крем — самое популярное и понятное увлажняющее средство. По текстуре он гораздо плотнее, чем гель или эмульсия, поэтому подойдет и для сухой, и для чувствительной кожи. Кремы обычно состоят из воды и маслянистой эмульсии и создают достаточно плотный защитный слой на коже (в зависимости от текстуры, компонентов и типа кожи, для которого они предназначены).

Масло

Здесь больше всего жирных кислот, поэтому масло часто выбирают обладатели очень сухой кожи. Но мы уже подробно рассказывали, что масло подходит любому типу. Главное — правильно подбирать состав.

По принципу действия

Средства могут делиться и по эффекту, который они оказывают на кожу: смягчающий, увлажняющий или окклюзивный.

Смягчающие средства заполняют промежутки между чешуйками кожи и сглаживают ее (она становится очень гладкой и мягкой). «Заполняющими» свойствами могут похвастаться коллаген и эластин. В составе крема они редко проникают дальше поверхностного слоя из-за размера молекулы, но зато заполняют все морщинки.

Увлажняющие, или водосвязывающие, средства — те, что притягивают воду и удерживают ее в коже.

Окклюзивные средства буквально «запирают» влагу, образовывая пленку. Так работают ланолин, сквален, пчелиный воск. Они нужны для обезвоженной кожи, из которой влага испаряется очень быстро.

По типу кожи

Конечно, средства стоит выбирать, скорее, не по действию, а по типу вашей кожи.

Чтобы определить его, косметолог и дерматолог Пол Джаррод Фрэнк советует посмотреть на Т-зону (лоб, нос, подбородок) в конце дня: она может быть слегка раздраженной, маслянистой, обезвоженной или нормальной.

«Если заметили раздражение, старайтесь использовать классические кремы и масла, без большого количества химических веществ, — говорит дерматолог Тед Лейн. — Следуйте правилам: для жирной кожи ищите лосьоны и эмульсии с легкими отшелушивающими компонентами в составе. Для сухой — крем на масляной основе, с питательной формулой. Для комбинированной подойдут средства без кислот, мягкие увлажняющие кремы с легкой текстурой, например марки Avene».

И всегда учитывайте климат: во влажном очень хорошо работают водосвязывающие средства, в сухом — масла и кремы с высоким содержанием липидов. А при активном солнце любой увлажняющий крем дополняйте средством с SPF.

Уход за кожей лица: как определить тип и подобрать правильные средства

Тест на определение типа кожи — первый шаг к осознанному уходу. Если не знать свой тип, можно подобрать неподходящие средства и ухудшить состояние кожи.

Проверять советую в выходной день, когда никуда не надо спешить!

Кратко по шагам:

1. Утром умойте лицо с использованием мягкого очищающего средства.⠀

2. Промокните чистым полотенцем. Не наносите никаких косметических средств.⠀

3. Спустя 2 часа приложите к лицу тонкую однотонную бумажную салфетку.⠀

4. Кратковременно ладонью прижмите салфетку в области лба, носа, подбородка и щек.⠀

Оцените результат:

сухая кожа: отсутствие жирных пятен на салфетке

нормальная кожа: слабо выраженные жирные пятна в области лба, носа и подбородка

комбинированная / смешанная кожа: ярко выраженные жирные пятна в области лба, носа и подбородка

жирная кожа: жирные пятна в области лба, носа, подбородка и щек

Забота о сухой коже

Сухая кожа требует максимально щадящих процедур. У неё поврежден защитный гидролипидный барьер, но его можно восстановить при помощи правильного ухода:

1. Очищение должно быть мягкое . Подойдет молочко или мицеллярная вода для снятия макияжа. Нежно очищает пенка с такими увлажняющими ингредиентами, как Д-Пантенол, гель алоэ вера, глицерин. Чем меньше мылится продукт, тем лучше!

2. Чтобы помочь коже быстрее восстановить pH (кислотно-щелочной баланс), используйте тоник с гиалуроновой кислотой. Попадая на поверхность эпидермиса, она образует пленку, которая препятствует испарению влаги и одновременно защищает от агрессивных факторов среды.

3. В кремах ищите керамиды и липидовосстанавливающие компоненты — они теперь ваши лучшие друзья. Они запирают влагу в коже, тем самым препятствуя разрушению гидролипидной мантии.

4. Ранней весной следует использовать кремы, у которых более плотная текстура.
5. Сухая кожа тоньше и особенно подвержена преждевременному старению, поэтому для активного ухода используйте сыворотки с комплексом антиоксидантов.

Забота о нормальной коже

Поздравляю! Вы счастливая обладательница нормальной, а точнее — идеальной кожи. Для более длительного поддержания молодости и красоты есть несколько советов по уходу:

1. Вместо агрессивных щелочных гелей с SLS и SLES, используйте мягкие пенки или мицеллярную воду.

2. Чтобы поддерживать оптимальный водный баланс, регулярно используйте увлажняющую косметику. И исключите из ухода спиртовые тоники и однокомпонентные маски с глиной, так как эти продукты сушат кожу.

3. Поэкспериментируйте с ночными масками, они освежат ваше лицо!

Забота о жирной коже

Да, излишняя выработка себума делает кожу блестящей. Однако в этом есть и свои плюсы: обильное салообразование не дает уходить влаге и помогает дольше сохранить молодость кожи. Правила ухода в данном случае следующие:

1. Необходимо заменить агрессивное очищение на более щадящее. Мыло и щелочные средства для умывания лишь ухудшат ситуацию, поскольку они нарушают гидролипидный барьер. А кожа, чтобы поскорее его восстановить, начнет повышать выработку себума. И получится замкнутый круг. Чтобы остановить этот процесс, лучше используйте малопенящиеся гели.

2. Игнорирование увлажнения — одна из главных ошибок. Да, увлажнение жирной кожи контринтуитивно. Но это необходимо для остановки излишней выработки себума. Вода нужна жирной коже не меньше, чем сухой: недостаток влаги усиливает работу сальных желез, а шелушение провоцирует закупорку пор. При выбора крема отдавайте предпочтение легким гелевым текстурам.

3. Откажитесь от спиртосодержащей косметики. Суждение, что жирную кожу надо «подсушивать», ошибочное. Спиртосодежащие тоники наоборот лишают кожу влаги, от чего она начинает производить больше себума. Лучше использовать кислотные или увлажняющие тоники.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector